JUGEMテーマ:
癒し・ヒーリング
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クラスの事など沢山UPしていますので是非ご覧下さい♡
https://www.facebook.com/naoko.kagi
芦屋スタジオ場所
芦屋市大桝町6−12 NEOXビル 301
nao yoga studio スケジュール
芦屋でママヨガ Mama Baby&KIDS子連れOK(ママとベビー参加で出来るヨガ)
月曜日&金曜日 10:00〜60分
マタニティーヨガ 芦屋 月曜日 12:30〜
土曜日
Body Make ヨガ クラス
仙骨ヨガ(隔週で内容が変わります)
9:00&11:00と2クラス
料金
1ドロップ 2500円
4回チケット 8000円 (1ヶ月有効)
10回チケット 20000円(3ヶ月有効)
☆マタニティーヨガ終了後余ったチケットはママ&ベビーに使えますので^^
かわいいベビーちゃん産んだ後はママ&ベビーヨガへご参加下さい
☆他時間帯はすべてプライベート&セミプライベートのクラスになります
プライベート
60分 1回 6000円
4回チケット 21000円(1ヶ月有効)
ペアヨガ(2名様まで)
60分 1回 8000円 (人数割り)
4回 29000円(人数割り 1ヶ月有効)
ご希望の日時を一緒に決めていきますプラーベート&ペアヨガ希望の方はご連絡ください
本日もプライベート2クラスありがとうございました^^
明日からお仕事復帰のママと産後の体力作りに&ボディチェンジにのママ!
ママの美意識高さに本当いつも刺激受けています♪
私も頑張るぞーーー!
そして毎日使ってるメディカルアロマも季節と共に変わるwww
毎日のディフーザーが
インフルエンザ&風邪予防のオンガートから
バランス&
ウィンドリズム(エレベーション)ハッピーブレンド&セレニティー 安らぎのブレンド
イージーエア(ブリース)呼吸器ブレンド
ブリースはCPTGエッセンシャルオイルの優れたブレンドで、楽に呼吸ができるよう助けます。ローレルリーフ(月桂樹の葉)、ペパーミント、ユーカリプタス、ティーツリー、レモン、ラベンサラの独占処方ブレンドが、気道を消毒して和らげます。その心地よい香りが神経を落ち着けることから、就寝時にディフューズすることによりぐっすりとお休みいただけます
ウィンドリズム(エレベーション)ハッピーブレンド
エレベーションは新たな活力が必要なときに最も適したブレンドです。この刺激的なブレンドはエネルギッシュなCPTGエッセンシャルオイルを混ぜ合わせ、皆さまの気分やエネルギーを高めます。
ラベンダー、タンジェリン、エレミ、レモンマートル、メリッサ、イランイラン、オスマンタス、サンダルウッドを完璧にブレンドしたエレベーションは、素早くドラマッチックに気分を変えてくれることでしょう。
セレニティー 安らぎのブレンド
セレニティーは心を健康にし、リラックスさせる働きのあるオイルをブレンドしています。ラベンダー、スイートマジョラム、ローマンカモミール、イランイラン、サンダルウッド、バニラビーンのほのかな香りは、肌への塗布やディフューズに最も適しています。doTERRAのセレニティーを就寝前に足の裏につけて快適な睡眠をお楽しみください。また、お風呂に入れると、その安らかでフレッシュな香りでリラックスできることでしょう。
に変わりました^^
オンガートは食虫毒や殺菌に!お掃除のスプレーやキッチンの掃除冷蔵庫&お風呂場!床掃除にお役だち〜!
まだまだキッチンでゴロンとしてしまう娘…なので気を使う所ですよね><
上記のアロマは毎日癒されて〜
この季節から欠かせないのが、ラベンダー&フランキンセンス&ミルラの日焼けケアのオイル!
ココナッツオイルで娘はラベンダー&フランキンセンス!
私はフランキンセンスは体にフェイスはミルラです♪
使い分けていくと楽しいメディカルアロマ!
買う洗剤が減って経済的!高い化粧品なんていらないので経済的!
もちろんバスソルトもブレンド最近変えていますよ^0^
参考にしてください♪