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    **金曜日キャンドルヨガ**
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      JUGEMテーマ:自分のこと
      JUGEMテーマ:今日のおしゃべり
      JUGEMテーマ:日記・一般


      今日は朝から暑くて 食材買いにスーパーに

      汗止まりましぇん

      あたしゃこの年でもう更年期かいなって思うくらいの汗

      代謝があがってきてます

      体温も36度をキープ体温理想は36度台なの知ってた

      低い人は要注意ゆっくり代謝ヨガでUPUPして行こうね

      さてさて明日のキャンドルヨガお断りしてしまった方申し訳ないです

      ありがたい事にいっぱいに

      キャンドル毎週月曜日火曜日金曜日してるので

      参加してください

      いつも生徒さんに感謝

      ありがとう


      女子会も近いです是非参加してね

      10月はハロウィンパーティしようかなって

      また計画するのでこれも参加してね

      昨日夜中までお話してくれたえりちゃんありがとう

      今日も読んでくれてありがとう

      posted by: naoko | キャンドル | 19:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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