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    ☆ネイル&ビアでガーデン☆
    0
      JUGEMテーマ:キレイになる魔法のスキンケア
      JUGEMテーマ:オシャレ★大好き

      昨日は朝から芦屋で美人ヨガ

      畳で気持ちいいヨガ今は風が本当に気持ちいい

      首もすっかり良くなり〜ほんと少し痛いくらいなので

      もう来週から練習を開始しようかなと

      3週間ちかく体をまともに動かしてないからまた1から体を締め直さないと



      お昼は京都に移って〜シニアヨガ

      広いお家でいつもヨガさせてもらってます帰りにつも何か持たせてもらって感謝です

      昨日はお家で収穫したゴーヤにトマトありがとうございます

      京都の生徒さんは皆さんガンの手術やリュウマチまど重たい病気を持ってる方々ばかり

      でもいつも笑顔で元気をもらえる場所です

      いつまでも元気でいて欲しい

      そしてその後ぼろぼろになったネイルをチェンジしに

      今回は夏だし少し派手目にそしてアジアンチックにしてみたよ



      もちろんネイルはnecca http://ameblo.jp/necca/

      上手だし長持ちするし お値段も良心的です 是非興味のある方は行ってみて下さい

      その後かなえちゃんと今年初のビア&ガーデンに

      お外でビール最高ですなうまい〜

      話しが盛り上がりすぎて最後も写真撮り忘れた

      気がつけば最後の客だった私たちなくなく解散

      楽しい1日でしたかなえちゃんありがとう〜可愛い爪も気分上がる

      皆夏バテしないようにね



      お知らせ
       ♡ 大阪WS 第2弾!ボディメイクヨガ ♡
      with
      下半身 むくみ&冷えとりリンパマッサージ講座 
      アロマオイルプレゼント付き
      残り2名様
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=570
      7月&8月のスケジュール
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=559
      クラス参加予約 nao.yoga@hotmail.co.jp





      posted by: naoko | naoko | 15:21 | comments(4) | trackbacks(0) | - |
      ☆今日は。。。☆
      0
        JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング
        JUGEMテーマ:ヨガ

        今日朝からお天気で元気いっぱいの私

        首もだいぶんよくなり〜心配してくれた皆ありがとう〜

        今は下も向ける普通だけど

        あたしには至福だわ〜嬉しいちょっと様子を見てから練習を開始したいなと

        調子に乗って動かさないようにします〜

        さて今日は朝からスピリットヨガで撮影

        えー何にのるのかなホームページかパンフレットみたい

        たまたまスタジオの前で

        マイソールに来ていたの大好きな生徒さんぞみちゃんとばったり

        そしてそのままお誘いしてモデルになってもらいました

        楽しい写真撮影のぞみちゃんいいぞアリもいい

        アリは私の心の友と言ってもいいかも言いたい事言えて〜

        私の白い所も黒い所しってる人間だからね黒い所もあるよ

        いつもお互い相談しあって気を使わずに入れる存在

        本当にピュアで良い奴です気が楽

        撮影中もずっと笑ってるのに写真になると一番笑顔が硬いとカメラマンに言われて

        落ち込んでた私とのぞみちゃんは素敵に撮って頂きました

        またブログでUPします〜

        そしてスピリットで働いてたアーシャラ先生がイギリスに帰る事に

        忙しくてクラスに行けず首が痛くてクラスに行けず

        メールではありがとは伝えたんだけど〜本当たまたま今日スピリットにいた

        明日出発なのに〜本当会えて嬉しい

        アーシャラは本当に心優しい先生

        彼女がいなかったらアシュタンガのクラスは受けてない

        これからも彼女みたいな先生がいないと受けないかな

        彼女の優しさ雰囲気枠にこだわらない所が大好き

        母が亡くなった時もすぐに抱きしめてくれて 『頑張ったね』って言ってくれた

        今日も話してて 

        naoは幸せになるんだよ!素敵な旦那さんと素敵な人生をおくり、お母さんの事は残念だったけど 優しいあなたを産んでくれた両親に感謝しなきゃね さよならは言わないわ〜また会えるから ね』って可愛い笑顔で またギュって抱きしめてくれた

