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    ☆来週からボディメイクヨガ ターゲットは美ヒップ&くびれ☆
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      JUGEMテーマ:ダイエット
      JUGEMテーマ:ヨガ

      nao yoga studioからのお知らせ
      場所*芦屋市民センター*

      木曜日19:30〜

      土曜日 10:00〜

      来週6/20からターゲットはウエスト&お尻
      19:30〜ボディメイクヨガスタート
      (一般チケットも使用可能です)
      予約 takako.yoga@gmail.com
      体験2回2500円
      詳しくは
      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/

      6月のスケジュール
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=698

      6月16日(土曜日)
      女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ

      詳しい内容は(注意!日にちは4月になってます!)
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=669
      6月16日(土曜日)時間割は同じです
      (希望の方はお早めにご予約下さい)

      施術5000円
      美容鍼&施術6000円
      6月時間割り
      残り3名様
      10:00(予約済)11:00(予約済)12:00(予約済)
      13:00(予約済)/14:00/15:00/16:00(予約済)
      17:00(予約済)/18:00(予約済)19:00/20:00(予約済)

      次回は7月14日(土曜日)時間割は同じです
      (希望の方はお早めにご予約下さい)

      7月時間割り
      残り4名
      10:00(予約済)11:00/12:00(予約済)13:00
      14:00/15:00/16:00(予約済)17:00(予約済)
      18:00(予約済)19:00(予約済)20:00(予約済)

      今日から本格的に梅雨のお天気になるらしい

      昨日は本当に素敵なお天気で〜

      ネイリストの金山ちゃんが娘ちゃんに会いに来てくれたよ

      そして可愛いネーム入りのオーガニックブランケット&巾着頂きました

      可愛いひらがなも可愛いとおもって娘ちゃんの名前付けたけど〜やっぱ可愛い

      ありがとう大事に使かうね

      生徒さんも沢山金山ちゃんの所にネイルに行ってくれてるみたいで

      嬉しい私も早くネイルしたいな

      皆の可愛いネイル見てるとしたくなっちゃう

      金山ちゃんのネイルショップはこちらかなり話しやすくて

      気持ち良いくらい面白いhttp://ameblo.jp/necca/

      ネームつながりでTAKAKO先生からはネーム入りLL Beanのバック

      ピンクで可愛いマザーバックで使わせてもらってます

      ありがとう

      TAKAKO先生のブログhttp://madowoakete.jugem.jp/

      体に良い事沢山かいてます是非

      また本題からそれた

      ボディメイクヨガ今日で上半身のターゲットは終了です

      来週から気になるお腹まわり&お尻をメインに鍛えていきます

      上半身もしんどいけど〜ウエスト&お尻もかなりしっかり鍛えていきます

      全身しっかり鍛えながらメインも鍛えていこう

      梅雨で足が遠のく習い事だけど〜しっかり汗かいて楽しくYOGAしてね

      ストレスためない体作り心も体も美人が本当の美人ちゃんだから

      ためないを目標にね

      そしていつも笑顔を忘れずに








      posted by: naoko | ヨガ | 12:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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