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    ☆おすすめ骨盤ベルト☆
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      JUGEMテーマ:骨盤ダイエット
      JUGEMテーマ:健康

      nao yoga studioからのお知らせ
      場所*芦屋市民センター*

      木曜日19:30〜

      土曜日 10:00〜

      5月16日から 水曜日&金曜日
      19:30〜ボディメイクヨガスタート
      (一般チケットも使用可能です)
      予約 takako.yoga@gmail.com
      体験2回2500円
      詳しくは
      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/


      4月のスケジュール
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=670

      5月12日(土曜日)
      女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ
      残り2名様 

      次回は5月12日(土曜日)時間割は同じです
      (希望の方はお早めにご予約下さい)

      5月時間割り
      10:00(予約済)11:00
      13:00(予約済)14:00/15:00(予約済)
      16:00(予約済)18:00(予約済)19:00(予約済)/20:00
      (予約済)

      次回は6月16日(土曜日)時間割は同じです
      (希望の方はお早めにご予約下さい)

      6月時間割り
      10:00/11:00/12:00/13:00
      14:00/15:00/16:00/17:00
      18:00(予約済)19:00(予約済)20:00


      5月16日スタート
      目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
      ボディメイクヨガ 3ヶ月限定イベントクラス 第4弾

      リンパマッサージ講座付き

      詳しくは
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=666
      または
      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent2890

      少し早いですがGWのスケジュールです

      GWは皆予定があるかな5月3日(木曜日)5日(土曜日)10:00スタート


      最近はすっかり暖かい日が続いてるよね

      もうダウンとかクリーニング出して良いかなまだビビってるんだけどね

      皆出したかな

      さて私はまだbabyちゃん産まれてないよ〜お腹だいぶん下がってきて〜

      胃の圧迫もましに

      nao yoga studioでは妊娠する方が多いので妊婦さんが多い〜

      産後の質問が多いので

      今日はおすすめの骨盤ベルトを紹介するね

      骨盤ベルトと言えばとこちゃんベルトみたいなんだけどちょっとお高い

      今は沢山骨盤ベルト出てて〜迷うよね

      私がおすすめするのは〜しっかりタイプ

      とこちゃんベルトみたに細くて〜ちょっと頼りないものは骨盤をむしろ歪めちゃう

      私は赤ちゃん本舗でちゃんと試着して〜

      旦那ちゃんに骨盤がしっかり安定するものを選んだよ

      ちなみにうにちの旦那ちゃん柔道整復師なので〜か体の事はしっかり理解

      2枚セットになっていて〜1枚はしっかりした腹巻き

      骨盤を安定するようにしっかり締められた腹巻き

      もう1枚はお尻もしっかり安定骨盤安定のベルト

      普段苦しい時や運動する時は腹巻きだけでもOK

      お家で家事などしてる時はベルト着用って感じで選べるのも良いよね

      一応産後〜2週間までと書いてあるけど〜ずっと使えるタイプだから安心して

      買え買えないで大丈夫

      お値段も3000円くらいで〜リーズナブル

      産後関係なく〜骨盤のゆがみが気になる人にもおすすめだよ

      赤ちゃん本舗で売ってます

      まだ買ってない方は是非

      産後は骨盤周りがゆるゆる〜だからしっかり骨盤周りの筋肉を鍛えるように

      筋肉でしっかりもとに位置に骨盤もどして〜産後前よりもお尻あげよう

      そして石鹸をお待たせして申し訳ありません

      もうすぐフレッシュなのが届きますのでしばらくお待ち下さい

      すぐに売りきれてしまうBABY



      ドキドキFarm girl のHPはこちらドキドキダウンダウンダウンです音譜音譜
      http://web.me.com/farmgirlsoap/organic_soap/Farmgirl.html

      オーガニック石鹸も大人気です是非ハワイの香りをお家に
      石鹸の詳しい内容は

      http://ameblo.jp/organic-soap-farmgirl/
      購入希望の方はnao.yoga@hotmail.co.jpかクラスまでください
      posted by: naoko | マタニティー | 09:57 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
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        昨日買いに行きましたよ〜&#9835; さっそく、着けて寝てみました☆ 出遅れたけど、効いたらいいな(>_<)
        | rie | 2012/04/25 6:32 AM |
        rieさん大丈夫(^_-)
        後はベルトしながら〜しっかり骨盤締める筋肉動かしておいて♪

        復帰したら〜しっかり産後ヨガしましょう♪♪♪
        | naoko | 2012/04/25 9:22 AM |









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