        優しい持ちになれた午前中でした

        もちろんの事撮影は押して私は午後からのクラスにダッシュ

        午後のクラス行く前に芦屋駅の近くに大好きなひまわり発見

        可愛い〜父が大好きなひまわり思わずパチリだわ

        そのまままたダッシュで芦屋市民センターへ

        久しぶりの生徒さんあきこさんが来てくれました 

        今はヨガのインストラクターになって今頑張って新開地でクラス持ってます

        お近くの方は是非 http://akiyoga.okoshi-yasu.net/ブログ http://ameblo.jp/akiyoga200/entrylist.html

        笑顔が可愛くてピュア感満載の素敵な先生です

        そして夜のクラスはボディメイク最後の日でした

        今日最後に『えー今日最後だったんですか知らなかった』って

        あっと言う間に3ヶ月たつって素敵な事だとおもう
        本当に楽しんでヨガをしてくれてるから

        彼女は今日『まだ続けていきたいので〜チケット買って頑張りますきっと私充実してるんだなって思いました』って

        ありがとう

        8月からまた第3期新しいタームに入ります

        チケットでも参加OKなので〜是非参加して下さい今日も1日楽しかったな



        8月からスタート夜の部ボディメイクも参加募集中
         
        すでに申し込みがありますので参加希望の方はお早めに
        ボディメイクヨガイベントクラス第3弾募集中です

        満員になりました
        週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です
        目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
         今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

        http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549


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        posted by: naoko | ヨガ | 22:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
        ☆芦屋をぶらりお散歩☆
        0
          JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング
           

          今日は旦那ちゃんが急遽お仕事に〜

          お家でのんびりしようかなっておもったんだけど〜

          じっとしてても首が痛くなるから少し運動がてら

          近所をお散歩走ると駄目と言われ歩くの良いと言われたので 

          お家の近所は緑がいっぱいで空気も美味しい

          父と母がいる芦屋霊園までのんりお散歩

          芦屋霊園にお散歩来てる人は結構多い高台まで登ると〜

          大阪まで見えるくらい景色がいいんだ父と母に挨拶してから〜芦屋川までお散歩

          芦屋川沿いも綺麗かなり暑くて汗だくだわ



          美味しいパンを買って帰ろうと思っていつもお仕事でお世話になってる

          芦屋市民センターの近くに美味しいパン屋さんがある

          お隣はジェラート屋さんです

          boulangerie  wadaさん

          出来て半年くらいだけど人気みたい

          小さな入口可愛いショーケースには美味しそうなパンが

           



          そのまま〜お家で買ったパンをサンドイッチにする材料を買って

          お家でのんびりランチしましたなんだか久しぶりののんびりした1日

          明日は代休で旦那ちゃんがお休み

          芦屋川沿いにある有名店 ベリーニさんでランチしに行きます

          http://www.bellini-ashiya.com/index.html

          ここは母と良くランチに行った所母が大好きなお店だったので嬉しい

          明日もゆっくり過ごしたいと思います

          皆木曜日ねボディメイクヨガは夜は最終日です

          また8月から新しいタームに入ります詳しい内容は


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          posted by: naoko | naoko | 19:04 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
          ☆昨日は名古屋でWSでした☆
          0
            JUGEMテーマ:ヨガ
            JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング
            JUGEMテーマ:キレイになる魔法のスキンケア

