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☆12月のスケジュール☆2012.11.29 Thursday
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JUGEMテーマ:ヨガJUGEMテーマ:産後ダイエット
nao yoga studioからのお知らせ
場所*芦屋市民センター*
料金表
1回2500円
4回券 8000円(1回2000円)有効期限1ヶ月
10回券 20000円(1回2000円)有効期限3ヶ月
木曜日19:30〜
土曜日 10:00〜
予約 nao.yoga@hotmail.co.jp施術5000円美容鍼&施術6000円
体験2回2500円
詳しくは
http://www.yogaroom.jp/studio/3725/
産後ヨガ希望の方はこちらから
毎週金曜日 10:00〜
1回 1700円
2回券 3000円(1回1500円)有効期限1ヶ月
4回券 6000円(1回1500円)有効期限2ヶ月
http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650
12月13日(木曜日)
女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ
詳しい内容は(注意!日にちは4月になってます!)
http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=669
次回は12月13日(木曜日)
(希望の方はお早めにご予約下さい)
11月時間割り
10:00/11:00/12:00(予約済)
13:00(予約済)14:00/15:00/16:00
17:0018:00(予約済)19:00(予約済)20:00(予約済)
もう12月
早い早すぎる〜年末年始の面白く無いTVをなんとかしてくれれば
年末年始楽しく過ごせるのにっと毎年思う私
旦那ちゃんは年末年始共にお仕事だから
こたつ&みかん&今年は娘ちゃんで過ごすかな
お暇な方は私まで
そして24日クリスマスイヴは無料ヨガ
お時間ある方は是非すでに何名か予約頂いています
ありがとうございます
12月24日 10:00 70分 リラックスヨガ
参加
どなたでもOK
もちろんお友達も一緒にどうぞです
今年はベビーちゃん連れのママも参加OKです
わが娘ちゃんも参加させて頂きます
(ちなみにイブなので〜ハロウィンで着た衣装で行かせてもらいます
是非仮装ベビーでお待ちしています)
場所 芦屋市民センター 213号室 15名まで
参加希望者はnao.yoga@hotmail.co.jp又は予約メールまで
一緒に楽しくyogaして素敵なクリスマスイブにして下さい
そして今年最後のクラスで体を癒してお正月迎えましょう
年始は1月5日土曜日からです
皆さんに会ってHAPPYな気持ちでお正月迎えたいです
是非ご参加下さいねnao yoga studio スケジュール12月のスケジュール木曜日6日13日213号室
20日 220号室(別館地下1階)
Slow-Flow Yoga スローフローヨガ
土曜日1日8日15日213号室
22日 220号室(別館地下1階)
ボディメイクヨガ
ヨガの要素と筋トレの要素を合わせたヨガです。基礎代謝&体温を上げて、しっかり体を引き締めていきます。自分の体を綺麗に、そして自信が持てるボディに・・・柔軟性のある美しい体をつくり上げていくクラス
産後ヨガwith baby(ママだって綺麗でいたい♡骨盤美人クラス)
毎週金曜日
すべて303B号室
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☆年末年始のお知らせ(*^^*)2012.11.24 Saturday
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JUGEMテーマ:ヨガ
JUGEMテーマ:今日のおしゃべり
nao yoga studioからのお知らせ
場所*芦屋市民センター*
料金表
1回2500円
4回券 8000円(1回2000円)有効期限1ヶ月
10回券 20000円(1回2000円)有効期限3ヶ月
木曜日19:30〜
土曜日 10:00〜
予約 nao.yoga@hotmail.co.jp
体験2回2500円
詳しくは
http://www.yogaroom.jp/studio/3725/
産後ヨガ希望の方はこちらから
毎週金曜日 10:00〜
1回 1700円
2回券 3000円(1回1500円)有効期限1ヶ月
4回券 6000円(1回1500円)有効期限2ヶ月
http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650
12月13日(木曜日)
女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ
詳しい内容は(注意!日にちは4月になってます!)
