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    ☆少し早いですがGWの予定☆
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      JUGEMテーマ:鍼灸・漢方・東洋医学
      JUGEMテーマ:ヨガ


      nao yoga studioからのお知らせ
      場所*芦屋市民センター*

      木曜日19:30〜

      土曜日 10:00〜


      予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

      体験2回2500円

      詳しくは
      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/

      4月のスケジュール
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=670

      4月14日(土曜日)
      女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ
      残り3名様 予約状況は下のURLをクリックして下さいね

      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=669
      4月時間割り(お部屋115号室)
      10:00(予約済)11:00/12:00(予約済)13:00/14:00(予約済)
      15:00(予約済)/16:00(予約済)17:00(予約済)18:00
      19:00(予約済)/20:00(予約済)

      午前中からお昼に空きがありますので是非

      次回は5月12日(土曜日)時間割は同じです
      (希望の方はお早めにご予約下さい)

      5月時間割り
      10:00/11:00/13:00/14:00/15:00
      16:00/18:00/19:00(予約済)/20:00
      (予約済)


      5月16日スタート
      目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
      ボディメイクヨガ 3ヶ月限定イベントクラス 第4弾

      リンパマッサージ講座付き

      詳しくは
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=666
      または
      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent2890

      少し早いですがGWのスケジュールです

      GWは皆予定があるかな5月3日(木曜日)10:00スタートです

      今日は何何〜ってくらい暖かい日でしたね

      芦屋も桜が本当に綺麗で旦那ちゃんと一緒に近所の公園でお花見したいね

      って言いながらしぶしぶ悲しそうにお仕事に出かけて行ったわ

      私は〜朝からストレッチ&ヨガをして

      久しぶりに美容院に行く予定を入れたので〜お散歩しながら芦屋駅まで

      いつもの倍かかって40分歩くのおそしかも服装間違えたくらいに暑い

      髪も切れて気分も良かったけど夕方から曇りから雨降ったね

      お洗濯物濡れた人いたんじゃない〜それ私みたいな

      まだ相変わらず夜は体調が悪く夜ご飯を食べ無い日がちょくちょく

      早くベビよ産まれてこい〜

      既に産後の格好を考えてる私いくつかスエット&タンクトップを駄目にしてしまった

      お腹が大きくて〜ウエスト周りがのびのびになったりして

      楽チンな格好で過ごしたいから〜洋服は最近全く買えてなかったvictorias secret

      久しぶりにみるとやっぱり可愛いね

      夏までには体型戻して〜こんな可愛い格好したい


      がんばろうっと

      そして〜生徒さんからもちょくちょくメールもらって嬉しい

      皆ヨガ頑張ってる〜楽しんでる〜との事体動かす良い季節になって来たもんね

      私もガッツリヨガして体動かしたい

      今週のTAKAKO先生のクラスも楽しんでね

      皆が毎日桜の用に素敵で可愛い笑顔で入れるように










      posted by: naoko | ツボ | 10:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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