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    ☆今日はsacrum yoga(仙骨ヨガ)初日でした☆
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      JUGEMテーマ:ヨガ
       
      nao yoga studioからのお知らせ
      場所*芦屋市民センター*
      料金表
      1回2500円
      4回券 8000円(1回2000円)有効期限1ヶ月
      10回券 20000円(1回2000円)有効期限3ヶ月
      木曜日19:30〜
      土曜日 10:00〜
      予約 nao.yoga@hotmail.co.jp施術5000円美容鍼&施術6000円

      体験2回2500円
      詳しくは
      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/

      産後ヨガ希望の方はこちらから
      毎週金曜日 10:00〜
      1回 1700円
      2回券 3000円(1回1500円)有効期限1ヶ月
      4回券 6000円(1回1500円)有効期限2ヶ月

      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650

      2月のスケジュール
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=743

      日(曜日)
      女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ
      詳しい内容は(注意!日にちは4月になってます!)
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=669


      次回は日(木曜日)
      (希望の方はお早めにご予約下さい)
      月時間割り
      10:00(予約11:00(予約済)12:00(予約済)
      13:00(予約済)14:00(予約済)15:00/16:00
      17:0018:00(予約済)19:00(予約済)20:00(予約済)
      こんばんは

      やっと娘ちゃんが寝てくれました

      寝顔も天使です

      さて〜昨日からちょっとお天気予報をみて落ち込んでた私

      雨ってと思ったら

      お天気予報が変わっていて〜曇りの晴れってなってるじゃない〜

      きっと生徒さんの中に強烈な晴れ女ちゃんがいるんだわっておもって

      ルンルンでクラスに

      と生徒さんから『今日お友達とランチなんですが彼女強烈な晴れ女なんです

      ってわお彼女のおかげ〜っと生徒さんのお友達に感謝

      お友達ありがとう

      そして2月今日からスタートしたsacrum yoga(仙骨ヨガ)の日でした

      沢山の参加ありがとうございました

      いろいろ考えて皆に気持ちよくかつ楽しくyogaをしてもらう為に考えた

      シークエンスでしたが

      皆に気持ちよかったです痛かった所がすっかり伸びて痛くないですって

      声をもらって嬉しかったです一所懸命考えて良かった

      ティーチングしていた

      私も体の中からぽかぽかしてきて〜しっかり汗かきました

      自分の体は自分でしかわからないし治してあげられない

      ほっておかないで

      しっかり体をみつめて〜しっかりメンテナンスしてあげてね

      お手伝いはいくらでもさせてもらいます

      来週もクラスがいっぱいになりつつありますのでご予約はお早めに

      今日もありがとうございました

      予約は予約かnao.yoga@hotmail.co.jpまで






      posted by: naoko | ヨガ | 20:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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