-
☆本日キャリティーヨガ参加 ありがとうございました☆2011.03.26 Saturday
-
JUGEMテーマ:癒し・ヒーリングJUGEMテーマ:ヨガJUGEMテーマ:日記・一般今日は朝から本当いい天気
素敵なお天気に感謝です〜でも寒くなるみたい
薄着注意だよ
さて今日は2回目のチャリティーヨガでした
参加してくれた生徒さん達
江見さんまゆみさん奥田さん池田さん小畑さん
伴さんともこさん鎌田さんりえさんあきこさん
じゅんこさんちえこさん
本当にありがとうございます
1回目のチャリティーヨガと合わせて17500円も集まりました
皆の優しさがこもったお金を責任を持って募金しますね
まだどこにするかは決めてないのですが月曜日には振り込んできます
皆の愛も笑顔も一緒に届くように願いながら
またどこに募金したか報告しますね
本当にありがとうございました
-
夏までに理想の体を手に入れる!ボディメイクヨガ イベントクラス 第2弾2011.03.23 Wednesday
-
JUGEMテーマ:ヨガJUGEMテーマ:癒し・ヒーリングJUGEMテーマ:ダイエットJUGEMテーマ:キレイになる魔法のスキンケア
4月からスタートする
イベントクラスボディメイクヨガが残り2名様です
心も体も一緒に綺麗になりましょう
自分に自信が持てる元気が出る楽しいクラスです
イベントクラスも一般参加してます
月曜日&木曜日&金曜日&土曜日
チケットでどのクラスも参加できます
ボディメイクヨガ イベントクラスに興味のある方はまで
夏までに理想の体を手に入れる!
ボディメイクヨガ イベントクラス 第2弾
第1回が好評中ですので第2回 ボディメイクヨガ イベントクラスを開始します
4月18日〜7月26日まで(GW5月1日〜5日までお休み)
今年の目標として三ヶ月一緒に頑張ってみませんか
夏より寒い時期の方が代謝を上げやすい
夏にはすっきりしたボディで
食べる物はほとんど制限しない
お酒飲んでる方また甘い物が好きな人にとそれぞれあるから
きちんと講座で教えたいとおもいます
無理しないちょっとの我慢
そしてお肌もぷるんぷるん講座も行います
日 時
2011年4月18日(月曜日)からスタート(GW5/1〜5/5までお休み)
月曜日19:30 90分
木曜日19:30 90分
ヨガをアレンジしたボディメイククラス
GWはお休みです♡
☆三ヶ月間きちんとクラスに出れる方限定です☆
週に2回のヨガは必ず参加して下さい!
(週に1回しか参加出来ない方は、クラス参加出来る時は、出来るだけ出て下さい♡)
月曜日&木曜に参加出来なかった方は金曜日&土曜日の無料クラスに参加
場所 芦屋市民市民センター
料 金
50000円 (税込み52500円)
早割 3月末のお申し込みの方 45000円(税込み47250円)
1期から参加で続けて参加希望の方は 40000円(税込み42000円)
特 権
金曜日19:30〜土曜日10:00〜のクラス無料で参加
かなりお得な料金になっています
月最大16回 参加 1クラス 980円!!
週2回参加(月8回) 1クラス 1900円!!
こんな人におすすめ!!!!!
☆今までダイエットしても失敗した
☆今の体型に不満 綺麗なボディを手に入れたい方
☆なかなか痩せない
☆筋力をつけたい
☆ダイエットをがんばりたい人
☆お肌の調子を良くしたい人(便秘解消)
☆夏までに理想の体を手に入れたい!
☆自分に自信がなく、今の自分を変えたい人
☆既にヨガの講師だけど、もっと体を変えたい!
☆これからヨガの講師になりたい。。でも体力がまだまだ無い方!
本気で体を一緒に変えましょう!
そしてノーファンデーションな綺麗なお肌を手にいれよう
限定12名様 お早めのお申し込みお待ちしております
お問い合わせ又お申し込みはnao.yoga@hotmail.co.jpメール
又はクラスで申し込みお願いいたします
興味のある方は1度体験でいらしてください皆で支えるチャリティーヨガのお知らせ
すでに何名か参加メール頂いています♡
☆ありがとう☆
来週の21日祝日10:00スタート アロマリラックスヨガ
ボディメイクヨガを受けてくれている生徒さんごめんなさいです!
