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    ☆ぞくぞくと届きました〜☆
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      JUGEMテーマ:ヨガ
      JUGEMテーマ:日記・一般

      おはようございます

      今日の朝の太陽は何処へ既に雲行きが怪しい

      今日から1週間は雨か曇り〜梅雨に突入かな

      そんな時も気持ちはHAPPYでいれるようにSMILEキープです

      体を動かしてnao yoga ですっきりして帰ってね

      さてヨガマット&ハワイ島オーガニックソープが届きました

      ヨガマットかなり可愛いです

      水色&グレーがおおおーって声出ちゃうくらい可愛い

      水色が好きな人にはかなりおすすめ

      サーモンピンク&ブラックが売り切れちゃったので

      4本追加しました(もちろん10%OFFで)

      人気なので欲しい方はお早めに

      詳しい内容はまで
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

      マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

      色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

      5040円→4536円(税込み)12本限定にさせて頂きます

      そしてハワイ島からはフレッシュな石鹸が到着

      京都でもこのfarmgirlのオーガニック石鹸が買えるように

      またお知らせしますね

      今回おすすめはこの子

      Royalアーモンド



      すごいのがアーモンドそのまま実が入ってるって事
      アーモンドは女性にとって美容食ラブラブ
      そのエキスがふんだんに入ってアップ香りはアーモンドそのものですアーモンド
      洗い上がりはしっとりしっとり〜女子には嬉しいよねラブラブ!音譜

      ラブラブアーモンドには素敵な事が沢山ラブラブ
      ーモンドは脂肪分が多い事から「太る」という間違ったイメージを持たれている方が多いのですが、実は、アーモンドに多く含まれる食物繊維が腸内の余分な脂肪分を吸収し、便とともに排出するので、むしろダイエットに効果的な食品なのです。

      しかもアーモンドの脂質の7割を占めるオレイン酸は、善玉コレステロールを減らさずに動脈硬化の原因となる悪玉コレステロールだけを減少させ、血液の流れを良くする為、動脈硬化の予防効果があります
      美肌効果についてアーモンドの小さな粒の中に、ビタミンE、ポリフェノール、食物繊維、オレイン酸などが豊富に含まれています。

      特にアーモンドに豊富に含まれるビタミンEは活性酸素の働きを抑制する抗酸化作用を持っていますが、茶色い皮に豊富に含まれるポリフェノールにもまた抗酸化作用があります。

      シミやシワを増えるのは活性酸素がお肌の細胞を酸化することによるものですが、
      アーモンドの持つ栄養素のこの2つの抗酸化作用の相乗効果により活性酸素を抑制し、

      美肌効果が期待できます

      クラッカーぜひお風呂で素敵な時間をすごしてくださいクラッカー



      ちなみに私はドライフルーツ&アーモンド(素焼きアーモンド!注意 砂糖&バターなどがかかってるのは駄目です!!)は常にお家においてあるよ
      お腹がすいたら食べるようにしてます

      かばんの中にも入れておくと便利だよ
      ヨガ終わった後お家帰るまでのつなぎに

      暴食が抑えられるカカオ70%のチョコも同じ作用があるから
      是非お試しあれ

      石鹸でわからない事なんでも聞いてね

      石鹸の詳しい内容は

      http://ameblo.jp/organic-soap-farmgirl/


      お知らせ
      ☆平日13:00〜も開始 たるんだ体を理想の体にチェンジ!ボディメイクヨガ イベントクラス☆
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=518

      ☆5/6月のスケジュール☆
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=534

      ☆4月5月6月アジャストメントクラス 日程☆
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=495

      6月のアジャストメントクラスは前屈
      場所 芦屋市民センター 303B号室
      日程
      6月12日(日曜日)10:00〜
      6月26日(日曜日)10:00〜
      アジャストメントは前屈全般です


      今日も読んでくれてありがとう







      posted by: naoko | ヨガグッズ | 10:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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