今日も蒸し蒸し

暑いね

やっぱり週末は雨みたい

このブログお天気ブログみたいだね


さてー皆たまには足湯

してる

あたしは本当にヒール

履いて歩きすぎて・・足

の甲が痛くなり

足首痛くなり

ふくらはぎが・・・って痛くなることない

昨日はしかも

足首ねじっちゃった


ので足が痛くて・・

今日足湯
TIMEつくりました

足は第二の心臓

って言うくらいだから

温めてあげるのはすごく良い事

足の裏

には沢山ツボもあるしね

また紹介します

足湯してると

びっくりするくらい暑くなる

じんわり汗かいて

体ぽかぽか

もちろん代謝
UP
UPにもいい

足湯のときは好きな
アロマ
(ラベンダー・ローズなど好きなオイル入れてみて)を
入れたりするんだけど

今日は贅沢にBath oil

PAUL SCERRI CENEVE
って所のオイル(写真のボトルね

)

前に知り合いの美人さんにおすすめだからって頂きました

2種類もらったんだけど

今日のは
代謝upupさらに
upupしちゃうoil

汗がどばって出ちゃう

いつもはお風呂に入れるんだけどね・・高いので

ちまちま使っちゃうけど

キャップ1杯でもかなり

だよ

もう一つはリラックス

癒されたい時に

使うんだ〜

えーちなみに・・・これ1本8800円

高いぞ

セレブ・・・


でも足はかなり楽

良い香り

ついでに足の角質とってました

写真にのってるpink

の角質取りはかなり良いし

可愛い

長持ちするよ

サロンとかでとってもらっても・・・中途半端にとって・・また行かなきゃいけないので


自分でやりまーす


裸足の仕事だから気になるからやります

・・・めんどくさいよね

めんどくさがりやだから

一気にやりたい

ヒール

履く人はこれたら大変だよね


今足保湿中


また良いoilあったら教えてください

えー個人的に

えりちゃんめんどくさい

あたしに優しくて
ありがとう
今日も読んでくれてありがとう