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    ☆6月アジャストメントクラス 日程☆
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      JUGEMテーマ:ヨガ

      6月のアジャストメントクラスは前屈

      場所 芦屋市民センター 303B号室

      日程

      6月12日(日曜日)10:00〜
      6月26日(日曜日)10:00〜

      アジャストメントは前屈全般です



      前屈のアジャストはすごく大事

      それに難しいここでしっかり学んで練習しておきましょう

      後生徒さんを上手に無理なく誘導してくやり方

      大事な点を指導していきたいと思います

      是非参加して下さい

      5月のスケジュール

      5月1〜5日までお休み

      ボディメイクヨガ

      月曜日&木曜日 すべて213号室

      美人ヨガ

      金曜日

      303B号室
      6日

      211号室
      13日/27日

      220号室
      20日

      土曜日

      213号室
      7日/14日/21日/28日

      アジャストメントクラス
      213号室
      7日/21日
      ウッティタ・トリコナーサナ (三角のポーズ)

      自分で出来るリンパマッサージ講座(どなたでも参加可能です)
      参加費3000円

      5月22日(日曜日)
      213号室 14:00スタート(2時間)

      今日も読んでくれてありがとう


       
      posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 22:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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