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    ☆生徒さんと新年会☆
    0
      100123_2324~010001.jpg
      1月のイベント
      ♪〜θ(^0^ )

      1月23日にイベントヨガ&新年会を開きました
      (-^〇^-)

      初の外での飲み会
      (⌒〜⌒)

      ヨガはいつもと違う感じで↑いつも入れないポーズを少し
      (^_^)v

      沢山動き↑スッキリした体で↑そのままみんなで『甲子園口の一心』ってお店で!
      焼き鳥
      (≧ε≦)

      これがどれもこれも美味しくて
      (-^〇^-)

      生徒さんのたかこさんが↑年末の忘年会だったかな↑に焼き鳥を持って来てくれて!!!!
      めちゃくちゃ美味しくて(≧ε≦)

      『一心』に決まったんです
      (^_^)v

      何食べてもうまかょ
      (-^〇^-)

      楽しくおしゃべりして☆ガールズトークで盛り上がり!
      ほんと楽しかった
      (*^o^*)

      初めて参加の↑↑↑
      りつきさん‥みさちゃん
      (o^∀^o)

      いつも参加ありがとう!
      たかこさん・ゆきこさん・ともこさん・あさこさん・さよさん
      (^з^)-☆Chu!!

      インフルエンザで来れなかった↑まりさん!また参加してね

      (◎o◎)

      最後にみんなで写真を『パシャ!』

      みんな素敵な笑顔
      ♪〜θ(^0^ )

      posted by: naoko | - | 15:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
      ☆ヨガ&ランチ☆
      0
        HI3E00210001.jpg
        ヨガイベント情報

        さてさて↑今日もめちゃくちゃお天気
        (≧∇≦)

        こんな日は沢山空気吸い込んで↑気持ちすっきりさせて!!!!

        早いね〜!もうすぐ2月
        ( ̄○ ̄;)

        2月のイベントは↑
        『valentine☆』

        なので↑
        2月13日土曜日朝10時30からヨガしてから↑みんなでランチに行けたらと思っています
        (≧∇≦)

        ランチの場所は私がどこか探しておきますん
        (≧ε≦)

        valentineなので↑チョコ交換と行きたい所なんだけど↑
        500円までで↑またプレゼント交換します

        !(b^ー°)

        チョコの手作りもちろん!
        大歓迎!!!!!

        みなさん
        (≧ε≦)

        頑張って500円分プレゼントさがして〜
        (;∇;)/~~

        前回クリスマス楽しかったから
        (^з^)-☆Chu!!

        手作りチョコの人はプレゼント無しね
        (o^∀^o)

        もちろんプレゼントチョコでもOKです
        (⌒〜⌒)

        参加の方は
        nao.yoga@hotmail.co.jp
        かスタジオで直接声かけて下さい

        (-^〇^-)

        あっランチだけでも↑↑↑OKだからね
        (o^∀^o)

        今日も読んでくれてありがとう
        ♪〜θ(^0^ )
        posted by: naoko | - | 15:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
        ☆スタジオ風景☆
        0
          ファイル00080001.jpg
          昨日のアロマヨガのスタジオ風景を↑ゆみ先生が撮ってくれました
          (-^〇^-)

          てか↑撮り忘れて…最後みんなでポーズとったんです(笑)
          !(b^ー°)

          みんな↑恥ずかしながら写ってくれて
          『ありがとう☆』

          みんな素敵ょ
          (^з^)-☆Chu!!

          写真みて↑『えっ』なんじゃ〜そのポーズ
          ( ̄○ ̄;)っておもってる人↑

          アロマヨガにも沢山チャレンジするポーズは入っています!
          写真のポーズは難しい!!!!!!

