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    ☆Happy Baby Halloween Party☆
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      JUGEMテーマ:今日のおしゃべり
       

      nao yoga studioからのお知らせ
      場所*芦屋市民センター*

      料金表
      1回2500円
      4回券 8000円(1回2000円)有効期限1ヶ月
      10回券 20000円(1回2000円)有効期限3ヶ月

      木曜日19:30〜

      土曜日 10:00〜

      予約 nao.yoga@hotmail.co.jp
      体験2回2500円
      詳しくは
      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/


      産後ヨガ希望の方はこちらから
      毎週金曜日 10:00〜
      1回 1700円
      2回券 3000円(1回1500円)有効期限1ヶ月
      4回券 6000円(1回1500円)有効期限2ヶ月


      http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650

      10月27日(土曜日)
      女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ

      詳しい内容は(注意!日にちは4月になってます!)
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=669
      施術5000円
      美容鍼&施術6000円

      次回は11月22日(木曜日)
      (希望の方はお早めにご予約下さい)

      11月時間割り
      10:00/11:00(予約済)12:00
      13:00(予約済)14:00/15:00/16:00
      17:00
      (予約済)18:00(予約済)19:00(予約済)20:00
      (予約済)

      朝から雨

      なぜかって私がイベントを開催したからだよ〜

      予定のあった方々本当にごめんね

      しかし良く降る

      生徒さんからも先生やっぱり今日は雨でしたねって

      雨女ですみません

      今日はBabyちゃん達主役のHalloween party

      うちの子はお花ちゃんに変身

      朝からたか子先生と買い出しに出かけ〜もちろん娘ちゃんは仮装のまま

      そしてBiotope studioでpartyの準備

      言うまでも無くstudio着いて雨はやみました

      沢山写真を撮る予定が暑くてBabyが泣く泣く

      うちの娘ちゃんは特に泣いてた朝からずっと準備お手伝いしてくれてたから

      ありがとうね

      って事で〜撮影会が終わったらすぐに皆衣装脱がしちゃってました

      ご夫婦で参加の方々は撮影に夢中我が子は可愛いぞ

      沢山の参加ありがとうございました

      沢山ママさん達ともおしゃべり出来て楽しかった




      おいおい〜写真だぞ何泣いてんだトラちゃんと怪獣さんお花が気になる様子



      またまた泣いてんのか〜トラちゃんお花を慰めるよしよし泣くな
      てんとう虫ちゃんはマイペース


      1番最初のみ〜ちょこっとご機嫌ネムすぎて〜
      この後爆睡です

      帰りは皆に可愛いHalloweenのアイシングクッキーを持って帰ってもらいました



      今日も楽しい1日でした

      参加してくれた皆さんありがとう

      明日は1日OFFお洗濯たまってました



      posted by: naoko | naoko | 20:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
      ☆お気に入りのヨガウェア☆
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        JUGEMテーマ:ヨガ
        JUGEMテーマ:今日のおしゃべり


        nao yoga studioからのお知らせ
        場所*芦屋市民センター*

        料金表
        1回2500円
        4回券 8000円(1回2000円)有効期限1ヶ月
        10回券 20000円(1回2000円)有効期限3ヶ月

        木曜日19:30〜

        土曜日 10:00〜

        予約 nao.yoga@hotmail.co.jp
        体験2回2500円
        詳しくは
        http://www.yogaroom.jp/studio/3725/


        産後ヨガ希望の方はこちらから
        毎週金曜日 10:00〜
        1回 1700円
        2回券 3000円(1回1500円)有効期限1ヶ月
        4回券 6000円(1回1500円)有効期限2ヶ月


        http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650

        10月27日(土曜日)
        女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ

        詳しい内容は(注意!日にちは4月になってます!)
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        施術5000円
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        10月27日(土曜日)
        (希望の方はお早めにご予約下さい)

        10月時間割り
        (満員)
        10:00(予約済)11:00(予約済)12:00(予約済)
        13:00(予約済)14:00(予約済)15:00(予約済)16:00(予約済)
        17:00
        (予約済)18:00(予約済)19:00(予約済)20:00(予約済)

        次回は11月22日(木曜日)
        (希望の方はお早めにご予約下さい)

        11月時間割り
        10:00/11:00/12:00(予約済)
        13:00/14:00/15:00/16:00
        17:00
        /18:00/19:00/20:00