26日土曜日 10:00スタート アロマリラックスヨガ
日時
21日10:00 75分
26日10:00 75分
場所 芦屋市民センター どちらとも213のお部屋です!
参加費 500円
(すべて東日本大震災:東北地方太平洋沖地震に寄付させて頂きます)
マット持参でお願いたします!
募金された方もいらっしゃるとは思いますが、是非参加お願いいたします。
沢山の方の参加待ってます!どなたでも参加可能です!
参加希望の方はnao.yoga@hotmail.co.jp/
携帯アドレス又はクラスでお願いいたします!
参加してくれた生徒さんのチケットは1週間延長します!!
nao yoga studio
naoko
今日も読んでくれてありがとう
-
☆ 今日のチャリティーヨガ ☆2011.03.21 Monday
-
JUGEMテーマ:ヨガJUGEMテーマ:日記・一般JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング
今日のチャリティーヨガ沢山の参加ありがとうございます
心から感謝します
皆が来てくれるからこういったイベントを出来る事も感謝
そして募金も本当にありがとう
今日参加してくれた生徒さん達
そのえさん奥田さん江見さんあつこさん
ゆうこさんとださんちえこさんめぐみさん
たかこさんともこさんあきこさんなおみさん
皆の笑顔が連鎖して被災地へ届けばと祈っています
皆が笑ってる教室は空気が良かった
えー私募金に税金がかかるとばかり思ってて〜
今日生徒さんがかからないと教えてくれました
ありがとう
26日のチャリティーヨガが終わり次第募金させてもらいますね
また金額もブログでアップします
そして私先週お誕生日でした
プレゼントを頂き本当にありがとう
私幸せ者
たかこさんからは手作りのバスソルト素敵な香りの紅茶
バスソルトかなり良かったです本当癒されソルトちゃん
本当に疲れた時また使いたい
こころさんりょうこちゃんからは
オリーブオイルとチョコレート大好きなアイテム頂きました
美味しいパンを買ってそのままオリーブオイルは頂きたいと思います
チョコレート紅茶で素敵なセット
本当にありがとうです
そして沢山のメールもありがとういつも感謝を忘れずに生きてきます
皆がいつも幸せでありますようにチャリティーヨガのお知らせ
♡21日祝日は満員になりました♡
本当にありがとうございます
26日は少し余裕があるので是非ご参加下さい!!!
参加出来ないと募金してくれた
亜土さん♡こころさん♡りょうこちゃん
心から感謝します
来週の21日祝日10:00スタート アロマリラックスヨガ
26日土曜日 10:00スタート アロマリラックスヨガ
日時
21日10:00 75分(満員)
26日10:00 75分
場所 芦屋市民センター どちらとも213のお部屋です!
参加費 500円
(すべて東日本大震災:東北地方太平洋沖地震に寄付させて頂きます)
マット持参でお願いたします!
募金された方もいらっしゃるとは思いますが、是非参加お願いいたします。
沢山の方の参加待ってます!どなたでも参加可能です!
参加希望の方はnao.yoga@hotmail.co.jp/
携帯アドレス又はクラスでお願いいたします!
参加してくれた生徒さんのチケットは1週間延長します!!
nao yoga studio
naoko
-
☆明日はチャリティーヨガ☆2011.03.20 Sunday
-
JUGEMテーマ:日記・一般JUGEMテーマ:ヨガチャリティーヨガのお知らせ
♡21日祝日は満員になりました♡
本当にありがとうございます
26日は少し余裕があるので是非ご参加下さい!!!
参加出来ないと募金してくれた
亜土さん♡こころさん♡りょうこちゃん
心から感謝します
来週の21日祝日10:00スタート アロマリラックスヨガ
26日土曜日 10:00スタート アロマリラックスヨガ
日時
21日10:00 75分(満員)
26日10:00 75分
場所 芦屋市民センター どちらとも213のお部屋です!
参加費 500円
(すべて東日本大震災:東北地方太平洋沖地震に寄付させて頂きます)
マット持参でお願いたします!
募金された方もいらっしゃるとは思いますが、是非参加お願いいたします。
沢山の方の参加待ってます!どなたでも参加可能です!
参加希望の方はnao.yoga@hotmail.co.jp/
携帯アドレス又はクラスでお願いいたします!
