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    ☆4月のスケジュール☆
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      JUGEMテーマ:ヨガ
      JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング

      nao yoga studioは4月は木曜日&土曜日のみのクラスになります

      また5月16日からボディメイクヨガが開催予定です

      5月から開催されましたら水曜日&金曜日もクラスが増えますので

      よろしくお願い致します

      皆様へ

      nao yoga studio をいままでクラスを担当させて頂いたnaokoですが、

      3月いっぱいクラス担当で4月から産休に入らさせて頂きます

      もちろん元気な時はクラスをちょこちょこのぞきに行きます

      しばらくは素敵で優しいTAKAKO先生がクラスを担当してくれます

      これからもヨガを続けてもらえるように努力していきますのよろしくお願い致します

      生徒さんに会えなくなるのは寂しですが生徒さんとつながっていけるように

      ブログは続けていきますのでよろしくお願いします

      nao yoga studio スケジュール

      Slow-Flow Yoga  スローフローヨガ

      ゆったりと(slow)呼吸に合わせて流れる(flow)ようにポーズを行っていくヨガです。  
      自分の呼吸の流れに乗って動く気持ちよさ、流れていく内に段々と身体も開き、心も柔らかになっていく心地良さを味わって下さい。

      難しいポーズは出てこないですが、連続して動くことで汗をかいてデトックス&浄化効果が。
      吐く息と汗とともに老廃物や手放したい感情とはサヨナラ!
      吸う息で新鮮な良い気を取り込み、さらに動きによって作り出されるエネルギーで身体を満たしてあげて♡
      今という時は常に流れていて、一瞬一瞬新しい自分に出会うのです。   
      クラスが終わった後には、スッキリ軽くリセットされた本来の自分、エネルギーで満ちて元気な新しい自分に出会いましょう!


      3月のスケジュール
      月曜日&木曜日(ボディメイクヨガ トータルビューティyoga)
      すべて213号室
      (TAKAKO先生 Slow-Flow Yoga  スローフローヨガ)
      19/24(すべて213号室)

      金曜日(綺麗ヨガ)
      211号室
      23日

      212号室
      30日

      土曜日(綺麗ヨガ)
      すべて213号室

      4月のスケジュール
      木曜日すべて213号室

      土曜日
      220号室 7日

      213号室 14日/28日

      303B号室 21日

      4月14日 HIRO先生の女性の為の東洋医学 施術&美容鍼編
      お部屋115号室

      予約が埋まり次第終了です
      月1度のペースで行っていきます
      5月の予定はまたUPしますね

      予約はクラスかまたnao.yoga@hotmail.co.jp 詳しくは

      女性の為の東洋医学 施術編のお知らせ

      今回は一人一人個人的に施術する時間を持ちました

      毎回WSの後に他人に聞いて欲しくない体の悩みや心の悩みを皆さん相談してくれて

      HIRO 先生の施術をうけたいと言ってもらうんですが、先生の勤務先が八尾ですごく遠いので

      なかなか受けれないと声も頂き

      そこで芦屋で施術出来る場所を作る事にしました

      施術希望者はもちろん男性も受け付けています

      日頃疲れた旦那さん
      妊婦さん(つわり等でしんどい方)
      お子さん(ぜんそく等)も是非(*^^*)
      鍼を使う事もありますが、個人施術ですので、お子さん連れも大丈夫です。

      個人施術の日ですが、4月14日 土曜日(時間予約制)

      10:00〜1時間単位です
      (1人50分 5000円 美顔ばり希望の場合 +1000円=6000円美容鍼20分/施術30分)

      しっかり問診し、体&顔&舌等をみて体の状態を見ていきます。
      体と心のケアを一緒にしていく施術方法をとっています。
      女性にはストレスで肌荒れや不正出血や心の悩みが多いです

      精神学&生理学等も詳しい先生なので安心して自分の体&心を相談して見て下さい
      心の異変は体につながります

      お家で出来るセルケアも質問したい方は聞いて下さい

      時間割り
      10:00/11:00/12:00(予約済)13:00/14:00(予約済)
      15:00/16:00(予約済)17:00(予約済)18:00
      19:00(予約済)20:00(予約済)

      申込方法

      希望の時間をメール
      nao.yoga@hotmail.co.jp
      例(10:00〜1時間又は2時間など)

      参加人数&お名前

      場所 芦屋市民センター(お部屋は未定 またメールにてご連絡させて頂きます♡)

      人数が限られていますので、興味のある方はお早めにご予約下さい。
      当日キャンセルはご遠慮願います


      講師 HIROO先生

      15 年前にカイロプラクティックを学び、カナダで施術したとこと、人の喜びが嬉しく、帰国後柔道整復師と鍼灸師の免許を取得!その後スポーツ選手等を施術、京 都で院長をし、今は大阪で院長兼若手の育成にも携わる。また生理学や精神学も勉強し心のケアを大切に、体の異変も一緒に解決していく施術方法を得意として います。



      posted by: naoko | お知らせ | 15:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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