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    ☆楽しいValentine Day☆
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      JUGEMテーマ:自分のこと
      JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング

      お知らせ

      女性特有の悩みにやくに立つ東洋医学WS
      3月11日 10:00〜
      生活習慣を改善し中から綺麗の方法を探そう

      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=645

      nao yoga studio
      場所*芦屋市民センター*

      月曜日&木曜日&金曜日19:30〜
      土曜日 10:00〜

      予約 nao.yoga@hotmail.co.jp
      体験2回2500円
      詳しくは
      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/
      2月のスケジュール
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid

      昨日はValentine

      皆自分にご褒美チョコはゲットしましたか

      私は甘いものやめるって言ってましたが前よりはかなり量は減ったけど

      旦那ちゃんが患者さんから頂いたチョコやらをチョコチョコ食べてしまったよ

      お家では〜ヘルシーに木綿豆腐入りココアパウンドケーキを作って

      これがかなり美味しいしお粉の半分はお豆腐なのでかなりヘルシー

      味はココアケーキそのものしかもお砂糖もレシピの半分にしてヨーグルトにチェンジ

      旦那ちゃんは美味しいってパクパクずっと食べてくれてました

      甘い物好きでも好評だった

      ベビがおやつ食べれるようになったらお豆腐ケーキ使えるね

      えー写真がありませんまた作ったらUPするね

      そして昨日は夫婦共々仲良くしてもらってる〜ネイリストの金山ちゃんが我が家へ

      Valentine誰かと会うの〜ってメールしたら誰とやねん

      ってメールがあったので我が家で
      Valentine鍋でもってお誘い

      夕方までお仕事だった金山ちゃんを岡本にお迎えに

      旦那ちゃんと金山ちゃんが仲良くお話中に豆乳鍋の用意

      作っておいたタコとブロッコリーのカルパッチョを食べてもらって

      旦那ちゃんは久しぶりに会うので〜沢山おしゃべりしてました

      そして金山ちゃんからのお土産で小さな生命の詩というDVDを頂き


      写真暗いなゴメンね

      まだ見てないんだけど〜既に泣きそうなタイトルよ

      生命の始りから誕生までの感動作で中には骨の成長とか神経系と脳の発達など

      あかちゃんの体が出来る過程もしっかりお勉強出来るみたい

      今妊娠中の生徒さんにも是非見て欲しいので〜見たい方は声かけて

      お貸しします興味ある方も是非

      毎日お天気が悪いけど〜気分はHAPPYでいようね




      posted by: naoko | 素敵のもの | 09:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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