参加してくれた生徒さんのチケットは1週間延長します!!
nao yoga studio
naoko
-
☆生命の強さ☆2011.03.18 Friday
-
JUGEMテーマ:日記・一般JUGEMテーマ:今日のおしゃべりJUGEMテーマ:健康
買ったばかりのモンステラを観察してたんだ
生命力の強さを感じたよ頑張って生きようとしてるね
何か伝わるかな伝わると嬉しいnao yoga studio スケジュール3月スケジュール
金曜日(19:30)
213
4日11日
303B
18日25日
土曜日(10:00)
213
5日19日
3月21日26日(10:00スタート)チャリティーヨガ 参加費500円
303B
12日
4月スケジュール
金曜日(19:30)
220
1日15日
330B
8日22日
213
29日祝日10:00スタート
土曜日(10:00)
213
2日9日16日30日
303B
23日
月曜日木曜日 ボディメイク ヨガクラス(19:30)
すべて213号室
期間限定 スペシャルクラス アジャストメントクラス
2&4土曜日 4月9日23日(チケット使用可能)皆で支えるチャリティーヨガのお知らせ
すでに何名か参加メール頂いています♡
☆ありがとう☆
来週の21日祝日10:00スタート アロマリラックスヨガ
ボディメイクヨガを受けてくれている生徒さんごめんなさいです!
26日土曜日 10:00スタート アロマリラックスヨガ
日時
21日10:00 75分
26日10:00 75分
場所 芦屋市民センター どちらとも213のお部屋です!
参加費 500円
(すべて東日本大震災:東北地方太平洋沖地震に寄付させて頂きます)
マット持参でお願いたします!
募金された方もいらっしゃるとは思いますが、是非参加お願いいたします。
沢山の方の参加待ってます!どなたでも参加可能です!
参加希望の方はnao.yoga@hotmail.co.jp/
携帯アドレス又はクラスでお願いいたします!
参加してくれた生徒さんのチケットは1週間延長します!!
nao yoga studio
naokoお知らせ4月からスタートする
イベントクラスボディメイクヨガが残り3名様です
心も体も一緒に綺麗になりましょう
自分に自信が持てる元気が出る楽しいクラスです
イベントクラスも一般参加してます
月曜日&木曜日&金曜日&土曜日
チケットでどのクラスも参加できます
ボディメイクヨガ イベントクラスに興味のある方はまで
夏までに理想の体を手に入れる!
ボディメイクヨガ イベントクラス 第2弾
第1回が好評中ですので第2回 ボディメイクヨガ イベントクラスを開始します
4月18日〜7月26日まで(GW5月1日〜5日までお休み)
今年の目標として三ヶ月一緒に頑張ってみませんか
夏より寒い時期の方が代謝を上げやすい
夏にはすっきりしたボディで
食べる物はほとんど制限しない
お酒飲んでる方また甘い物が好きな人にとそれぞれあるから
きちんと講座で教えたいとおもいます
無理しないちょっとの我慢
そしてお肌もぷるんぷるん講座も行います
日 時
2011年4月18日(月曜日)からスタート(GW5/1〜5/5までお休み)
月曜日19:30 90分
木曜日19:30 90分
ヨガをアレンジしたボディメイククラス
GWはお休みです♡
☆三ヶ月間きちんとクラスに出れる方限定です☆
週に2回のヨガは必ず参加して下さい!
(週に1回しか参加出来ない方は、クラス参加出来る時は、出来るだけ出て下さい♡)
月曜日&木曜に参加出来なかった方は金曜日&土曜日の無料クラスに参加
場所 芦屋市民市民センター
料 金
50000円 (税込み52500円)
早割 3月末のお申し込みの方 45000円(税込み47250円)
1期から参加で続けて参加希望の方は 40000円(税込み42000円)
特 権
金曜日19:30〜土曜日10:00〜のクラス無料で参加
かなりお得な料金になっています
月最大16回 参加 1クラス 980円!!
週2回参加(月8回) 1クラス 1900円!!
こんな人におすすめ!!!!!
☆今までダイエットしても失敗した
☆今の体型に不満 綺麗なボディを手に入れたい方
☆なかなか痩せない
☆筋力をつけたい
☆ダイエットをがんばりたい人
☆お肌の調子を良くしたい人(便秘解消)
☆夏までに理想の体を手に入れたい!
☆自分に自信がなく、今の自分を変えたい人
☆既にヨガの講師だけど、もっと体を変えたい!
☆これからヨガの講師になりたい。。でも体力がまだまだ無い方!