          私は↑わざといれてます(笑)

          ただ簡単にぱっ!ポーズ出来て↑毎週クラスきても↑自分の変化はなかなかみれない(^◇^)┛

          だから難しいくて↑チャレンジするポーズは必要
          (^_^)v

          毎週通ってくれている生徒さんは↑だんだん足がもてて
          (o^∀^o)
          足が上がり↑バランスがとれてくる

          (≧∇≦)

          ほんとにみるみるうちに↑!(b^ー°)

          ヨガはポーズは出来なくてあたり前
          (*^o^*)

          通っていけば↑気がつけば…
          『ありゃ足あがってる!バランスが!』
          ってなってる
          (≧ε≦)

          それもヨガの楽しみ!
          楽しく!ヨガ!
          美しい体作りのヨガ!
          綺麗な心を作るヨガ

          自分を見つめなおすヨガ!
          していこうね〜!
          (o^∀^o)

          今日も読んでくれてありがとう
          o(^-^)o
          posted by: naoko | ヨガスタジオ | 13:12 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
          ☆2月スケジュール☆
          0
            090629_1843~020001.jpg
            2月から↑

            ☆金曜日
            13時30 アロマヨガ

            19時30 キャンドル

            ☆土曜日

            10時30 キレイヨガ

            のみになります
            (o^∀^o)

            クラス少なくてすみません
            (≧ヘ≦)

            参加待ってます!

            目指せ↑綺麗な自分
            (^з^)-☆Chu!!

            いつもクラス来てくれる生徒さん
            (*^o^*)
            いつもありがとう
            (o^∀^o)

            新しい先生も増えます

            ゆみ先生のブログも紹介です
            (o^∀^o)

            心の優しい↑ゆったりした先生です
            o(^-^)o

            http://yumiyoga.jugem.jp/

            是非参加して下さい
            (o^∀^o)

            後みさ先生もまた↑アップします

            (-^〇^-)

            今日も読んでくれてありがとう

            V(^-^)V



            posted by: naoko | ヨガ | 22:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
            ☆ハーブティ☆
            0
              100126_2112~010001.jpg
              水曜日はいつも晴れる
              (*^o^*)

              で…木曜日は雨
              (°□°;)

              なぜだ〜!!!!!

              明日晴れ女の生徒さん↑外出してね
              !(b^ー°)

              で!今日は↑最近はまってる紅茶を紹介
              (o^∀^o)

              クラス終わって↑必ずお茶を入れるんだけど(*^o^*)

              今はこればかり!

              梅田阪急二階の『成城石井』って輸入食品で発見
              (≧∇≦)

              生徒さんにも↑かなり好評
              (o^∀^o)

              嬉しい!!!!!

              写真は『ストロベリー』だけど↑どの種類も香りがかなり良い
              V(^-^)V

              私はお家で↑フルーツミックスを飲んでる
              (≧∇≦)

              うまかょ☆

              今日生徒さんから↑『先生のスタジオ来て↑ハーブティ好きになりました』って
              (-^〇^-)

              ありがとう!

              まだまだ寒いから↑温かいもの飲んで↑体温めてね
              V(^-^)V

              今日も読んでくれてありがとう
              (o^∀^o)
              posted by: naoko | おいしい物 | 22:50 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
              ☆body make☆
              0
                090710_2322~020001.jpg
                みんな今日沢山綺麗な空気吸い込んだかな
                (≧ε≦)

                さて〜今もう雑誌は春の薄着に向けて↑ダイエット&引き締め特集で盛りだくさん
                (*^o^*)

                ぷぷぷ↑!雑誌をみて↑『あっ!』
                私のクラスでやっている事ばかり!

                引き締めで↑無駄な動きはせず↑綺麗に痩せられたら最高だょね
                (≧∇≦)

                私のクラスはそうかも!

                ある人が!綺麗になることは『ツラい事』だそうです
                (◎o◎)

                確かに!努力するって!ツラいけど!

                綺麗になるって!楽しいし!沢山環境が変わる!

                そして↑気持ちもね
                (^з^)-☆Chu!!