        ご無沙汰のご無沙汰のブログ更新です

        お久しぶりです

        忙しい訳ででなくただのさぼりでしたすみません

        Fecebookでは色色UPしてるんですがそのぶんブログをさぼってしまった

        娘ちゃんもすくすく育って〜もうすぐ6ヶ月

        もう半年もたった最近のブームはあっかんべーするの

        ちょっといたずらっ子の顔そして〜お買い物でお気に入りの物があると

        おねだり顔もするように

        これはずるい可愛すぎてパパは買ってしまうみたい

        今日も赤ちゃん本舗でBANBO座らせたらかなり気に入ったみたで

        上目ずかいで〜買ってって目をキラキラさせたり

        お口を食いしばり〜ジーってパパの顔を見たり

        どこで覚えちゃったのかお利口だわ娘ちゃん

        さて〜って事で久しぶりのネタは

        リニューアルしたヨガウェア

        妊娠ですっかりのびきったヨガウェア&3、4年も頑張ってきたので

        そろそろ変え時だと

        でいろいろ物色した結果ヨガウェアではでないけど〜

        ヨガウェアにしちゃった

        もちろん大好きなvictoriasの物です

        パンツは気分を変えて〜短い物にレギンスを合わせたよ

        色は黒&黄色&ブルー三色



        レギンスはもちろん大好きなPINKの物わんちゃんがポイントで入ってる
        私は黒をGET

        上のTシャツはこちら透けかんがあってドットの柄が入って可愛い



        モデルが良すぎてこんな素敵に着こなしてみたいもんだわ

        ウェアが変わると気分もあがるよね

        かたちから入っても全然構わないヨガの世界

        日本でウェア買うよりも送料かかっても断然安いよ私のおすすめ

        気になる方はこちらまで

        http://www.victoriassecret.com/

        今週日曜はMAMA&BABYのHalloween partyだ

        楽しみ

        明日&明後日と生徒さんに会えるのが楽しみ

        まだまだたっぷり汗かこうね

        posted by: naoko | ファッション | 21:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
        ☆三年ごしのクラス参加☆
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          JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング
          JUGEMテーマ:ヨガ

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          木曜日19:30〜

          土曜日 10:00〜

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          詳しい内容は(注意!日にちは4月になってます!)
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          17:00
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          今日は朝からボディメイクヨガのクラスでした

          朝晩と肌寒いけど〜まだまだ汗は出る出るこのクラス

          そして今日体験で来てくれた生徒さんの山田さん

          何と私のブログを読んでクラス参加したいと思いやっと今日参加出来たそうです

          しかも3年ごしのクラス参加

          青木でスタジオやってた時から行こうと思ってくれてたみたいで

          なかなかタイミングが合わず

          私が結婚してHawaiiへ妊娠して産休へなどで

          それでも諦めずに参加してくれたのが本当に嬉しかった

          彼女は今年ホノルルマラソンにも出るみたいで〜

          プランの中にはハワイ島も入ってるとの事

          もちろんマウナケアに本当に綺麗だからカメラ忘れないでね

          ホノルルマラソン応援してます膝だけ痛めないでね

          今日お話してたオーガニックソープ

          うちの石鹸が買えるのはホノルルではココだけです

          Neo Plazaさん店員さんも素敵な方ばかり

          http://ameblo.jp/neoplaza/

          ハワイ島でゲット出来なかったら是非行ってみて

          アトピーにはNoniがおすすめ

          こうやって知らない所でつながっていて出会えるって素敵な事

          このお仕事していて本当に良かったなって思います

          本当にありがとうです心から感謝

          また明日から頑張れるぞ皆も素敵な三連休すごしてね




          posted by: naoko | ヨガ | 19:19 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
          ☆10月のスケジュール☆
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            土曜日 10:00〜

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            10:00(予約済)11:00(予約済)12:00(予約済)
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            17:00
            (予約済)18:00(予約済)19:00/20:00(予約済)

            今日から10月です

            急に気温が下がってひんやりしてきたね

            風邪引かないように気をつけてね

            ←こんな格好で外出ちゃ駄目だよ

            って言ってる私が出てたりしてありうる

            でも何着て良いか迷うよね

            自分のでも迷うのに娘ちゃんに着せる物もっと迷う感じよ

            昨日の台風もすごかったけど皆大丈夫だった

            通勤の生徒さん電車が止まったりで大変でしたねいつもお疲れ様です

            そして今日のお天気も風が強い

            何が飛んでくるかわからないので気をつけてね

            私はというと娘ちゃんとお家でいちゃいちゃしてました

            初の台風お外の木がゆれるのが気になるのかずっと見てたよ

            最近は舌を出すのがブームみたいであっかんベーを良くするの

            可愛いくてしつこく真似すると泣かれるって始末

            ありゃりゃでしょ楽しく育児してます

            うちはハロウィンの衣装これにしました

            まぬけな感じがいいんじゃーないーって旦那ちゃん



            誰かぞうさん着せて下さいましめちゃ可愛い

            んんんん迷ってきたぞうさんこの子が可愛い


            nao yoga studio スケジュール

            10月のスケジュール

            木曜日すべて213号室
            Slow-Flow Yoga  スローフローヨガ

            土曜日すべて213号室
            ボディメイクヨガ

            ヨガの要素と筋トレの要素を合わせたヨガです。基礎代謝&体温を上げて、しっかり体を引き締めていきます。自分の体を綺麗に、そして自信が持てるボディに・・・柔軟性のある美しい体をつくり上げていくクラス

            産後ヨガwith baby(ママだって綺麗でいたい♡骨盤美人クラス)
            毎週金曜日
            5/19/26     303B号室
            12 日        213  号室

            女性の為の東洋医学 施術編のお知らせ

            施術希望者はもちろん男性も受け付けています

            日頃疲れた旦那さん

            妊婦さん(つわり等でしんどい方)

            お子さん(ぜんそく等)も是非(*^^*)

            鍼を使う事もありますが、個人施術ですので、お子さん連れも大丈夫です。

            予約はクラスかまたnao.yoga@hotmail.co.jp
             
            施術5000円美容鍼&施術6000円

            お部屋115号室
            次回は10月27日(土曜日)時間割は同じです
            (希望の方はお早めにご予約下さい)

            10:00(予約済)11:00(予約済)12:00(予約済)
            13:00(予約済)14:00(予約済)15:00
            16:00(予約済)17:00(予約済)18:00予約済
            19:00/20:00(予約済)

            11月から平日の施術になります
            ご希望の方はお早めにご予約お願い致します

            11月22日(木曜日)
            10:00/11:00/12:00
            13:00/14:00/15:00/16:00/
            17:00/18:00/19:00/20:00










            posted by: naoko | ヨガ | 14:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - |