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    ☆10月のスケジュール☆
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      JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング
      JUGEMテーマ:ヨガ

      nao yoga studioからのお知らせ
      場所*芦屋市民センター*

      料金表
      1回2500円
      4回券 8000円(1回2000円)有効期限1ヶ月
      10回券 20000円(1回2000円)有効期限3ヶ月

      木曜日19:30〜

      土曜日 10:00〜

      予約 nao.yoga@hotmail.co.jp
      体験2回2500円
      詳しくは
      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/


      産後ヨガ希望の方はこちらから
      毎週金曜日 10:00〜
      1回 1700円
      2回券 3000円(1回1500円)有効期限1ヶ月
      4回券 6000円(1回1500円)有効期限2ヶ月


      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650

      10月27日(土曜日)
      女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ

      詳しい内容は(注意!日にちは4月になってます!)
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=669
      施術5000円
      美容鍼&施術6000円

      次回は10月27日(土曜日)
      (希望の方はお早めにご予約下さい)

      10月時間割り
      10:00(予約済)11:00(予約済)12:00(予約済)
      13:00(予約済)14:00(予約済)15:00/16:00(予約済)
      17:00
      (予約済)18:00(予約済)19:00/20:00(予約済)

      今日から10月です

      急に気温が下がってひんやりしてきたね

      風邪引かないように気をつけてね

      ←こんな格好で外出ちゃ駄目だよ

      って言ってる私が出てたりしてありうる

      でも何着て良いか迷うよね

      自分のでも迷うのに娘ちゃんに着せる物もっと迷う感じよ

      昨日の台風もすごかったけど皆大丈夫だった

      通勤の生徒さん電車が止まったりで大変でしたねいつもお疲れ様です

      そして今日のお天気も風が強い

      何が飛んでくるかわからないので気をつけてね

      私はというと娘ちゃんとお家でいちゃいちゃしてました

      初の台風お外の木がゆれるのが気になるのかずっと見てたよ

      最近は舌を出すのがブームみたいであっかんベーを良くするの

      可愛いくてしつこく真似すると泣かれるって始末

      ありゃりゃでしょ楽しく育児してます

      うちはハロウィンの衣装これにしました

      まぬけな感じがいいんじゃーないーって旦那ちゃん



      誰かぞうさん着せて下さいましめちゃ可愛い

      んんんん迷ってきたぞうさんこの子が可愛い


      nao yoga studio スケジュール

      10月のスケジュール

      木曜日すべて213号室
      Slow-Flow Yoga  スローフローヨガ

      土曜日すべて213号室
      ボディメイクヨガ

      ヨガの要素と筋トレの要素を合わせたヨガです。基礎代謝&体温を上げて、しっかり体を引き締めていきます。自分の体を綺麗に、そして自信が持てるボディに・・・柔軟性のある美しい体をつくり上げていくクラス

      産後ヨガwith baby(ママだって綺麗でいたい♡骨盤美人クラス)
      毎週金曜日
      5/19/26     303B号室
      12 日        213  号室

      女性の為の東洋医学 施術編のお知らせ

      施術希望者はもちろん男性も受け付けています

      日頃疲れた旦那さん

      妊婦さん(つわり等でしんどい方)

      お子さん(ぜんそく等)も是非(*^^*)

      鍼を使う事もありますが、個人施術ですので、お子さん連れも大丈夫です。

      予約はクラスかまたnao.yoga@hotmail.co.jp
       
      施術5000円美容鍼&施術6000円

      お部屋115号室
      次回は10月27日(土曜日)時間割は同じです
      (希望の方はお早めにご予約下さい)

      10:00(予約済)11:00(予約済)12:00(予約済)
      13:00(予約済)14:00(予約済)15:00
      16:00(予約済)17:00(予約済)18:00予約済
      19:00/20:00(予約済)

      11月から平日の施術になります
      ご希望の方はお早めにご予約お願い致します

      11月22日(木曜日)
      10:00/11:00/12:00
      13:00/14:00/15:00/16:00/
      17:00/18:00/19:00/20:00










      posted by: naoko | ヨガ | 14:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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