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    ☆1月のスケジュール☆
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      JUGEMテーマ:ヨガ
      JUGEMテーマ:健康

      今月から始ったボディメイクヨガ トータルビューティyoga

      ティーチングしてる私までお尻が筋肉痛になってしまった

      体に効いてるのがすごくわかりますお正月で重たくなった体をしっかり

      綺麗ボディに戻していきたい方は是非ご参加下さい

      1月の予約はメールで受けています
      携帯又はnao.yoga@hotmail.co.jp

      1月のスケジュール
      来年は1月5日スタート

      NEW CLASS  ボディメイクヨガ トータルビューティyoga
      年末年始でたまった脂肪や重い体を 根っっから改善
      基礎代謝&体温を上げて、しっかり体を引き締めていくヨガ
      普通のヨガ違って使ってる筋肉を意識しながら動かすので
      体の反応が早い
      80分〜90分の間にトータル的に体を引き締めていきます、自分の体を綺麗に
      そして自信が持てるボディになり、また柔軟性のある綺麗な体をつくり上げていきます!
      一緒に心にも自信をつけてきましょう

      5日 213号室 (ボディメイクヨガ トータルビューティyoga)
      6日 403号室 (TAKAKO先生 アロマリラックス クラス)
      7日 213号室     (綺麗ヨガ)
      9日 213 10時スタート
       ボディメイクヨガ トータルビューティyoga)
      12日213号室 (ボディメイクヨガ トータルビューティyoga)
      13日403号室 (綺麗ヨガ)
      14日213号室 (綺麗ヨガ)

      213号室(月曜&木曜)
      16日/19日/26日/30日
      (ボディメイクヨガ トータルビューティyoga)
      23日 213号室
      (TAKAKO先生 アロマリラックス クラス)

      220号室(金曜日)
      20日
      403号室(金曜日)
      27日
      303B(土曜日)
      21日/28


      マタニティーヨガ&美ボディマッサージ プレママ応援WS 
      ☆オーガニックボディマッサージオイル プレゼント付☆

      神戸&芦屋での希望の方は

      2012.2.5(日)10:30〜12:30
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=631


      大阪での参加希望の方は



      是非ご参加下さい

      安心&安全な石鹸はこちら

      オーガニック石鹸も大人気です
      是非ハワイの香りをお家に

      詳しくはHPは
      http://web.me.com/farmgirlsoap/organic_soap/Farmgirl.html
      石鹸の詳しい内容は

      http://ameblo.jp/organic-soap-farmgirl/
      購入希望の方はnao.yoga@hotmail.co.jpかクラスまでください
      posted by: naoko | 美人 | 10:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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