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    ☆期間限定アジャストメントクラス 時間変更☆
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      JUGEMテーマ:ヨガ
       
      来週土曜日から始る期間限定アジャストメントクラス時間変更です

      毎月役に立つアサナの解剖学の資料もお渡します


      曜 日 土曜日

      4月のお部屋案内

      9日  303B
      23日 213

      5月
      7日21日

      6月以降はまたスケジュールUPしますね

      持ち物

      筆記用具/デジタルカメラ(持参したい方は)

      場 所

      芦屋市民センター

      時 間

      13:00〜90分

      料 金

      チケット又は 1回2000円

      チケットは他のクラス参加共通で使えます


      クラス参加希望の方は

      nao.yoga@hotmail.co.jpまでメールかクラスで

      4月は

      ダウンドック(下向きの犬のポーズ)です



      5月は
      ウッティタ・トリコナーサナ (三角のポーズ)


      複数のアジャストから軽減法まで詳しく教えていきます
      posted by: naoko | ヨガ | 14:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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