http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=669
施術5000円
美容鍼&施術6000円
次回は12月13日(木曜日)
(希望の方はお早めにご予約下さい)
11月時間割り
10:00/11:00/12:00(予約済)
13:00(予約済)14:00/15:00/16:00
17:0018:00(予約済)19:00(予約済)20:00(予約済)めちゃご無沙汰のブログ更新です
実は娘ちゃんも私も風邪っぴきになっており
娘より私の方がひどかったみたな
鼻水止まりましぇん状態で
ティッシュの箱がどんどん消えていった4日間でした
もうすかり元気ちゃんです娘ちゃんは風邪でも元気でしたが
さてもう年末年始のお話〜
早いね〜早すぎるね娘ちゃん産んでもうすぐ7ヶ月っていうのも早い
親ばかですが可愛いですメロンメロンです
そうそう年末年始ね
年始は12月22日土曜日が最後のクラスです
そして毎年恒例の1年皆さんに感謝を込めて
無料のクラスをさせて頂きます
1年1年nao yoga が出来ているのも生徒さんのおかげです
いつも感謝しています本当にありがとうございます
今年は娘ちゃんも産まれて平日の夜にクラスが出来ないので
12月24日クリスマスイブで申し訳ないんですが
12月24日 10:00 70分 リラックスヨガ
参加
どなたでもOK
もちろんお友達も一緒にどうぞです
今年はベビーちゃん連れのママも参加OKです
わが娘ちゃんも参加させて頂きます
(ちなみにイブなので〜ハロウィンで着た衣装で行かせてもらいます
是非仮装ベビーでお待ちしています)
場所 芦屋市民センター 213号室 15名まで
参加希望者はnao.yoga@hotmail.co.jp又は予約メールまで
一緒に楽しくyogaして素敵なクリスマスイブにして下さい
そして今年最後のクラスで体を癒してお正月迎えましょう
年始は1月5日土曜日からです
皆さんに会ってHAPPYな気持ちでお正月迎えたいです
是非ご参加下さいね
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☆11月のスケジュール☆2012.11.04 Sunday
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JUGEMテーマ:ヨガ
nao yoga studioからのお知らせ
場所*芦屋市民センター*
料金表
1回2500円
4回券 8000円(1回2000円)有効期限1ヶ月
10回券 20000円(1回2000円)有効期限3ヶ月
木曜日19:30〜
土曜日 10:00〜
予約 nao.yoga@hotmail.co.jp
体験2回2500円
詳しくは
http://www.yogaroom.jp/studio/3725/
産後ヨガ希望の方はこちらから
毎週金曜日 10:00〜
1回 1700円
2回券 3000円(1回1500円)有効期限1ヶ月
4回券 6000円(1回1500円)有効期限2ヶ月
http://www.yogaroom.jp/studio/3725/news/?target_id=newsevent3650
11月22日(木曜日)
女性の為の東洋医学 施術&美容鍼のお知らせ
詳しい内容は(注意!日にちは4月になってます!)
http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=669
施術5000円
美容鍼&施術6000円
次回は11月22日(木曜日)
(希望の方はお早めにご予約下さい)
11月時間割り
10:00/11:00(予約済)12:00
13:00(予約済)14:00/15:00/16:00
17:00(予約済)18:00(予約済)19:00(予約済)20:00(予約済)すっっかり更新が遅くなってしまった11月のスケジュールです
もう11月入ってしまってるじゃないかごめんなさい
で今日久しぶりに美容院に行ってきたよん
なかなか娘ちゃんがいると美容院にもいけず
実は7ヶ月ぶり髪もロングになってしもうたよ
ばっさりボブショートに久しぶりの短さに楽チン&軽い
しかもなんと〜託児所付きの美容院
美容院使用なら託児所代無料なんだって
今日はお友達と一緒に行ったから〜娘ちゃんはみてもらってました
ニコニコとご機嫌だったみたいで良かった
これで定期的に美容院に行けるぞnao yoga studio スケジュール11月のスケジュール木曜日すべて213号室
Slow-Flow Yoga スローフローヨガ
土曜日すべて213号室
ボディメイクヨガ
ヨガの要素と筋トレの要素を合わせたヨガです。基礎代謝&体温を上げて、しっかり体を引き締めていきます。自分の体を綺麗に、そして自信が持てるボディに・・・柔軟性のある美しい体をつくり上げていくクラス
産後ヨガwith baby(ママだって綺麗でいたい♡骨盤美人クラス)
毎週金曜日
すべて213号室
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