            昨日は三河安城でWSでした

            また沢山の方に参加してもらって嬉しかったです


            あまりの暑さに少しエアコンを付けてましたが〜(熱中症怖いからね

            それでも汗ダラダラ〜皆『汗かく〜ウェアが〜あはははは

            『せんせーしんどい〜笑ける』ってしんどいのに笑顔があふれる



            上半身がメインしんどいよね〜




            そんな素敵なWSでした

            今回もYAN先生のリンパ講座も大阪でも人気だったおっぱい大きくしちゃう講座も

            もちろん女子ここの食いつきようはすごい

            これこそむっちりナイスバディになれるよね






            最後は皆でパチリ本当にありがとうございました



            首が痛いのも忘れ楽しかったです注射&痛み止めが効いたかな

            今日の朝やっちまった感まんさいの痛さでした

            その後海につれて行ってもらったよ

            お天気悪かったけど〜名前が笑けるワイキキだよ

            道路に標識にワイキキって書いてあるすごいよね〜ハワイに行って来ちゃった 

            行き道にこんな子がいたり

            あんな子がいたり

            不思議な場所終止笑いが止まらず〜首痛いから笑かさないで



            お天気悪いでしょう

            お天気良かったら素敵な海なんだってよ



            楽しい1日でしたYAN先生ありがとう

            8月28日は大阪ですすでに残り3名様です

            ご参加希望の方は

            プレゼントのオイル入れるビンもかなり
            可愛いものをゲットしたよお楽しみに

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            posted by: naoko | ヨガ | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
            ☆ハワイでヨガ☆
            0
              JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング
              JUGEMテーマ:ヨガ

              今日は朝から変なお天気そして首は相変わらず痛すぎてつらい

              頸椎の捻挫だそうしかも長引くって

              あまりの痛さに産まれて初めての痛め止めの注射を打ちに行ったよ

              旦那ちゃんにも毎日施術してもらいちっとましに

              首の筋肉って本当に沢山使う事が多い事にびっくり 

              今は車も電車の振動にも響く重たい物が持てない首って大事 

              でも勉強かなと生徒さんが首が痛い気持ちがわかったこんなに痛いのね

              そして辛さもこれを経験する事で生徒さんがなった時のアドバイスが出来るかな

              って前向きに考えるようにしてるよただクラスでは本当に迷惑をかけてます

              本当2週間もまともにアサナがとれてない本当ごめんなさいです

              痛さで集中できなくてかみまくりだしねとほほだわ

              元気で自慢な方なんだけど引きつった笑顔でごめんね〜心は笑ってるのよ

              まー今こんな感じの私でした皆は怪我しないように

              楽しい話しに変わって嬉しい事に生徒さんが今年ハワイに行く人が多い


              で〜ヨガの良い所は他の国に行ってもヨガ出来る事だよね

              私がおすすめのヨガスタジオを載せておきます

              open space yoga http://yogaopenspace.com/

              チャイナタウンとダイヤモンドヘッドと2つ教室がある




              上はチャイナタウン

              ハワイがなれてない人はダイヤモンドヘッドに行ってね(下の写真はダイヤモンド

              チャイナタウンは治安が悪いので知ってる方は全然問題なしーです

              私はチャイナタウンまで自転車で行く〜ってかなり遠いけど

              自転車もスタジオに持ち込まないとすぐに盗まれる

              ダイヤモンドヘッドはバスで行くかな

              バスの運転手さんが必ず途中でトイレに行く誰に何も言わずに

              いつも同じ時間に乗ってるおばあちゃんがクスって笑って

              悪い顔するのが可愛い 

              このおばあちゃん初めてスタジオに行く時に不安そうな顔してる私に

              『どこ行くの』って聞いてくれて『ヨガスタジオが多分この先にあるんだよね』って

              話してたらバスの運転手さんに『ヨガスタジオで止めてあげてよ』って言ってくれた

              そこからバスが一緒だから話すように日本じゃなかなかこんな事はないよね

              一人でも安心だよ

              ちなみにハワイの人はのんびり〜とても自分タイムだから

              クラスが先生の都合でクローズになたり〜するので

              基本的には予約は入らないけどでも行ってクローズだったりで不安だったら

              メールか電話で問い合わせてねこれもちなみに先生は99%遅れてくるよ

              次はいつハワイに行けるかなたぶんかなり先だな

              旦那ちゃんが患者さんでハワイ島の人と仲良しに今こっちに帰って来てるみたで

              お仕事がドルフィンスイムここにも是非行きたい




              ハワイ島でイルカちゃんがみれるスポットまたハワイ島の情報もブログにUPしますね


              ♥夏イベント♥
              ♥女子力UP企画第1弾♥

              ベビーでも使える♡安心♡オーガニック日焼け止め手作り

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              posted by: naoko | ハワイ | 23:47 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
              ☆世界遺産に。。。。☆
              0
                JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング

                今日は朝から雨ありゃ台風なんですか

                お天気予報みてびっくりきのうの太陽はどこへ

                お昼すぎからやみはじめたよ水曜日すごい台風らしい
                 
                皆吹き飛ばされないように気をつけてね

                さてさて少し前に久しぶりにプチ旅行に

                世界遺産 熊野本宮大社へ旦那ちゃんとお出かけしました

                旦那ちゃんがどうしても行きたかったパワースポット

                そうサッカーでもおなじみの足三本の八咫烏で有名だそう
                (ちなみにおなじみと言ったけど私サッカーもマークも知らなかったのでいまいちピンとこず

                勝ちの神様がいるんだって

                だから旦那ちゃんは行きたくて行きたくてしょうがないスポットだったと

                いったい何に勝つのやら

                熊野本宮大社に行く前に道の駅に立ち寄り

                この道の駅可愛いよね



                そこからなぜか急に2キロも歩いて森の中に





                不思議お天気かなり悪かったんだけど〜写真にとるとこんなに綺麗

                どうしても旦那ちゃんがみたいモノがっとワクワクして歩いて20分



                えー世界遺産を歩いてます


                で着いたのが牛馬童子

                以前いたずらで首が取られてんだって(ひどい人もいるもんだ 罰当たるよね)

                しっかりあいさつしてからいざ熊野本宮大社へ

                門構えが立派でしたしっかり参拝して何かに勝つお願いしたよ

                この隣にこんなポストが




                うーなんか不自然だね黒のポストでもからすは足3本でした

                帰りにまた道の駅により〜お土産を買って

                ちょっと一息えー私は地ビール頂きました



                自然に囲まれて素敵な所だったよ〜何かに勝ちたい人は是非

                晴れてる日に行ってね(私行きは大雨だった

                道の駅で最後にこの子達をぱちり



                お母さん必死に頑張ってえさあげてよん母強し

                次は出雲大社に行きたい〜(熊野本宮大社の次に出雲に行くと良いんだって

                帰りに虹にあえた良い事あるな


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                posted by: naoko | 素敵のもの | 14:46 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
                ★# ☆ベビーでも使える!安心オーガニック日焼け止め作り&アロマ講座WS開催 妊婦さん&赤ちゃん連れでもOKです☆
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                  JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング
                  JUGEMテーマ:健康
                   

                  今日も朝から暑いねーお洗濯日和って嬉しい

                  無駄に洗濯しちゃうわ

                  私の首は相変わらず皆心配メールありがとう

                  只今治療中ですすぐに治るさーの勢いです

                  さて

                  ☆ベビーでも使える!安心オーガニック日焼け止め作り&アロマ講座WS開催☆

                  で問い合わせが多かったのが妊婦さん&赤ちゃん連れは良いですか

                  との事でしたので赤ちゃんでも使える安全な物なので

                  妊婦さん&赤ちゃん連れでも大丈夫です

                  まだ空きがありますので是非ご参加下さい私も一緒に作ります〜

                  詳しくは

                  ♥夏イベント♥
                  ♥女子力UP企画第1弾♥

                  ベビーでも使える♡安心♡オーガニック日焼け止め手作り

                  &アロマ講座with チャリーティー WS



                  お知らせ
                  7月&8月のスケジュール
                  http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=559

                  クラス参加予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

                  8月からスタート夜の部ボディメイクも参加募集中
                   
                  残り5名様
                  すでに申し込みがありますので参加希望の方はお早めに
                  ボディメイクヨガイベントクラス第3弾募集中です
                  週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です
                  目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
                   今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

                  http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549

                  マット購入
                  詳しい内容はまで
                  http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

                  マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

                  色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

                  5040円→4536円(税込み)もう残り少ないので、色はお問い合わせ下さい






                  posted by: naoko | アロマ | 16:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                  ☆大阪WS 場所決まりました☆
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                    JUGEMテーマ:ヨガ
                    JUGEMテーマ:ダイエット法


                    ボディメイクヨガ
                    with
                    下半身 むくみ&冷えとりリンパマッサージ講座


                    第1弾が好評で第2弾WSを開催します

                    まだまだ暑い薄着の夏!メリハリボディ作ろう

                    無駄な動きをせず、効率的に綺麗な筋肉をつけていきます
                    キュっと上がったお尻ほっそり美人足に、キレイにくびれた腹筋をつけ
                    たっぷり汗をかいてデトックス自分を好きになれる体と心をつくるWS

                    特権 
                    代謝UP&スリムアロマ マッサージオイルプレゼント★ 


                    お家で出来るように WSで使った同じスリム&サジーのアロマ マッサージオイルです♡

                    内容  

                       90分 メリハリ ボディメイクヨガ
                       45分 毎日簡単に出来るむくみ&冷えとりリンパマッサージ講座

                    手作りアロマオイルを使って、たった5分で毎日悩んでたむくみ&冷えから解消される
                    すっきり足になれるリンパマッサージ
                    オイルはアボガドオイル&代謝UPのアロマ スリム&サジー


                    料金

                    早期申込み    4500円(8月15日まで)
                    8月15日以降は  5000円(お振込制/キャンセル3日前まで)


                    日時

                    8月28日 10:00〜(2時間半)      

                     
                    場所 

                    STUDIO A-Sh Location
                    〒530-0026 大阪市北区神山町14-3アド神山302 Tel 06-6361-2772 Fax 06-6361-2773
                    阪急・地下鉄御堂筋線 梅田駅/JR線 大阪駅からお越しの方
                    地下鉄堺筋線 扇町駅からお越しの方
                    JR線 天満駅からお越しの方
                    地下鉄谷町線 中崎町駅からお越しの方
                     
                       

                    持ち物     

                     ヨガマット/動きやすい服装/お水/リンパ講座でメモしたい方は筆記用具

                     こちらでおしぼりを用意させて頂いていますリンパマッサージの時に是非お使い下さい

                    参加ご希望の方は→氏名/住所/電話番号を下記のアドレスまで
                    担当naokoまでnao.yoga@hotmail.co.jp




                    ♥夏イベント♥
                    ♥女子力UP企画第1弾♥

                    ベビーでも使える♡安心♡オーガニック日焼け止め手作り

                    &アロマ講座with チャリーティー WS



                    お知らせ
                    7月&8月のスケジュール
                    http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=559

                    クラス参加予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

                    8月からスタート夜の部ボディメイクも参加募集中
                     
                    残り5名様
                    すでに申し込みがありますので参加希望の方はお早めに
                    ボディメイクヨガイベントクラス第3弾募集中です
                    週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です
                    目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
                     今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

                    http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549

                    マット購入
                    詳しい内容はまで
                    http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

                    マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

                    色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

                    5040円→4536円(税込み)もう残り少ないので、色はお問い合わせ下さい




                    posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 20:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                    ☆大阪WS 第2弾!ボディメイクヨガ with 下半身 むくみ&冷えとりリンパマッサージ講座 アロマオイルプレゼント付き☆
                    0
                      JUGEMテーマ:ヨガ
                      JUGEMテーマ:キレイになる魔法のスキンケア
                      JUGEMテーマ:コスメ

                      今日は朝からお天気だね

                      肩が痛いのでベットでブログ更新中

                      うーお散歩&外に出たいです

                      さて先週日曜に大阪でのWSでしためちゃめちゃ楽しかったので第2弾決定

                      今の所第3弾まで企画中

                      今回プレゼントはアンケートで欲しいプレゼントで多かった
                      オーガニック アロマオイルマッサージ


                      そんなイベントが !!虹BEAUTIFUL POWER MAKE虹!!

