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    ☆芦屋鍵鍼灸院 6月10日Open☆
    0
       
      nao yoga studioからのお知らせ
      場所*芦屋市民センター*

      料金表
      1回2500円
      4回券 8000円(1回2000円)有効期限1ヶ月
      10回券 20000円(1回2000円)有効期限3ヶ月
      土曜日 10:00〜

      予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

      月のスケジュール
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=757
      体験2回2500円
      詳しくは
      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/


      産後ヨガ希望の方はこちらから
      毎週金曜日 10:00〜
      1回 1700円
      2回券 3000円(1回1500円)有効期限1ヶ月
      4回券 6000円(1回1500円)有効期限2ヶ月

      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650

      日2日(曜日)
      女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ

      次回は日2日(曜日)
      26日は施術が満員になりました

      こんにちは

      毎日暑いですねでも私は夏大好き女子なので〜今からの季節が大好き

      すぐに梅雨に入ってしまって悲しい時期もくるけど

      最近は娘ちゃんも歩けるようになって公園に行く事が増えました

      はじめてのお砂を触ってびくびくの写真です



      毎日彼女から刺激をもらう楽しい日々を過ごさせてもらっています

      産後のママ達も頑張っています皆さん美意識高い



      さて本題へいつも毎月2回芦屋で施術&美容鍼をしていたHiroo先生が

      芦屋で鍼灸院を開業される事になりました

      ブログを開設しましたので是非みて下さい

      http://ashiya-kagi.jugem.jp/?eid=1

      明日は仙骨ヨガです

      暑い中クラス参加してくれて本当にありがとうございます

      明日皆さんに会えるのを楽しみにしています
      posted by: naoko | 東洋医学 | 22:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
      ☆本日は大人のお料理教室でした☆
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        JUGEMテーマ:鍼灸・漢方・東洋医学

        JUGEMテーマ:健康

        nao yoga studioからのお知らせ
        場所*芦屋市民センター*

        料金表
        1回2500円
        4回券 8000円(1回2000円)有効期限1ヶ月
        10回券 20000円(1回2000円)有効期限3ヶ月
        木曜日19:30〜


        土曜日 10:00〜

        予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

        月のスケジュール
        http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=752
        体験2回2500円


        詳しくは

        http://www.yogaroom.jp/studio/3725/


        産後ヨガ希望の方はこちらから
        毎週金曜日 10:00〜
        1回 1700円
        2回券 3000円(1回1500円)有効期限1ヶ月
        4回券 6000円(1回1500円)有効期限2ヶ月

        http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650

        日2日(曜日)
        女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ

        次回は日2日(曜日)
        26日は施術が満員になりました
        (希望の方はお早めにご予約下さい)


        月6日時間割り


        10:0011:00
        予約済12:00
        13:00予約済14:00予約済15:00/16:00

        今日は朝から嘘のようなお天気

        晴れた

        絶対雨だとおもっていたのにいったい誰のおかげ

        しかも少しお昼は暖かい時間もあって嬉しいお料理教室日和

        朝からTomomi先生がせっせと用意をしてくれて




        私は写真撮ってるだけ一応食器など並べてみたり


        お料理を教えてもらいながいろんなアレンジ方法も教えてもらい

        レシピを少し変えるだけで何通りも違うお料理に変身

        なんだか沢山レパートリーが増えた気分

        キッシュやエンドウ豆のポタージュって面倒だと思っていたけど

        簡単に出来る方法を教えてもらって感謝

        食べ物の大切さやバターや生クリームを使わなくても

        日本人らしく白みそを使ってみたりと

        良い物を体に上手に取り入れる方法を教えてもらいました

        そして先生が美味しいパン&いちごジャムも作ってきてくれて一緒に頂きました


        お土産にはフランスでは定番らしい

        モンブランの上にのっているクリームがチューブに入ってるの

        いちいち柄が可愛いよね

        フランス人はヨーグルトにかけて食べるんだって

        さっそく明日の朝やってみよう



        どれもこれも体に良くてヘルシーにレシピを考えてくれて本当にありがとう


        皆さんと作ったお料理を頂きながら楽しくわいわいおしゃべり

        最後はおしゃべりしすぎて慌てて片付けに入りました

        参加してくれて本当にありがとうございました

        次回は季節のフルーツタルトです
        ちなみに写真はTomomi先生がお誕生日に作ってくれたケーキ(((o(*゚▽゚*)o)))
        すごいよね〜( ^ω^ )
        タルト作りもお楽しみ(≧∇≦)

        本当に楽しい1日でした〜









        posted by: naoko | 東洋医学 | 00:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
        ☆5月の女性の為の東洋医学 施術&美容鍼の日程☆
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           JUGEMテーマ:鍼灸・漢方・東洋医学
          JUGEMテーマ:健康


          nao yoga studioからのお知らせ
          場所*芦屋市民センター*
          料金表
          1回2500円
          4回券 8000円(1回2000円)有効期限1ヶ月
          10回券 20000円(1回2000円)有効期限3ヶ月
          木曜日19:30〜
          土曜日 10:00〜
          予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

          月のスケジュール
          http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=752
          体験2回2500円
          詳しくは
          http://www.yogaroom.jp/studio/3725/

          産後ヨガ希望の方はこちらから
          毎週金曜日 10:00〜
          1回 1700円
          2回券 3000円(1回1500円)有効期限1ヶ月
          4回券 6000円(1回1500円)有効期限2ヶ月

          http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650

          日2日(曜日)
          女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ

          次回は日2日(曜日)

