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    ☆昨日は楽しく学ぼう東洋医学WS!次回は11月13日☆
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      JUGEMテーマ:ヨガ
      JUGEMテーマ:鍼灸・漢方・東洋医学
      JUGEMテーマ:健康

      今日はも朝から気持ちいい

      朝からヨガはやっぱり気持ち良いよね

      今日参加してくれた生徒さん午後からも素敵に過ごしてね

      さて昨日は私も楽しみにしていた東洋医学のWSでした

      シリーズ1&2 太陽礼拝と英雄1’2’3&三角のポーズ

      最初は東洋医学&西洋医学の違いや東洋医学とは何ぞやって講義でした

      もちろん陰陽論なども学んでいったよ
       
      東洋医学を知れば自分を上手にコントロール出来る

      だから感情が激しく動いたり情緒不安定にもなりにくいとの事

      なるほど〜

      そして太陽礼拝と英雄1’2’3&三角のポーズはなぜ良いのかを

      東洋医学の目から見て解説経絡と解剖学また筋肉の構造

      体の上手な使い方&リハビリでも使える筋肉を上手に伸ばす講座など

      PNF治療も役に立ちましたよね



      盛りだくさんでした

      後半は自分達で体を動かして先生が一人一人なぜポージングがうまくいかないかを

      体をみて筋肉の付き方などを説明

      これってありがたいよね〜わかれば納得してヨガで出来る

      そしてポージングをとりながら経絡と解剖学を意識してもらい体で感じる





      最後は自分達の体の悩みなども皆さん沢山相談してたね

      自分の体を知ってヨガをしたり生活をするのと知らずに生活をするのでは

      やっぱり違うから昨日参加してくれた生徒さんは

      自分の体を見つめる良い時間だったかな

      参加してくれて本当にありがとうございました

      12月は女性特有の悩みにやくに立つ東洋医学を企画中です
      むくみ&肩こり&肌荒れ&冷え&更年期障害&肥満

      便秘&不安定な感情(イライラや急激な落ち込み)など

      女性は悩みが沢山また食事や生活環境なども東洋医学に深く繋がってきます

      そういった悩みを東洋医学で解消して、自分を理解して解決出来る手助けをしていきたいと

      思ってます講座の中にマッサージの講座もいれています

      詳しい日にちはまたブログでUPしますね

      そして関西発!初心からでも学べる東洋医学!
      経絡と解剖学を楽しく学ぼう!ヨガポーズのおく深さ!次回は11月13日です

      まだ空きがありますので、参加希望の方は是非



      関西発!初心からでも学べる東洋医学!
      経絡と解剖学を楽しく学ぼう!ヨガポーズのおく深さ!
       シリーズ3/4 WS

      次回は11月13日(シリーズ3&4)
      各シリーズ残り参加人数増数3名様です

      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=592




      今人気です
      グレープシードオイルとアロマオイル購入希望の方

      クラスで使ったグレープシードオイルとスリム&サジーが欲しいとお声が多かったので

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      http://web.me.com/farmgirlsoap/organic_soap/Farmgirl.html
      石鹸の詳しい内容は

      http://ameblo.jp/organic-soap-farmgirl/
      購入希望の方はnao.yoga@hotmail.co.jpかクラスまでください

      posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 12:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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