本気で体を一緒に変えましょう!
そしてノーファンデーションな綺麗なお肌を手にいれよう
限定12名様 お早めのお申し込みお待ちしております
お問い合わせ又お申し込みはnao.yoga@hotmail.co.jpメール
又はクラスで申し込みお願いいたします
興味のある方は1度体験でいらしてください
今日も読んでくれてありがとう
-
☆3月4月のクラス スケジュール☆2011.03.18 Friday
-
JUGEMテーマ:ヨガJUGEMテーマ:キレイになる魔法のスキンケアJUGEMテーマ:日記・一般nao yoga studio スケジュール3月スケジュール
金曜日(19:30)
213
4日11日
303B
18日25日
土曜日(10:00)
213
5日19日
3月21日26日(10:00スタート)チャリティーヨガ 参加費500円
303B
12日
4月スケジュール
金曜日(19:30)
220
1日15日
330B
8日22日
213
29日祝日10:00スタート
土曜日(10:00)
213
2日9日16日30日
303B
23日
月曜日木曜日 ボディメイク ヨガクラス(19:30)
すべて213号室
期間限定 スペシャルクラス アジャストメントクラス
2&4土曜日 4月9日23日(チケット使用可能)皆で支えるチャリティーヨガのお知らせ
すでに何名か参加メール頂いています♡
☆ありがとう☆
来週の21日祝日10:00スタート アロマリラックスヨガ
ボディメイクヨガを受けてくれている生徒さんごめんなさいです!
26日土曜日 10:00スタート アロマリラックスヨガ
日時
21日10:00 75分
26日10:00 75分
場所 芦屋市民センター どちらとも213のお部屋です!
参加費 500円
(すべて東日本大震災:東北地方太平洋沖地震に寄付させて頂きます)
マット持参でお願いたします!
募金された方もいらっしゃるとは思いますが、是非参加お願いいたします。
沢山の方の参加待ってます!どなたでも参加可能です!
参加希望の方はnao.yoga@hotmail.co.jp/
携帯アドレス又はクラスでお願いいたします!
参加してくれた生徒さんのチケットは1週間延長します!!
nao yoga studio
naokoお知らせ4月からスタートする
イベントクラスボディメイクヨガが残り3名様です
心も体も一緒に綺麗になりましょう
自分に自信が持てる元気が出る楽しいクラスです
イベントクラスも一般参加してます
月曜日&木曜日&金曜日&土曜日
チケットでどのクラスも参加できます
ボディメイクヨガ イベントクラスに興味のある方はまで
夏までに理想の体を手に入れる!
ボディメイクヨガ イベントクラス 第2弾
第1回が好評中ですので第2回 ボディメイクヨガ イベントクラスを開始します
4月18日〜7月26日まで(GW5月1日〜5日までお休み)
今年の目標として三ヶ月一緒に頑張ってみませんか
夏より寒い時期の方が代謝を上げやすい
夏にはすっきりしたボディで
食べる物はほとんど制限しない
お酒飲んでる方また甘い物が好きな人にとそれぞれあるから
きちんと講座で教えたいとおもいます
無理しないちょっとの我慢
そしてお肌もぷるんぷるん講座も行います
日 時
2011年4月18日(月曜日)からスタート(GW5/1〜5/5までお休み)
月曜日19:30 90分
木曜日19:30 90分
ヨガをアレンジしたボディメイククラス
GWはお休みです♡
☆三ヶ月間きちんとクラスに出れる方限定です☆
週に2回のヨガは必ず参加して下さい!
(週に1回しか参加出来ない方は、クラス参加出来る時は、出来るだけ出て下さい♡)
月曜日&木曜に参加出来なかった方は金曜日&土曜日の無料クラスに参加
場所 芦屋市民市民センター
料 金
50000円 (税込み52500円)
早割 3月末のお申し込みの方 45000円(税込み47250円)
1期から参加で続けて参加希望の方は 40000円(税込み42000円)
特 権
金曜日19:30〜土曜日10:00〜のクラス無料で参加
かなりお得な料金になっています
月最大16回 参加 1クラス 980円!!
週2回参加(月8回) 1クラス 1900円!!
こんな人におすすめ!!!!!
☆今までダイエットしても失敗した
☆今の体型に不満 綺麗なボディを手に入れたい方
☆なかなか痩せない
☆筋力をつけたい
☆ダイエットをがんばりたい人
☆お肌の調子を良くしたい人(便秘解消)
☆夏までに理想の体を手に入れたい!