                無理なく↑綺麗になろうね
                (*^o^*)

                私のクラス受けてくれてる生徒さん!
                自信持ってね
                (*^o^*)

                今日も読んでくれてありがとう
                (o^∀^o)
                posted by: naoko | ヨガ | 15:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                ☆可愛い気持ち☆
                0
                  091226_1703~010002.jpg
                  最近のブーム↑ぶたちゃん
                  (o^∀^o)

                  生徒さんも何人か↑ぶたちゃんをが付いてる
                  (≧∇≦)

                  幸運のぶた!
                  ブヒ(≧ε≦)

                  この年でみんなでお揃いの物持ってるって嬉しい
                  (o^∀^o)

                  いつまでも↑可愛い気持ちを持っていたいなっていつも思うの!(^w^)

                  そういう気持ちも↑若くいられるアイテム(≧∇≦)

                  ぷぷぷ↑また可愛いアイテムあったら↑教えてね

                  (*^o^*)

                  え〜我が家に可愛いアイテム↑がふえたましてん
                  (^w^)

                  また紹介します!

                  今日は素敵なお天気
                  よ〜!!!!!

                  沢山綺麗な空気を吸い込んで↑気持ちスッキリさせてね
                  (^з^)-☆Chu!!

                  今日も呼んでくれてありがとう
                  (*^o^*)
                  posted by: naoko | naoko | 12:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                  ☆ヴィクトリア締め切り日☆
                  0
                    JUGEMテーマ:モブログ
                    JUGEMテーマ:オシャレ★大好き
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                    JUGEMテーマ:自分のこと

                    ヴィクトリアの締め切りを発表

                    皆またまた悩み悩み注文もらってます

                    来週の月曜日で一旦締め切ります

                    セール商品は在庫無かったらごめんね

                    出来るだけ早めに注文をしてあげたいので

                    欲しい人は急げ〜

                    今日も読んでくれてありがとう


                    posted by: naoko | ヨガ | 12:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                    ☆美意識強い!☆
                    0
                      HI3E00960001.jpg
                      さてさて…☆

                      急だけど↑私のクラスに来てくれてる生徒さんは、みんな美意識が高いなって

                      (-^〇^-)

                      今急に実感!

                      だから↑きっと私はみんなと気が合って↑楽しくヨガクラスさせてもらっている

                      (≧ε≦)

                      ヨガ&ファッション&美容
                      (*^o^*)

                      全部みんなと楽しく話せる!

                      私って幸せな…人間!

                      何か急にそんな↑幸せな事をブログに書きたくなって書いちゃった
                      (o^∀^o)

                      ぷぷぷ!生徒さん↑みんなありがとう
                      (≧∇≦)

                      ほなまた!(笑)

                      今日も読んでくれてありがとう
                      (o^∀^o)
                      posted by: naoko | 美人 | 18:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                      ☆ネイルchange☆
                      0
                        100121_1258~010001.jpg
                        今日やっぱり朝から雨だった
                        (-o-;)

                        今から晴れそうな感じ…☆

                        お天気の馬鹿…☆

                        ってな感じで!

                        朝からネイルに行ってきたょ
                        (*^o^*)

                        前回はシンプルだったから↑今回は少し『キラキラ』『キラキラ』ってしつこい (^。^;)

                        ってか!!!!
                        (o^∀^o)

                        かなり可愛いくて…☆
                        キャンデーみたいにしてもらいました!

                        写真で伝わるかな
                        (≧∇≦)

                        これで9000円いかないんだょ!(>Σ<)

                        安い(⌒〜⌒)

                        生徒さんも何人か行ってくれてるみたいで!嬉しい!

                        ありがとう
                        (^w^)

                        ネイルサロン
                        『necca』です
                        (o^∀^o)
                        http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=necca

                        是非ネイル行く所迷ったら↑行ってみて
                        (^з^)-☆Chu!!

                        上手だから
                        (*^o^*)

                        今日も読んでくれてありがとう!
                        posted by: naoko | ネイル | 13:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - |