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    ☆6月のスケジュール☆
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      nao yoga studioからのお知らせ
      場所*芦屋市民センター*

      料金表
      1回2500円
      4回券 8000円(1回2000円)有効期限1ヶ月
      10回券 20000円(1回2000円)有効期限3ヶ月
      土曜日 10:00〜

      予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

      月のスケジュール
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=757
      体験2回2500円
      詳しくは
      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/


      産後ヨガ希望の方はこちらから
      毎週金曜日 10:00〜
      1回 1700円
      2回券 3000円(1回1500円)有効期限1ヶ月
      4回券 6000円(1回1500円)有効期限2ヶ月

      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650

      日2日(曜日)
      女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ

      次回は日2日(曜日)
      26日は施術が満員になりました
      (希望の方はお早めにご予約下さい)


      こんにちは!朝からお天気でしたね

      夏大好きな私にとっては嬉しい毎日

      今日のMama&baby yogaも可愛いBabysに囲まれて〜

      mama達は夏に向けて頑張ってくれました

      我が娘は鼻水&くしゃみが止まらずクラスお休みさせてもらいました

      皆と早く遊べるように早く治って欲しい

      って本人はめちゃくちゃ元気です

      nao yoga studioのmama&babyのクラスは1歳以上でもご参加出来ます

      お知らせ
      6月からyoga&体感トレーニングのプライベートレッスン&セミプライベートのクラスを初めます

      セミプライベトーは3名まで気の合う仲間と一緒に出来ます

      また詳しい内容や曜日&料金はブログにてUPさせて頂きます

      6月2日のお料理教室ももうすぐです

      嬉しい事に満員になりましたありがとうございます

      次回は7月を予定しています

      6月8日の
      メディカルアロマ講座 日焼け止め&虫除けスプレー作りWS
      まだ少し空きがありますのでご興味ある方は是非ご参加下さい
      詳しい内容は
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=759

      nao yoga studio スケジュール
      6月のスケジュール

      GWは通常通りクラスやっています
      土曜日 10:00〜NAOKO
      ボディメイクヨガ/Sacrum yoga(仙骨ヨガ)
      1日8日15日29日 213号室
      22日
      220号室


      8日22日       Sacrum yoga(仙骨ヨガ)
      1日15日29日    ボディメイクヨガ

      毎週金曜日すべて220号室 10:00〜
      産後ヨガwith baby(ママだって綺麗でいたい♡骨盤美人クラス)

      ♡NEW CLASS START♡
      詳しくは
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=739

      毎週土曜日 各週でボディメイクヨガと交互にクラスをやっていきます!

      Sacrum yoga for women(仙骨ヨガ) 女性の為のヨガ
      命の骨と呼ばれる仙骨をターゲットに骨盤&股関節を一緒にゆるめ鍛えていきます。
      仙骨の前に子宮や卵巣があり、子宮や卵巣を守っています。しかも子宮と仙骨は靭帯(仙骨子宮靭帯)でつながっていて。卵巣は女性ホルモンを分泌していますので、仙骨がずれていると、卵巣や子宮に負担がかかりホルモンバランスが乱れていく!

      生 理痛、生理不順、婦人疾患、産後の不調、更年期の症状がある人は特に仙骨矯正することによって改善の近道に! 妊娠や出産に関しても仙骨は重要なポジションをしめていますので、妊娠を望んでいらっしゃる方や産後の体!また綺麗にもつながるお腹周り&背中の贅肉やし わや吹き出物!バストの垂れ下がりやデコルテのずれ&下半身の悩み(むくみや冷えや低体温)
      posted by: naoko | - | 19:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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