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    **美人足〜**
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      JUGEMテーマ:健康

      今日も蒸し蒸し 暑いね

      やっぱり週末は雨みたいこのブログお天気ブログみたいだね

      さてー皆たまには足湯してる

      あたしは本当にヒール履いて歩きすぎて・・足の甲が痛くなり

      足首痛くなりふくらはぎが・・・って痛くなることない

      昨日はしかも足首ねじっちゃったので足が痛くて・・

      今日足湯TIMEつくりました

      足は第二の心臓って言うくらいだから温めてあげるのはすごく良い事

      足の裏には沢山ツボもあるしねまた紹介します

      足湯してるとびっくりするくらい暑くなる

      じんわり汗かいて体ぽかぽか

      もちろん代謝UPUPにもいい

      足湯のときは好きなアロマ(ラベンダー・ローズなど好きなオイル入れてみて)を

      入れたりするんだけど今日は贅沢にBath oil

      PAUL SCERRI CENEVEって所のオイル(写真のボトルね

      前に知り合いの美人さんにおすすめだからって頂きました

      2種類もらったんだけど今日のは代謝upupさらにupupしちゃうoil

      汗がどばって出ちゃういつもはお風呂に入れるんだけどね・・高いので

      ちまちま使っちゃうけどキャップ1杯でもかなりだよ

      もう一つはリラックス癒されたい時に使うんだ〜

      えーちなみに・・・これ1本8800円高いぞ

      セレブ・・・

      でも足はかなり楽良い香りついでに足の角質とってました

      写真にのってるpinkの角質取りはかなり良いし可愛い長持ちするよ

      サロンとかでとってもらっても・・・中途半端にとって・・また行かなきゃいけないので

      自分でやりまーす裸足の仕事だから気になるからやります・・・めんどくさいよね

      めんどくさがりやだから一気にやりたい

      ヒール履く人はこれたら大変だよね

      今足保湿中

      また良いoilあったら教えてください

      えー個人的にえりちゃんめんどくさいあたしに優しくてありがとう

      今日も読んでくれてありがとう

      posted by: naoko | 美足 | 18:11 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
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        ナオちん、面倒くさいの大歓迎よん(笑)
        2回もブログに名前を登場させてもらって嬉しいや〜ん♪
        てか、福岡〜神戸ってやっぱ遠いね…
        私もナオちんのヨガ教室行きたいのにぃぃぃ!!
        生徒さん達が羨ましいな♪
        | えり | 2009/06/19 12:22 PM |









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