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    ☆大阪WS 場所決まりました☆
    0
      JUGEMテーマ:ヨガ
      JUGEMテーマ:ダイエット法


      ボディメイクヨガ
      with
      下半身 むくみ&冷えとりリンパマッサージ講座


      第1弾が好評で第2弾WSを開催します

      まだまだ暑い薄着の夏!メリハリボディ作ろう

      無駄な動きをせず、効率的に綺麗な筋肉をつけていきます
      キュっと上がったお尻ほっそり美人足に、キレイにくびれた腹筋をつけ
      たっぷり汗をかいてデトックス自分を好きになれる体と心をつくるWS

      特権 
      代謝UP&スリムアロマ マッサージオイルプレゼント★ 


      お家で出来るように WSで使った同じスリム&サジーのアロマ マッサージオイルです♡

      内容  

         90分 メリハリ ボディメイクヨガ
         45分 毎日簡単に出来るむくみ&冷えとりリンパマッサージ講座

      手作りアロマオイルを使って、たった5分で毎日悩んでたむくみ&冷えから解消される
      すっきり足になれるリンパマッサージ
      オイルはアボガドオイル&代謝UPのアロマ スリム&サジー


      料金

      早期申込み    4500円(8月15日まで)
      8月15日以降は  5000円(お振込制/キャンセル3日前まで)


      日時

      8月28日 10:00〜(2時間半)      

       
      場所 

      STUDIO A-Sh Location
      〒530-0026 大阪市北区神山町14-3アド神山302 Tel 06-6361-2772 Fax 06-6361-2773
      阪急・地下鉄御堂筋線 梅田駅/JR線 大阪駅からお越しの方
      地下鉄堺筋線 扇町駅からお越しの方
      JR線 天満駅からお越しの方
      地下鉄谷町線 中崎町駅からお越しの方
       
         

      持ち物     

       ヨガマット/動きやすい服装/お水/リンパ講座でメモしたい方は筆記用具

       こちらでおしぼりを用意させて頂いていますリンパマッサージの時に是非お使い下さい

      参加ご希望の方は→氏名/住所/電話番号を下記のアドレスまで
      担当naokoまでnao.yoga@hotmail.co.jp




      ♥夏イベント♥
      ♥女子力UP企画第1弾♥

      ベビーでも使える♡安心♡オーガニック日焼け止め手作り

      &アロマ講座with チャリーティー WS



      お知らせ
      7月&8月のスケジュール
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=559

      クラス参加予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

      8月からスタート夜の部ボディメイクも参加募集中
       
      残り5名様
      すでに申し込みがありますので参加希望の方はお早めに
      ボディメイクヨガイベントクラス第3弾募集中です
      週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です
      目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
       今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549

      マット購入
      詳しい内容はまで
      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

      マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

      色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

      5040円→4536円(税込み)もう残り少ないので、色はお問い合わせ下さい




      posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 20:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
      ☆大阪WS 第2弾!ボディメイクヨガ with 下半身 むくみ&冷えとりリンパマッサージ講座 アロマオイルプレゼント付き☆
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        JUGEMテーマ:ヨガ
        JUGEMテーマ:キレイになる魔法のスキンケア
        JUGEMテーマ:コスメ

        今日は朝からお天気だね

        肩が痛いのでベットでブログ更新中

        うーお散歩&外に出たいです

        さて先週日曜に大阪でのWSでしためちゃめちゃ楽しかったので第2弾決定

        今の所第3弾まで企画中

        今回プレゼントはアンケートで欲しいプレゼントで多かった
        オーガニック アロマオイルマッサージ


        そんなイベントが !!虹BEAUTIFUL POWER MAKE虹!!

        BEAUTIFUL POWER MAKE 女子を綺麗にする女子会

        ヨガ&リンパ&アロマを組み合わせた,女子の心も体もトータルで綺麗にする為のWS

        女子会みたいに楽しく皆を綺麗に美しく導いていけたらと

        夏にむけて!もっとキレイになろう!第2弾

        ボディメイクヨガ
        with
        下半身 むくみ&冷えとりリンパマッサージ講座


        第1弾が好評で第2弾WSを開催します

        まだまだ暑い薄着の夏!メリハリボディ作ろう

        無駄な動きをせず、効率的に綺麗な筋肉をつけていきます
        キュっと上がったお尻ほっそり美人足に、キレイにくびれた腹筋をつけ
        たっぷり汗をかいてデトックス自分を好きになれる体と心をつくるWS

