本日のお昼＆はまり物

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本日のお昼＆はまり物 2015.01.21 Wednesday: JUGEMテーマ：健康
My fecebook

クラスの事など沢山UPしていますので是非ご覧下さい♡

https://www.facebook.com/naoko.kagi

スタジオ場所
芦屋市大桝町６−１２　NEOXビル　３０１

nao yoga studio スケジュール

芦屋でママヨガ　Mama Baby&KIDS子連れOK
火曜日＆金曜日　１０：００～６０分
火曜日　やすは先生
金曜日　naoko

マタニティーヨガ　火曜日　１３：１５～

料金mama&baby　マタニティー（余ったチケットはmama&babyへ使えます）

１ドロップ２０００円

２回チケット３５００円（３週間有効）１回１７５０円

４回チケット７０００円（１ヶ月有効）１回１７５０円

土曜日

Body Make　ヨガ　クラス

仙骨ヨガ（隔週で内容が変わります）

９：００＆１１：００と２クラス

料金

土曜日の通常クラスは変更無し

１ドロップ２５００円

４回チケット８０００円（１ヶ月有効）

１０回チケット２００００円（３ヶ月有効）

Mama&Babyと土曜日のクラスはチケットが別になりますので、よろしくお願いします

他時間帯はすべてプライベート＆セミプライベートのクラスになります

プライベート　　

６０分　１回６０００円

　　　　４回チケット　２１０００円（１ヶ月有効）

ペアヨガ（２名様まで）
６０分　１回　８０００円　（人数割り）

　　　　４回　２９０００円（人数割り　１ヶ月有効）

ご希望の日時を一緒に決めていきますプラーベート＆ペアヨガ希望の方はご連絡ください

お昼です（＊＾＾＊）

生徒さんにいつも何食べてるんですか？っと（笑）
自分でもわかない（笑）
最近はずっとこれにはまっております＾０＾
豚肉大好き！美容にも美ボディにもいい！
はまると同じ物ばかりな私…

最近は豚肉と菜の花の白だし(菜の花が他の菊菜や水菜に変わる＆鶏肉にも変わる)と毎日食べるひじきです(#^.^#)

今日はこんなの♬

食べるときはしっかりガッツリ食べる大切な事です☆

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posted by: naoko | naoko | 13:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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