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    ☆産後ヨガ 今日からクラス開始☆
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      JUGEMテーマ:産後ダイエット
      JUGEMテーマ:ヨガ


      nao yoga studioからのお知らせ
      場所*芦屋市民センター*

      木曜日19:30〜

      土曜日 10:00〜

      来週6/20からターゲットはウエスト&お尻
      19:30〜ボディメイクヨガスタート
      (一般チケットも使用可能です)
      予約 takako.yoga@gmail.com
      体験2回2500円
      詳しくは
      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/


      産後ヨガ希望の方はこちらから

      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650

      7月のスケジュール
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=704

      8月18日(土曜日)
      女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ

      詳しい内容は(注意!日にちは4月になってます!)
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=669
      施術5000円
      美容鍼&施術6000円
      次回は8月18日(土曜日)時間割は同じです
      (希望の方はお早めにご予約下さい)

      8月時間割り
      残り4名様
      10:00(予約済)11:00(予約済)12:00(予約済)13:00
      14:00/15:00/16:00/17:00(予約済)
      18:00(予約済)19:00(予約済)20:00(予約済)

      今日から産後ヨガのクラスが始りました

      正直楽しくて可愛くてしょうがなかったクラス

      赤ちゃんがこんなに沢山いると本当に何がおこるかどきどき

      私自身も赤ちゃんと一緒のクラスするのが初めてだったのでドキドキのわくわく

      きっとクラスに参加したママ達も

      うちの子ギャン泣きして皆に迷惑かけないかしら〜ってドキドキしてたと思う

      もちろんクラス開始には泣く子もいるし〜ハイハイして歩き回る子もいる

      これも全部赤ちゃんにとっては自然な事だし〜お仕事だもん

      そうやって自分も成長してきたんだしねもっと両親に迷惑かけたかもだし

      ママ達が来てもドキドキしないクラス作りをしていきたいなって思う

      何か良かったのは〜自然と皆がクラス中に授乳してくれた事

      クラス終わりは皆授乳タイム

      赤ちゃん達も自然とクラスや場所に慣れてきてくれると思うし

      沢山お友達が出来て私自身もとってもお勉強になったクラスでした

      もちろんママ達メインのヨガだから〜

      しっかりなまっていた体を動かしてもらいました

      赤ちゃん達には快適な温度のお部屋も〜ママ達には暑くてしょうがなく

      しっかり汗かいてもらい地味〜にキツかったでしょう

      まだまだこんなもんじゃーないぞ

      体もそうだけど〜育児でつまって疲れた心も

      癒されたら嬉しいなってクラスにしていくように頑張ります

      今日は初日で旦那ちゃんに娘ちゃんを預けて来たけど〜

      さてさて来週から娘ちゃんも参戦どきどきのワクワクだわ

      今日クラス参加してくれた生徒さん&ベビーちゃんありがとうございました

      これからもよろしくね

      皆素敵な笑顔でパチリ皆ママ美人










      posted by: naoko | 産後ヨガ | 22:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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