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    ☆ボディメイクヨガ 最後のターム 上半身☆
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      JUGEMテーマ:ヨガ
      JUGEMテーマ:ダイエット
      JUGEMテーマ:趣味

      毎日暑い

      今日は夕方からランニング芦屋〜西宮まで 

      夕方はまだ走りやすい お家帰ってホームヨガ自分の苦手な所を練習

      おもに〜皆がやってるいるボディメイクヨガをしてるよ

      私が目指すはむっちりボディ筋肉をつけすぎず

      でもたるんでない1番難しい正直痩せるのは簡単太るのはもっと簡単

      筋肉太りもしたくない

      だけど〜むっちり素敵ボディって難しい

      日本人にはなかなか受け入れなれないむっちり

      でも〜本当は1番健康美人に見えるん

      そこを目指したい皆にもそうなって欲しい素敵で可愛いボディ

      女性らしさが出て素敵にかっこいいお洋服が着れるボディを目指して

      ボディメイクヨガクラスが最終ターム上半身

      えーかなり地味肩甲骨美人に(後ろ姿美人)二の腕美人を目指して

      女子が苦手な腕&肩甲骨を鍛えるタームに入りました



      皆頑張ろう

      今年はボディメイクヨガ8月が最終です

      8月は夏バテ&冬に向けての貯めない脂肪女子はいつでも女子

      それを忘れないように

      次回ボディメイクヨガは来年1月か2月スタート出来るように
      お知らせ
      7月&8月のスケジュール
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=559

      クラス参加予約 nao.yoga@hotmail.co.jp
              080−6162−9209


      8月からスタート夜の部ボディメイクも参加募集中

      すでに申し込みがありますので参加希望の方はお早めに
      ボディメイクヨガイベントクラス第3弾募集中です
      週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です
      目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
       今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549



      WSのお知らせ

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      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=546



      posted by: naoko | ヨガ | 22:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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