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ヨガ
nao yoga studioからのお知らせ
場所*芦屋市民センター*
料金表1回2500円4回券 8000円(1回2000円)有効期限1ヶ月10回券 20000円(1回2000円)有効期限3ヶ月木曜日19:30〜
土曜日 10:00〜
予約 nao.yoga@hotmail.co.jp施術5000円美容鍼&施術6000円
もう12月

早い早すぎる〜


年末年始の面白く無いTVをなんとかしてくれれば

年末年始楽しく過ごせるのに

っと毎年思う私


旦那ちゃんは年末年始共にお仕事だから


こたつ&みかん&今年は娘ちゃんで過ごすかな


お暇な方は私まで

そして24日クリスマスイヴは

無料ヨガ

お時間ある方は是非


すでに何名か予約頂いています

ありがとうございます
12月24日 10:00 70分 リラックスヨガ参加
どなたでもOK

もちろんお友達も一緒にどうぞです

今年はベビーちゃん連れのママも参加OKです
わが娘ちゃんも参加させて頂きます
(ちなみにイブなので〜ハロウィンで着た衣装で行かせてもらいます

是非仮装ベビーでお待ちしています

)
場所 芦屋市民センター 213号室 15名まで参加希望者はnao.yoga@hotmail.co.jp又は予約メールまで

一緒に楽しくyogaして素敵なクリスマスイブにして下さい

そして今年最後のクラスで体を癒してお正月迎えましょう

年始は1月5日土曜日からです

皆さんに会って

HAPPYな気持ちでお正月迎えたいです

是非ご参加下さいね


nao yoga studio スケジュール
12月のスケジュール
木曜日6日13日213号室
20日 220号室(別館地下1階)
Slow-Flow Yoga スローフローヨガ
土曜日1日8日15日213号室
22日 220号室(別館地下1階)
ボディメイクヨガ
ヨガの要素と筋トレの要素を合わせたヨガです。基礎代謝&体温を上げて、しっかり体を引き締めていきます。自分の体を綺麗に、そして自信が持てるボディに・・・柔軟性のある美しい体をつくり上げていくクラス
産後ヨガwith baby(ママだって綺麗でいたい♡骨盤美人クラス)
毎週金曜日
すべて303B号室