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    本日のお昼&はまり物
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      JUGEMテーマ:健康
      My fecebook

      クラスの事など沢山UPしていますので是非ご覧下さい♡


      https://www.facebook.com/naoko.kagi

      スタジオ場所
      芦屋市大桝町6−12 NEOXビル 301


      nao yoga studio スケジュール

      芦屋でママヨガ Mama Baby&KIDS子連れOK
      火曜日&金曜日 10:00〜60分
      火曜日 やすは先生
      金曜日 naoko

      マタニティーヨガ 火曜日 13:15〜


      料金mama&baby マタニティー(余ったチケットはmama&babyへ使えます)

      1ドロップ 2000円

      2回チケット 3500円(3週間有効)1回1750円

      4回チケット 7000円(1ヶ月有効)1回1750円

      土曜日

      Body Make ヨガ  クラス

      仙骨ヨガ(隔週で内容が変わります)

      9:00&11:00と2クラス


      料金

      土曜日の通常クラスは変更無し

      1ドロップ 2500円

      4回チケット 8000円 (1ヶ月有効)

      10回チケット 20000円(3ヶ月有効)

      Mama&Babyと土曜日のクラスはチケットが別になりますので、よろしくお願いします

      他時間帯はすべてプライベート&セミプライベートのクラスになります

      プライベート  

      60分 1回 6000円

          4回チケット 21000円(1ヶ月有効)

      ペアヨガ(2名様まで)
      60分 1回 8000円 (人数割り)

          4回 29000円(人数割り 1ヶ月有効)

      ご希望の日時を一緒に決めていきますプラーベート&ペアヨガ希望の方はご連絡ください


      お昼です(*^^*)

      生徒さんにいつも何食べてるんですか?っと(笑)
      自分でもわかない(笑)
       最近はずっとこれにはまっております^0^
      豚肉大好き!美容にも美ボディにもいい!
      はまると同じ物ばかりな私…

      最近は豚肉と菜の花の白だし(菜の花が他の菊菜や水菜に変わる&鶏肉にも変わる)と毎日食べるひじきです(#^.^#)

      今日はこんなの♬

      食べるときはしっかりガッツリ食べる大切な事です☆


      posted by: naoko | naoko | 13:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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