☆自分に自信がなく、今の自分を変えたい人
☆既にヨガの講師だけど、もっと体を変えたい!
☆これからヨガの講師になりたい。。でも体力がまだまだ無い方!
本気で体を一緒に変えましょう!
そしてノーファンデーションな綺麗なお肌を手にいれよう
限定12名様 お早めのお申し込みお待ちしております
お問い合わせ又お申し込みはnao.yoga@hotmail.co.jpメール
又は
クラスで申し込みお願いいたします
興味のある方は1度体験でいらしてください
4月スタート
-
☆笑顔☆2011.03.16 Wednesday
-
JUGEMテーマ:今日のおしゃべりJUGEMテーマ:日記・一般
今日はすっごく寒かったね
みんな風邪引きやすいから 風邪には注意だよ
さてみんな震災のニュースで悲しい顔や泣いたりしてない?
悲しい顔や泣いたりしてもしょうがないんだよ!
頑張ってるのは 震災にあった人達!
自分たちの事を思い出してみて?悲しい顔や泣いてた?
家族や友達やまわりの人達と力を合わせて頑張ったよね?
そして絆の深さも感じたよね?!
笑顔で毎日いる事が大事 笑顔は連鎖するから
今皆に出来る事を考えよう! ね!!!!!
後ろを向いても元には戻らない!前しかないんだから!前を向いて皆で支えよう!
未来を明るくだよ!!!!Smile皆で支えるチャリティーヨガのお知らせ
すでに何名か参加メール頂いています♡
☆ありがとう☆
来週の21日祝日10:00スタート アロマリラックスヨガ
ボディメイクヨガを受けてくれている生徒さんごめんなさいです!
26日土曜日 10:00スタート アロマリラックスヨガ
日時
21日10:00 75分
26日10:00 75分
場所 芦屋市民センター どちらとも213のお部屋です!
参加費 500円
(すべて東日本大震災:東北地方太平洋沖地震に寄付させて頂きます)
マット持参でお願いたします!
募金された方もいらっしゃるとは思いますが、是非参加お願いいたします。
沢山の方の参加待ってます!どなたでも参加可能です!
参加希望の方はnao.yoga@hotmail.co.jp/
携帯アドレス又はクラスでお願いいたします!
参加してくれた生徒さんのチケットは1週間延長します!!
nao yoga studio
naoko
-
☆私に出来る事 チャリティーヨガクラス☆2011.03.15 Tuesday
-
JUGEMテーマ:日記・一般JUGEMテーマ:ヨガJUGEMテーマ:今日のおしゃべり
何をすればいいのか 毎日考えます。
私に出来る事。。。
自分が震災にあった時に知らない場所で、知らない人が募金を集めてくれていた
私も震災ど真ん中東灘で震災にあい。
お水もガスも電気もなくて凍えながら毎日夜を迎えて、お風呂も入れず..
トイレも皆がしてから流すといった状況でした...
でも今ちゃんと生きてる!皆の勇気と愛があったからだと!
今思います。きっと生徒さん達も同じ環境だったと思います。
上手になにかを伝えるのが苦手だから。。。あれだけど。。。
震災にあった人達には頑張って欲しい。
生きて欲しい!諦めずに!前向きになって欲しい。
だから私が出来るのは、せっかくヨガを教えていて
大好きな生徒さんが来てくれる、環境があるから
チャリティーヨガをする事にしました。
急ですが!
来週の21日祝日10:00スタート アロマリラックスヨガ
ボディメイクヨガを受けてくれている生徒さんごめんなさいです!
26日土曜日 10:00スタート アロマリラックスヨガ
日時
21日10:00 75分
26日10:00 75分
場所 芦屋市民センター どちらとも213のお部屋です!
参加費 500円
(すべて東日本大震災:東北地方太平洋沖地震に寄付させて頂きます)
マット持参でお願いたします!
募金された方もいらっしゃるとは思いますが、是非参加お願いいたします。
沢山の方の参加待ってます!どなたでも参加可能です!
参加希望の方はnao.yoga@hotmail.co.jp/
携帯アドレス又はクラスでお願いいたします!
参加してくれた生徒さんのチケットは1週間延長します!!
nao yoga studio
naoko
< 前のページ | 全 [3] ページ中 [1] ページを表示しています。 | 次のページ > |