今日も蒸し蒸し
暑いね
やっぱり週末は雨みたい
このブログお天気ブログみたいだね
さてー皆たまには足湯
してる
あたしは本当にヒール
履いて歩きすぎて・・足
の甲が痛くなり
足首痛くなり
ふくらはぎが・・・って痛くなることない
昨日はしかも
足首ねじっちゃった
ので足が痛くて・・
今日足湯
TIMEつくりました
足は第二の心臓
って言うくらいだから
温めてあげるのはすごく良い事
足の裏
には沢山ツボもあるしね
また紹介します
足湯してると
びっくりするくらい暑くなる
じんわり汗かいて
体ぽかぽか
もちろん代謝
UP
UPにもいい
足湯のときは好きな
アロマ
（ラベンダー・ローズなど好きなオイル入れてみて）を
入れたりするんだけど
今日は贅沢にBath oil
PAUL SCERRI CENEVE
って所のオイル（写真のボトルね
）
前に知り合いの美人さんにおすすめだからって頂きました
2種類もらったんだけど
今日のは
代謝upupさらに
upupしちゃうoil
汗がどばって出ちゃう
いつもはお風呂に入れるんだけどね・・高いので
ちまちま使っちゃうけど
キャップ1杯でもかなり
だよ
もう一つはリラックス
癒されたい時に
使うんだ〜
えーちなみに・・・これ1本8800円
高いぞ
ｾﾚﾌﾞ・・・
でも足はかなり楽
良い香り
ついでに足の角質とってました
写真にのってるpink
の角質取りはかなり良いし
可愛い
長持ちするよ
サロンとかでとってもらっても・・・中途半端にとって・・また行かなきゃいけないので
自分でやりまーす
裸足の仕事だから気になるからやります
・・・めんどくさいよね
めんどくさがりやだから
一気にやりたい
ヒール
履く人はこれたら大変だよね
今足保湿中
また良いoilあったら教えてください
えー個人的に
えりちゃんめんどくさい
あたしに優しくて
ありがとう今日も読んでくれてありがとう
