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    ☆期間限定クラス アジャストメントクラス☆
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      JUGEMテーマ:ヨガ
      JUGEMテーマ:健康

      今アジャストに自信が無い

      ティーチャーズトレーニングで習ったけど

      いまいちアジャストのやり方がわからない方の為にアジャストメントのクラスを期間限定で行います

      きちんと筋肉の使い方や軽減法なども一緒に習っていきます

      先生を目指す人既になってる人には絶対に役に立つクラスです

      是非ご参加下さい

      4月から期間限定で第2土曜日第4土曜日に行います

      アジャストの他にも軽減法なども一緒にクラスにやくに立つ事を学んでもらいます

      アジャストとは

      本来アジャストとは

      カイロプラクティックにおけるアジャストとは背骨の関節に対して手、もしくは器具を用いて関節、椎間板を矯正する行為である。

      骨の傾きやズレを検査により導き出しそれに対応した部位にコンタクトし瞬間的に矯正する事です!

      ヨガのアジャストメントは生徒さんに自分の体を感じてもらう
      体の伸びだったり自分への可能性
      そして怪我をしないように誘導してあげる

      アジャストする側で大切なのは

      生徒さんの体の可能性を教えてあげたり怪我をしなようにしたり
      体のどこを伸ばせば良いのかを体で感じてもらう
      生徒さんにちゃんと自分の体を自分自身で理解してもらう重要なものです
      丁寧に講義をしていきます

      こんな人におすすめ

      ☆既にインストラクターとして働いてるがアジャストが苦手

      ☆ティチャーズトレーニングでアジャスト等が不十分だった

      ☆硬い人や柔らかい人に対して、どう対応して良いかわからない
      (どのポージングが良いかもわからない!?)

      ☆アジャストに興味のある方も是非

      出来れば月2回出るのをすすめします

      月に2回練習するのは1度では上達はしないから

      アジャストは出来るだけ人にやって練習するのがおすすめ

      クラスを教えていくのに

      絶対にやくにたつ期間限定なので是非参加してみて下さい


      曜 日

      毎月第2土曜日第4土曜日

      4月
      9日23日

      5月
      7日21日

      6月以降はまたスケジュールUPしますね

      場 所

      芦屋市民センター

      時 間

      12:00〜90分

      料 金

      チケット又は 1回2000円

      チケットは他のクラス参加共通で使えます


      クラス参加希望の方は

      nao.yoga@hotmail.co.jpまでメールかクラスで

      毎月ポーズを変えてやります

      4月は

      ダウンドック(下向きの犬のポーズ)です



      5月は
      ウッティタ・トリコナーサナ (三角のポーズ)


      複数のアジャストから軽減法まで詳しく教えていきます

      posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 11:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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