PR
Search
Calendar
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< December 2019 >>
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
スポンサーサイト
0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    posted by: スポンサードリンク | - | | - | - | - |
    ☆お誕生日 プレゼント☆
    0
      JUGEMテーマ:オーガニック
      JUGEMテーマ:コスメ
      JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング

      今日も朝から暖かい日だったね

      うんうんいい感じだ〜

      このまま暖かい日が続くといいね〜

      暖かくなったら行動範囲も広がるから

      ヨガしようかなって迷ってる方は〜今から行動にうつしてみよう

      そして今日はボディメイクヨガの日でした

      お家に帰って〜チゲスープ作って食べたよ

      前回レシピで紹介した蓮根スープもかなり好評

      ヘルシー&体ぽかぽかだから是非試してみて

      写真は親友の誕生日に近く一緒にランチに行くよー

      プレゼントはもちろんこの子

      こんな感じでプレゼント包装してみました



      皆もこんな感じでプレゼント包装してみて
      ゴージャシーに見えるでしょ


      このブログ彼女見てるプレゼントばれちゃいました

      お知らせ
      石鹸ノニが今すでに売り切れです
      また入荷したらお知らせしますね


      ハワイ島 オーガニック石鹸 
      内容聞きたい人はnaokoまで訪ねて下さい
      ご注文はnao.yoga@hotmail.co.jpまで

      石 鹸サイト
      http://web.me.com/farmgirlsoap/organic_soap/

      石鹸の詳しい内容は

      http://ameblo.jp/organic-soap-farmgirl/

      お知らせ 2

      夏までに理想の体を手に入れる!
                          ボディメイクヨガ イベントクラス 第2弾


      第1回が好評中ですので第2回 ボディメイクヨガ イベントクラスを開始します

      4月18日〜7月26日まで(GW5月1日〜5日までお休み)

      今年の目標として三ヶ月一緒に頑張ってみませんか

      夏より寒い時期の方が代謝を上げやすい

      夏にはすっきりしたボディで

      食べる物はほとんど制限しない
      お酒飲んでる方また甘い物が好きな人にとそれぞれあるから

      きちんと講座で教えたいとおもいます
      無理しないちょっとの我慢
      そしてお肌もぷるんぷるん講座も行います

      日 時
      2011年4月18日(月曜日)からスタート(GW5/1〜5/5までお休み)
      月曜日19:30 90分
      木曜日19:30 90分

      ヨガをアレンジしたボディメイククラス
      GWはお休みです♡

      ☆三ヶ月間きちんとクラスに出れる方限定です☆
      週に2回のヨガは必ず参加して下さい!
      (週に1回しか参加出来ない方は、クラス参加出来る時は、出来るだけ出て下さい♡)

      月曜日&木曜に参加出来なかった方は金曜日&土曜日の無料クラスに参加


      場所 芦屋市民市民センター(場所変更あり)

      料 金 
      50000円 (税込み52500円)

      早割 3月末のお申し込みの方     45000円(税込み47250円)

      1期から参加で続けて参加希望の方は 40000円(税込み42000円)

      特 権
      金曜日19:30〜土曜日10:00〜のクラス無料で参加

      かなりお得な料金になっています
      月最大16回 参加  1クラス  980円!!
      週2回参加(月8回) 1クラス 1900円!!

      こんな人におすすめ!!!!!

      ☆今までダイエットしても失敗した
      ☆今の体型に不満 綺麗なボディを手に入れたい方
      ☆なかなか痩せない
      ☆筋力をつけたい
      ☆お肌の調子が悪い
      ☆新しい年ダイエットをがんばりたい人
      ☆お肌の調子を良くしたい人
      ☆夏までに理想の体を手に入れたい!
      ☆既にヨガの講師だけど、もっと体を変えたい!
      ☆これからヨガの講師になりたい。。でも体力がまだまだ無い方!

      本気で体を一緒に変えましょう!

      そしてノーファンデーションな綺麗なお肌を手にいれよう

      限定13名様 お早めのお申し込みお待ちしております

      お問い合わせ又お申し込みはnao.yoga@hotmail.co.jpメール
      又は
      クラスで申し込みお願いいたします

      興味のある方は1度体験でいらしてください
      3月のスケジュールUPしてます
      芦屋スタジオスケジュール

      ボディメイクヨガ

      毎週月曜日&木曜日(19:30〜)

      芦屋市民センター 213号室

      美人ヨガ

      毎週金曜日(19:30〜)&土曜日(10:00〜)

      芦屋市民センター



      nao yoga studio スケジュール

      2月スケジュール
      金曜日
      220号室
      4日

      213号室
      11日(10:00スタート)祝日のため
      18日
      25日

      土曜日
      213号室
      5日12日19日

      303B
      26日

      3月スケジュール
      金曜日(19:30)
      213
      4日11日

      303B
      18日25日

      土曜日(10:00)
      213
      5日19日26日

      303B
      12日
      阿部野スタジオ

      続けると必ず体は変わってきますよ

      日程 2月2日 水曜日からスタート
        2月6日 日曜日からスタート

      水曜日 19:30〜 ボティメイクヨガ
      金曜日 13:00〜 骨盤ビューティヨガ
      日曜日 10:00〜 ボティメイクヨガ

      各75分です



      ブログを見てくれていて参加したいなって思ってくれた方

      naoの紹介で

      各種ヨガクラスの体験¥2500円(税抜)が今なら¥1000に!!

      更に体験当日のご入会で入会金¥10000も無料に!!

      4回  12000円(税抜)(1ヶ月有効) 1回3000円

      8回  18400円(税抜)(2ヶ月有効) 1回2300円

      10回 23000円(税抜)(3ヶ月有効) 1回2300円
      アクセスはこちら

      (まだHPにはUPされて無いみたいなので
           問い合わせで上記の日にち&nao紹介で予約お願いします)
      HPhttp://www.l-rux.jp/ 

      予約 http://www.l-rux.jp/contact.html

      是非参加して下さい

      今日も読んでくれてありがとう




      posted by: naoko | オーガニック石鹸 | 16:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
      スポンサーサイト
      0
        posted by: スポンサードリンク | - | 16:55 | - | - | - |









        この記事のトラックバックURL
        http://beauty-yoga.jugem.jp/trackback/448
        トラックバック