☆お誕生日　プレゼント☆

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2015.05.30 Saturday

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☆お誕生日　プレゼント☆

2011.02.07 Monday

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JUGEMテーマ：オーガニック

JUGEMテーマ：コスメ

JUGEMテーマ：癒し・ヒーリング

今日も朝から

暖かい日だったね

うんうん

いい感じだ～

このまま暖かい日が続くといいね～

暖かくなったら

行動範囲も広がるから

ヨガしようかなって

迷ってる方は～今から行動にうつしてみよう

そして

今日はボディメイクヨガの日でした

お家に帰って～

チゲスープ作って食べたよ

前回レシピで紹介した

蓮根スープもかなり好評

ヘルシー＆体ぽかぽかだから是非試してみて

写真は

親友の誕生日に近く一緒にランチに行くよー

プレゼントはもちろん

この子

こんな感じで

プレゼント包装してみました

皆もこんな感じでプレゼント包装してみて

ゴージャシーに見えるでしょ

あ

このブログ彼女見てる

プレゼントばれちゃいました

お知らせ

石鹸ノニが今すでに売り切れです

また入荷したらお知らせしますね

ハワイ島　オーガニック石鹸　
内容聞きたい人は

naokoまで訪ねて下さい

ご注文はnao.yoga@hotmail.co.jpまで

石鹸サイト

http://web.me.com/farmgirlsoap/organic_soap/

石鹸の詳しい内容は

http://ameblo.jp/organic-soap-farmgirl/

お知らせ　２

夏までに理想の体を手に入れる！
ボディメイクヨガ　イベントクラス　第２弾

第１回が好評中ですので第２回　ボディメイクヨガ　イベントクラスを開始します

４月１８日～７月２６日まで（GW５月１日～５日までお休み）

今年の目標として三ヶ月一緒に頑張ってみませんか

夏より寒い時期の方が代謝を上げやすい

夏にはすっきりしたボディで

食べる物はほとんど制限しない

お酒飲んでる方

また甘い物が好きな人に

とそれぞれあるから

きちんと講座で教えたいとおもいます

無理しないちょっとの我慢

そしてお肌もぷるんぷるん講座も行います

日　時
２０１１年4月18日（月曜日）からスタート（GW5/1～5/5までお休み）
月曜日１９：３０　９０分
木曜日１９：３０　９０分

ヨガをアレンジしたボディメイククラス

GWはお休みです♡

☆三ヶ月間きちんとクラスに出れる方限定です☆
週に２回のヨガは必ず参加して下さい！
（週に１回しか参加出来ない方は、クラス参加出来る時は、出来るだけ出て下さい♡）

月曜日＆木曜に参加出来なかった方は金曜日＆土曜日の無料クラスに参加

場所　芦屋市民市民センター（場所変更あり）

料　金　
50000円（税込み52500円）

早割　3月末のお申し込みの方　　　　 45000円（税込み47250円）

1期から参加で続けて参加希望の方は　40000円（税込み42000円）

特　権
金曜日１９：３０～土曜日１０：００～のクラス無料で参加

かなりお得な料金になっています
月最大１６回　参加　　１クラス　　９８０円！！
週２回参加（月８回）　１クラス　１９００円！！

こんな人におすすめ！！！！！

☆今までダイエットしても失敗した
☆今の体型に不満　綺麗なボディを手に入れたい方
☆なかなか痩せない
☆筋力をつけたい
☆お肌の調子が悪い
☆新しい年ダイエットをがんばりたい人
☆お肌の調子を良くしたい人
☆夏までに理想の体を手に入れたい！
☆既にヨガの講師だけど、もっと体を変えたい！
☆これからヨガの講師になりたい。。でも体力がまだまだ無い方！

本気で体を一緒に変えましょう！

そしてノーファンデーションな綺麗なお肌を手にいれよう

限定１３名様　お早めのお申し込みお待ちしております

お問い合わせ又お申し込みはnao.yoga@hotmail.co.jpメール
又は
クラスで申し込みお願いいたします

興味のある方は1度体験でいらしてください