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    ☆ぞくぞくと届きました〜☆
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      おはようございます

      今日の朝の太陽は何処へ既に雲行きが怪しい

      今日から1週間は雨か曇り〜梅雨に突入かな

      そんな時も気持ちはHAPPYでいれるようにSMILEキープです

      体を動かしてnao yoga ですっきりして帰ってね

      さてヨガマット&ハワイ島オーガニックソープが届きました

      ヨガマットかなり可愛いです

      水色&グレーがおおおーって声出ちゃうくらい可愛い

      水色が好きな人にはかなりおすすめ

      サーモンピンク&ブラックが売り切れちゃったので

      4本追加しました(もちろん10%OFFで)

      人気なので欲しい方はお早めに

      詳しい内容はまで
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

      マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

      色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

      5040円→4536円(税込み)12本限定にさせて頂きます

      そしてハワイ島からはフレッシュな石鹸が到着

      京都でもこのfarmgirlのオーガニック石鹸が買えるように

      またお知らせしますね

      今回おすすめはこの子

      Royalアーモンド



      すごいのがアーモンドそのまま実が入ってるって事
      アーモンドは女性にとって美容食ラブラブ
      そのエキスがふんだんに入ってアップ香りはアーモンドそのものですアーモンド
      洗い上がりはしっとりしっとり〜女子には嬉しいよねラブラブ!音譜

      ラブラブアーモンドには素敵な事が沢山ラブラブ
      ーモンドは脂肪分が多い事から「太る」という間違ったイメージを持たれている方が多いのですが、実は、アーモンドに多く含まれる食物繊維が腸内の余分な脂肪分を吸収し、便とともに排出するので、むしろダイエットに効果的な食品なのです。

      しかもアーモンドの脂質の7割を占めるオレイン酸は、善玉コレステロールを減らさずに動脈硬化の原因となる悪玉コレステロールだけを減少させ、血液の流れを良くする為、動脈硬化の予防効果があります
      美肌効果についてアーモンドの小さな粒の中に、ビタミンE、ポリフェノール、食物繊維、オレイン酸などが豊富に含まれています。

      特にアーモンドに豊富に含まれるビタミンEは活性酸素の働きを抑制する抗酸化作用を持っていますが、茶色い皮に豊富に含まれるポリフェノールにもまた抗酸化作用があります。

      シミやシワを増えるのは活性酸素がお肌の細胞を酸化することによるものですが、
      アーモンドの持つ栄養素のこの2つの抗酸化作用の相乗効果により活性酸素を抑制し、

      美肌効果が期待できます

      クラッカーぜひお風呂で素敵な時間をすごしてくださいクラッカー



      ちなみに私はドライフルーツ&アーモンド(素焼きアーモンド!注意 砂糖&バターなどがかかってるのは駄目です!!)は常にお家においてあるよ
      お腹がすいたら食べるようにしてます

      かばんの中にも入れておくと便利だよ
      ヨガ終わった後お家帰るまでのつなぎに

      暴食が抑えられるカカオ70%のチョコも同じ作用があるから
      是非お試しあれ

      石鹸でわからない事なんでも聞いてね

      石鹸の詳しい内容は

      http://ameblo.jp/organic-soap-farmgirl/


      お知らせ
      ☆平日13:00〜も開始 たるんだ体を理想の体にチェンジ!ボディメイクヨガ イベントクラス☆
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=518

      ☆5/6月のスケジュール☆
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=534

      ☆4月5月6月アジャストメントクラス 日程☆
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=495

      6月のアジャストメントクラスは前屈
      場所 芦屋市民センター 303B号室
      日程
      6月12日(日曜日)10:00〜
      6月26日(日曜日)10:00〜
      アジャストメントは前屈全般です


      今日も読んでくれてありがとう







      posted by: naoko | ヨガグッズ | 10:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
      ☆4mmプレミアム マット販売10%OFF 大人気!欲しい方はお早めに!☆
      0
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        # ☆4mmプレミアム マット販売 10%OFF☆

        ヨガマットが大人気です使いやすさ抜群しかも色が本当に可愛い

        既に

        残り 3本      残り3本      

        残り1本

        欲しい方はお早めに限定12本残り7本です

        詳しい内容はまで
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        色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

        5040円→4536円(税込み)12本限定にさせて頂きます

        各4本ずつ限定ですどの色も可愛いので是非

        欲しい方は nao.yoga@hotmail.co.jp又は携帯メールまで

        (名前&欲しい色&郵送希望の方は住所をメール下さいね)


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        http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=534

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        http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=495

        6月のアジャストメントクラスは前屈
        場所 芦屋市民センター 303B号室
        日程
        6月12日(日曜日)10:00〜
        6月26日(日曜日)10:00〜
        アジャストメントは前屈全般です


        posted by: naoko | ヨガグッズ | 21:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
        ☆4mmプレミアム マット販売 10%OFF☆
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          anri&bebeさんの新作4mmのヨガマット販売

          前回紹介した3mmのヨガマットよりも軽いんです

          色も可愛い

          グリップも前より強力だけど〜感触はふわふわしてて気持ちいい

          私が使っているマットは黒&ピンクです

          軽量でグリップ力に優れた新感覚マットの登場です。

          従来のアンリベベヨガマットは、グリップ性能を高めるために、最終工程でのマットの表面にエンボスと呼ばれる型を押し付けていました。

          プレミアム4では、エンボスを圧縮して押し付けるのではなく、最終工程でマットの表面処理を特殊な方法で処理しております。

          この方法によりマット自体の軽量化にも繋がりました。

          定評のあるグリップ力の良さは、より細かなエンボスが成型できる事でさらに自然な感触で、より滑りにくくなりました。

          ※プレミアム4は、TPE素材(エコ素材)を低密度発泡させることにより、  軽さと柔らかさを追求した商品に仕上げております。

            最終仕上げ工程でエンボス(型押し)をつける際に、柔らかい素材ゆえにへこみが生じているものもございますが、

            ご使用には差しつかえございませんので、 何卒ご理解下さいますようお願い申し上げます。

          今までのAnri&Bebeエコロジカルマットと何が違うの?

          同じTPE素材ですが、エンボスの加工方法が変わることによってさらに軽くなりました。
          Anri&Bebeエコロジカルマットも軽くご好評いただいておりましたが、5mmが約1kg3mmが700gなのに対しプレミアム4は4mmで約600g!!とても軽いんです!!

           

          マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

          色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

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          各4本ずつ限定ですどの色も可愛いので是非

          4本限定

          4本限定

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          欲しい方は nao.yoga@hotmail.co.jp又は携帯メールまで

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          http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=534

          ☆4月5月6月アジャストメントクラス 日程☆
          http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=495

          6月のアジャストメントクラスは前屈
          場所 芦屋市民センター 303B号室
          日程
          6月12日(日曜日)10:00〜
          6月26日(日曜日)10:00〜
          アジャストメントは前屈全般です





           


          posted by: naoko | ヨガグッズ | 22:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
          **ヨガ用レッグウォーマー**
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            冬になるとヨガする時足が寒かったすりので私はレッグウォーマをはきます

            先週クラスで履き始めてさっそく生徒さんに聞かれたので

            ブログで紹介しますね

            前と後ろがちゃんとあいてるのでマットに足がちゃんとフィットするから滑らないし

            分厚くないから邪魔にもならず暖かい

            真冬には足があったまるまでその上からまた少し分厚いレッグウォーマー履いてます

            カラーもかなり豊富なので是非お試しあれ

            ちなみに私が履いてるのはsuriaの物です


            写真はsuriaです可愛いでしょう



            私はpinkとプラムと黒を持っていてます

            どこで買ってもいいけど一応私が買っているサイトを紹介

            http://item.rakuten.co.jp/style-depot/su035/

            種類が豊富で写真がイメージしやすい

            またゲットした人はクラスで履いて来てね

            今日も読んでくれてありがとう
            posted by: naoko | ヨガグッズ | 12:36 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
            **ヨガラグ**
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              JUGEMテーマ:今日のおしゃべり
              JUGEMテーマ:日記・一般


              今日はヨガラグの紹介 

              汗かいてマットがすべる事ってない

              ヨガするとホント信じられないくらいに汗が出る・・・

              そのたびにを拭いて・・マット拭いて・・・ってしてたら・・めんどくさい

              なのでマットの上に引くタオルみたいなのをヨガラグって言います

              このこは便利だよ〜

              色もかなり豊富でいろんなメーカーから出てるけど

              私はfittoesが一番可愛い気がする

              色もそうだけど裏に滑り止めがついてるからマットからもずれないし

              http://item.rakuten.co.jp/puravida/401101011/

              いろんなサイトで売ってるけど

              私はよく上のサイトでヨガグッズお買い物する

              ウェアも売ってるし安い気もするし一度見てみて









              ちなみに毎回生徒さんでダウンドッグするたびにタオルを引いてるので

              紹介してみましたしぐさすごく可愛いんだけど・・

              今日も読んでくれてありがとう

              posted by: naoko | ヨガグッズ | 12:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - |