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    ☆今日はリンパマッサージの講座でした☆
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      今日はリンパマッサージの講座でした

      皆が来る前に必死で絵心が無い私が書いた物

      こちらです



      前回はかなりひどかったのでちゃんと前もって書いておいたのを

      書き写したよまーまーの出来

      えー足の親指が大きいのは気にしないでね

      可愛いって言ってくれたしょうこさんありがとう

      絵心あるね(笑)

      そして朝から雨なのに参加してくれた生徒さん皆ありがとう

      わいわい楽しく笑顔で無事終了しました

      今日は最初に骨盤に歪みを治すアサナをペアを組んでしてもらいました

      正座して膝が前後違うなんて知らなかったよね

      ほとんどの人が左右同じになってた

      何人かはそのままでもう少しキープ時間をかけるのが必要かな

      お家で是非やってみてね

      リンパのマッサージも毎日してね

      学んだ事はすぐに実践週間にして自分のものに

      だよ

      本当に今日はお疲れさまありがとう


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      6月12日(日曜日)10:00〜
      6月26日(日曜日)10:00〜
      アジャストメントは前屈全般です





      posted by: naoko | お知らせ | 18:53 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
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        とても、勉強になりました!帰ってお風呂に入りながら、やって、あがってからもやって、特に、バストアップ!!必死でやってみたりしてた(笑)あははぁ〜、でも本当に血行が良くなったような実感あったよ♪素敵な楽しい時間を本当にありがとう〜♪また、弟2段も、宜しくです☆おやすみなさい
        | asae | 2011/05/23 1:44 AM |
        asaちゃん!
        遠い所からありがとうね〜毎日やると本当血行良くなっていくよ☆
        頑張って続けてね(*^^*)

        | naoko | 2011/05/23 10:31 AM |









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