                      BEAUTIFUL POWER MAKE 女子を綺麗にする女子会

                      ヨガ&リンパ&アロマを組み合わせた,女子の心も体もトータルで綺麗にする為のWS

                      女子会みたいに楽しく皆を綺麗に美しく導いていけたらと

                      夏にむけて!もっとキレイになろう!第2弾

                      ボディメイクヨガ
                      with
                      下半身 むくみ&冷えとりリンパマッサージ講座


                      第1弾が好評で第2弾WSを開催します

                      まだまだ暑い薄着の夏!メリハリボディ作ろう

                      無駄な動きをせず、効率的に綺麗な筋肉をつけていきます
                      キュっと上がったお尻ほっそり美人足に、キレイにくびれた腹筋をつけ
                      たっぷり汗をかいてデトックス自分を好きになれる体と心をつくるWS

                      特権 
                      代謝UP&スリムアロマ マッサージオイルプレゼント★ 


                      お家で出来るように WSで使った同じスリム&サジーのアロマ マッサージオイルです♡

                      内容  

                         90分 メリハリ ボディメイクヨガ
                         45分 毎日簡単に出来るむくみ&冷えとりリンパマッサージ講座

                      手作りアロマオイルを使って、たった5分で毎日悩んでたむくみ&冷えから解消される
                      すっきり足になれるリンパマッサージ
                      オイルはアボガドオイル&代謝UPのアロマ スリム&サジー


                      料金

                      早期申込み    4500円(8月15日まで)
                      8月15日以降は  5000円(お振込制/キャンセル3日前まで)


                      日時

                      8月28日 10:00〜(2時間半)      

                       
                      場所 

                      STUDIO A-Sh Location
                      〒530-0026 大阪市北区神山町14-3アド神山302 Tel 06-6361-2772 Fax 06-6361-2773
                      阪急・地下鉄御堂筋線 梅田駅/JR線 大阪駅からお越しの方
                      地下鉄堺筋線 扇町駅からお越しの方
                      JR線 天満駅からお越しの方
                      地下鉄谷町線 中崎町駅からお越しの方
                       
                         

                      持ち物     

                       ヨガマット/動きやすい服装/お水/リンパ講座でメモしたい方は筆記用具

                       こちらでおしぼりを用意させて頂いていますリンパマッサージの時に是非お使い下さい

                      参加ご希望の方は→氏名/住所/電話番号を下記のアドレスまで
                      担当naokoまでnao.yoga@hotmail.co.jp




                      ♥夏イベント♥
                      ♥女子力UP企画第1弾♥

                      ベビーでも使える♡安心♡オーガニック日焼け止め手作り

                      &アロマ講座with チャリーティー WS



                      お知らせ
                      7月&8月のスケジュール
                      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=559

                      クラス参加予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

                      8月からスタート夜の部ボディメイクも参加募集中
                       
                      残り5名様
                      すでに申し込みがありますので参加希望の方はお早めに
                      ボディメイクヨガイベントクラス第3弾募集中です
                      週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です
                      目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
                       今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

                      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549

                      マット購入
                      詳しい内容はまで
                      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

                      マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

                      色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

                      5040円→4536円(税込み)もう残り少ないので、色はお問い合わせ下さい





                      posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 12:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                      ☆お詫び☆
                      0
                        JUGEMテーマ:ヨガ
                         

                        生徒さん皆さんへ

                        先週から肩を痛めてしまいクラスでアサナがとれない事をお詫び申し上げます

                        2日ほど休んだんですが〜まだまだ痛むもよう

                        早く治るように努力中です早く皆とヨガ出来るようになりたい

                        こんなに良いお天気なにベットで寝てます悔しい

                        心も肩以外は元気なのでご心配なく




                        ♥夏イベント♥
                        ♥女子力UP企画第1弾♥

                        ベビーでも使える♡安心♡オーガニック日焼け止め手作り

                        &アロマ講座with チャリーティー WS



                        お知らせ
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                        http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=559

                        クラス参加予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

                        8月からスタート夜の部ボディメイクも参加募集中

                        すでに申し込みがありますので参加希望の方はお早めに
                        ボディメイクヨガイベントクラス第3弾募集中です
                        週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です
                        目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
                         今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

                        http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549

                        マット購入
                        詳しい内容はまで
                        http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

                        マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

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                        5040円→4536円(税込み)もう残り少ないので、色はお問い合わせ下さい




                        posted by: naoko | ヨガ | 12:02 | comments(2) | trackbacks(0) | - |