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    目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる! 今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾
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      JUGEMテーマ:ヨガ 
      JUGEMテーマ:ダイエット法

      明日は晴れるって生徒さんから聞いたけど〜

      今日お天気おじさん確認せずに洗濯しちゃったよ〜

      今さっきボディメイクヨガ(今お尻〜ウエストライン)終わって帰宅

      お風呂に入ってざくろ酢ソーダ割りでプハー

      ちょっと早いですが問い合わせが多かったので

      ボディメイクヨガ 第3弾 募集開始します

      目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
      今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾


      第1弾!第2弾が好評!第3弾が始ります
       ボディメイクヨガ イベントクラスを開始します

      8月1日〜10月31日まで

      三ヶ月集中でインナービューティー!一緒に理想の体を手に入れませんか

      綺麗なボディライン&そして自分に自信が持てる今の自分を変えて好きになりましょう

      心も体も綺麗になれるそんなクラスです

      そしてお肌もぷるんぷるんリンパマッサージ講座も行います

      ☆本気でボディメイク(体改善)☆

      2011年8月1日(月曜日)からスタート 
      月曜日19:30
      木曜日19:30 90分
      ヨガをアレンジしたボディメイククラス!

      ボディメイク ヨガとは??

      ヨガと筋トレをアレンジしたヨガです!体の基礎から作りあげ
      インナーマッスルをメインに鍛え上げていきます。
      自分にあった理想の体型に近づける為にのヨガ!(*^0^*)
      コンプレックスを自分のモノに
      たるんだお尻から足 ウエストまわり 上半身を引き上げていきましょう!
      リバウンドの無い体をつくっていきます(#>3<#)=☆
      理想の体を手に入れて、好きな自分をもっと好きになりましょう♡
      目指せ インナービューティ♡

      ☆三ヶ月間きちんとクラスに出れる方限定です☆
      週に2回のヨガは必ず参加して下さい!
      (週に1回しか参加出来ない方は、クラス参加出来る時は、出来るだけ参加して下さい♡)
      月曜日&木曜に参加出来なかった方は金曜日&土曜日の無料クラスに参加

      イベント中の日曜日にお肌のリンパの流し方の講座も行います(*^0^*)

      場所 芦屋市民市民センター
      料金 55000円 (税込み57750円)

      早割 7月17日までのお申し込みの方 47000円 (税込49350円)

      1期&2期参加で続けて参加希望の方は 43000円(税込45150円)

      特権
      (お昼のクラスも増えたので月曜日/木曜日13:00〜!
                  金曜日19:30〜土曜日10:00〜のクラス無料で参加)

      かなりお得な料金になっています
      月最大24回 参加          1クラス 800円!!
      週2回参加(月10回 週2回ペース)  1クラス 1830円!!

      こんな人におすすめ!!!!!
      ☆自分に自信をつけたい!
      ☆心も体も鍛えて 強くなり 優しくなりたい!
      ☆今までダイエットしても失敗した
      ☆今の体型に不満 綺麗なボディを手に入れたい方
      ☆なかなか痩せない
      ☆筋力をつけたい
      ☆お肌の調子が悪い
      ☆ダイエットをがんばりたい人
      ☆自信がつく理想の体を手に入れたい!
      ☆既にヨガの講師だけど、もっと体を変えたい!
      ☆これからヨガの講師になりたい。。でも体力がまだまだ無い方!

      本気で体を一緒に変えましょう!

      そしてノーファンデーションな綺麗なお肌を手に入れましょう(*^^*)

      限定13名様 お早めの!お申し込みお待ちしております

      お問い合わせ又お申し込みはnao.yoga@hotmail.co.jpメール
      クラスで申し込みお願いいたします




      WSのお知らせ

      ☆ボディメイクヨガwith
      アロマ フェイシャル マッサージ講座 WS プレゼント付き in 大阪☆
      残り5名様

      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=546


      ☆5/6月のスケジュール☆
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=534


      13:00スタート
      ボディメイクヨガ 素敵ボディを手に入れよう スケジュール


      6月スケジュール

      月曜日
      6月20日 220号室
        27日 303B号室

      木曜日
      6月23日/30日 213号室

      7月スケジュール

      月曜日
       4日 113号室
      11日 211号室
      18日 213(夜のクラスと合同)10:00スタート

      木曜日
      7日14日21日28日 すべて 213号室

      マット購入
      詳しい内容はまで
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

      マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

      色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

      5040円→4536円(税込み)12本限定にさせて頂きます

      在庫が少なくなってる物もありますので、お問い合わせ下さい

      6月のアジャストメントクラスは前屈&後屈
      場所 芦屋市民センター 303B号室
      日程
      6月12日(日曜日)10:00〜
      6月26日(日曜日)10:00〜

      posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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