          (希望の方はお早めにご予約下さい)
          月時間割り
          10:0011:0012:00
          13:0014:0015:00/16:00

          時間帯はお問い合わせ下さい♡

          こんにちは

          今日はすっごく暖かい1日でしたね

          だんだん過ごしやすなって来てふっと気付くと家族連れを沢山みるように

          やっぱり暖かくなると皆お外に出たくなるよね 

          服装もどんどん薄着になって来て〜

          気合いを入れてボディ引き締めなくては

          クラスでは今二の腕シェイプのポージングもはいっていて

          クラス中は!は!は!とヨガのクラスで無い声が出ております

          私も毎日やってますが二の腕の筋肉痛がまだ続く感じです

          皆一緒に頑張ろう

          ってな感じがクラスの様子です

          5月はGWが始まって長いお休み楽しみにしてる方もいるんでは

          nao yoga studioでは通常通り5月4日クラスやってますので

          是非ご参加下さい

          後来週21日の大人のお料理教室もまだ空きがありますので

          是非ご参加下さい

          体の中から綺麗になって女子力もUPしましょう

          詳しい内容は

          http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=751

          そしてGW 最後の日6日と5月最後の26日が施術の日になります
          日2日(曜日)

          (希望の方はお早めにご予約下さい)
          月時間割り
          10:0011:0012:00
          13:0014:0015:00/16:00

          時間帯はお問い合わせ下さい♡

          施術希望者はもちろん男性も受け付けています
          日頃疲れた旦那さん
          妊婦さん(つわり等でしんどい方)
          お子さん(ぜんそく等)も是非(*^^*)
          鍼を使う事もありますが、個人施術ですので、お子さん連れも大丈夫です。

          10:00〜1時間単位です
          (1人50分 5000円 美顔ばり希望の場合 +1000円=6000円美容鍼10分/施術40分)

          しっかり問診し、体&顔&舌等をみて体の状態を見ていきます。
          体と心のケアを一緒にしていく施術方法をとっています。
          女性にはストレスで肌荒れや不正出血や心の悩みが多いです

          精神学&生理学等も詳しい先生なので
          安心して自分の体&心を相談して見て下さい
          心の異変は体につながります

          お家で出来るセルケアも質問したい方は聞いて下さい


          いつも満員で感謝です

          皆さんの体も心もすっきり毎日気持ちよく過ごせるようにと思っています

          施術希望の方はnao.yoga@hotmail.co.jpまでご連絡下さい



          posted by: naoko | 東洋医学 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
          ☆女性の為の東洋医学 美容鍼&施術のお知らせ☆
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            JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング

            nao yoga studioからのお知らせ
            場所*芦屋市民センター*

            木曜日19:30〜

            土曜日 10:00〜

            来週6/20からターゲットはウエスト&お尻
            19:30〜ボディメイクヨガスタート
            (一般チケットも使用可能です)
            予約 takako.yoga@gmail.com
            体験2回2500円
            詳しくは
            http://www.yogaroom.jp/studio/3725/


            産後ヨガ希望の方はこちらから

            http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650

            7月のスケジュール
            http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=704

            8月18日(土曜日)
            女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ

            詳しい内容は(注意!日にちは4月になってます!)
            http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=669
            施術5000円
            美容鍼&施術6000円
            次回は8月18日(土曜日)時間割は同じです
            (希望の方はお早めにご予約下さい)

            8月時間割り
            残り4名様
            10:00(予約済)11:00(予約済)12:00(予約済)13:00
            14:00/15:00/16:00/17:00(予約済)
            18:00(予約済)19:00(予約済)20:00(予約済)
            今日は朝からお天気の具合よくないね

            じめじめ度がはんぱないので〜雨かね

            昨日は旦那ちゃんが久しぶりのお休みだったので〜

            皆でおでかけ娘ちゃんもご機嫌で〜お買い物につき合ってくれたよ

            ご褒美にお帽子ゲットただいまプレイマットでご機嫌中

            一昨日の産後ヨガもこれまた楽しい時間を過ごさせてもらいました

            娘ちゃん参戦でしたが〜前半寝むすぎて〜抱っこで寝ちゃいました

            後半はご機嫌にお利口さんにありがとうね

            可愛いハプニングもあってクラスがかなり癒されたよ

            ハイハイの出来る2人のベビーちゃんがママ達ヨガ中に2人で仲良くチューしてた

            ママ達もこれには大笑い

            ン〜毎回なにをしてくれるのかわからないベビーちゃん達

            次回の産後ヨガも楽しみだわ

            さて来週18日は女性の為の東洋医学 美容鍼&施術日です

            お部屋は208号室です

            次回は9月15日(土曜日)時間割は同じです
            (希望の方はお早めにご予約下さい)
            9月時間割り
            10:00/11:00/12:00/13:00
            14:00/15:00/16:00/17:00
            18:00/19:00/20:00

            いつも使ってもらってるベットが古くなって来たので

            新しいベットを購入しました

            皆に気持ちよく受けてもらえるように前のベットより寝心地良いものにしました

            最近は美容鍼も人気のようで質問であった続けて打った方が良いですか

            はい出来れば続けて打ってもらった方が効果があるので

            続けてみて下さい






            posted by: naoko | 東洋医学 | 09:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - |