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    ☆2月のスケジュール☆
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      JUGEMテーマ:鍼灸・漢方・東洋医学
      JUGEMテーマ:ヨガ

      もう2月早い早すぎないか

      って話しを今日クラスでした所

      まだ少しお正月気分だったってまだしてました

      もうどこもかしこもそういえばValentineだよね

      お店はチョコレートだらけ〜皆は手作りとかしちゃうのかな

      私は買います可愛いチョコみつけたので

      それを買ってあげます

      Valentineといえば〜素敵な企画
      ☆ママの為の企画 Happy Valentine party club☆
      定員15名なので〜是非参加されたいMamaさんお早めにご参加下さいね
      残り5名様になってます
      詳しくは
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=742

      さて2月のスケジュールです
      nao yoga studio スケジュール
      2月のスケジュール
      木曜日 19:30〜TAKAO先生
      7日/14日213号室 
      21日28日303B 
      Slow-Flow Yoga  スローフローヨガ

      土曜日 10:00〜NAOKO

      ボディメイクヨガ/Sacrum yoga(仙骨ヨガ)
      2日9日16日213号室 
      23日    220号室

      2日16日Sacrum yoga(仙骨ヨガ)
      9日23日ボディメイクヨガ

      毎週金曜日すべて303B号室 10:00〜
      産後ヨガwith baby(ママだって綺麗でいたい♡骨盤美人クラス)

      ♡2月からNEW CLASS START♡
      詳しくは
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=739

      毎週土曜日 2月2日から各週でボディメイクヨガと交互にクラスをやっていきます!

      Sacrum yoga for women(仙骨ヨガ) 女性の為のヨガ
      命の骨と呼ばれる仙骨をターゲットに骨盤&股関節を一緒にゆるめ鍛えていきます。
      仙骨の前に子宮や卵巣があり、子宮や卵巣を守っています。しかも子宮と仙骨は靭帯(仙骨子宮靭帯)でつながっていて。卵巣は女性ホルモンを分泌していますので、仙骨がずれていると、卵巣や子宮に負担がかかりホルモンバランスが乱れていく!

      生理痛、生理不順、婦人疾患、産後の不調、更年期の症状がある人は特に仙骨矯正することによって改善の近道に! 妊娠や出産に関しても仙骨は重要なポジションをしめていますので、妊娠を望んでいらっしゃる方や産後の体!また綺麗にもつながるお腹周り&背中の贅肉やしわや吹き出物!バストの垂れ下がりやデコルテのずれ&下半身の悩み(むくみや冷えや低体温)



      posted by: naoko | ヨガ | 19:19 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
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        本日検診で渡辺先生より教えていただきました。今妊娠八ヶ月で腰痛がひどいのですが予約できる日時はあります?
        | Iwamoto yumi | 2013/02/04 1:50 PM |









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