        特権 
        代謝UP&スリムアロマ マッサージオイルプレゼント★ 


        お家で出来るように WSで使った同じスリム&サジーのアロマ マッサージオイルです♡

        内容  

           90分 メリハリ ボディメイクヨガ
           45分 毎日簡単に出来るむくみ&冷えとりリンパマッサージ講座

        手作りアロマオイルを使って、たった5分で毎日悩んでたむくみ&冷えから解消される
        すっきり足になれるリンパマッサージ
        オイルはアボガドオイル&代謝UPのアロマ スリム&サジー


        料金

        早期申込み    4500円(8月15日まで)
        8月15日以降は  5000円(お振込制/キャンセル3日前まで)


        日時

        8月28日 10:00〜(2時間半)      

         
        場所 

        STUDIO A-Sh Location
        〒530-0026 大阪市北区神山町14-3アド神山302 Tel 06-6361-2772 Fax 06-6361-2773
        阪急・地下鉄御堂筋線 梅田駅/JR線 大阪駅からお越しの方
        地下鉄堺筋線 扇町駅からお越しの方
        JR線 天満駅からお越しの方
        地下鉄谷町線 中崎町駅からお越しの方
         
           

        持ち物     

         ヨガマット/動きやすい服装/お水/リンパ講座でメモしたい方は筆記用具

         こちらでおしぼりを用意させて頂いていますリンパマッサージの時に是非お使い下さい

        参加ご希望の方は→氏名/住所/電話番号を下記のアドレスまで
        担当naokoまでnao.yoga@hotmail.co.jp




        ♥夏イベント♥
        ♥女子力UP企画第1弾♥

        ベビーでも使える♡安心♡オーガニック日焼け止め手作り

        &アロマ講座with チャリーティー WS



        お知らせ
        7月&8月のスケジュール
        http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=559

        クラス参加予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

        8月からスタート夜の部ボディメイクも参加募集中
         
        残り5名様
        すでに申し込みがありますので参加希望の方はお早めに
        ボディメイクヨガイベントクラス第3弾募集中です
        週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です
        目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
         今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

        http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549

        マット購入
        詳しい内容はまで
        http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

        マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

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        5040円→4536円(税込み)もう残り少ないので、色はお問い合わせ下さい





        posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 12:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
        ☆大阪WS 楽しかった!! BEAUTIFUL POWER MAKE ☆
        0
          JUGEMテーマ:ヨガ
          JUGEMテーマ:キレイになる魔法のスキンケア
          JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング

          おはよございます

          BEAUTIFUL POWER MAKE 大阪WSでした

          沢山の生徒さんに参加してもらってすごく楽しかったです

          遠い所では和歌山から参加してくれて本当にありがとう

          WSはボディメイクヨガでしっかり体を作り皆笑顔で楽しくヨガしてくれてました

          汗が滝のように流れてデットックス 















          最後は使った筋肉がごつごつならないようにしっかりストレッチ

          その後はヤン先生のフェイス リンパマッサージ講座

          皆興味心身細かく教えてくれて一人一人ちゃんと体を触ってくれるので


          わかりやすかったですね

          皆タワワな胸のリンパマッサージには体を乗り出して真剣に聞いてたのが

          とても可愛いかったです

          資料もあるのでお家で実践してね

          続ける事に意味があるのがマッサージだからね

          そしてお土産の炭酸パックでケア

          心も体も綺麗になれた1日本当にありがとうございました





          皆の笑顔とても可愛いかったです

          また第2弾もあります是非参加して下さい次はリンパマッサージ 下半身です

          美人になるプレゼントももちろんありますまたきちんとお知らせします


          ♥夏イベント♥
          ♥女子力UP企画第1弾♥

          ベビーでも使える♡安心♡オーガニック日焼け止め手作り

          &アロマ講座with チャリーティー WS



          お知らせ
          7月&8月のスケジュール
          http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=559

          クラス参加予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

          8月からスタート夜の部ボディメイクも参加募集中

          すでに申し込みがありますので参加希望の方はお早めに
          ボディメイクヨガイベントクラス第3弾募集中です
          週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です
          目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
           今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

          http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549

          マット購入
          詳しい内容はまで
          http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

          マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

          色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

          5040円→4536円(税込み)もう残り少ないので、色はお問い合わせ下さい





          posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 10:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
          ☆明日はEAUTIFUL POWER MAKE ☆ボディメイクヨガwith アロマ フェイシャル マッサージ講座 WS プレゼント付き in 大阪☆
          0
            JUGEMテーマ:ヨガ
            JUGEMテーマ:キレイになる魔法のスキンケア

            なんとーもう梅雨あけしたんだって

            嬉しい大好きな夏が到来です 

            皆夏を満喫しようね

            そして明日は夏到来イベント

            !!虹BEAUTIFUL POWER MAKE虹!!
            大阪7/10 《インナーマッスル&小顔》
            ☆ボディメイクヨガwith
            アロマ フェイシャル マッサージ講座 WS プレゼント付き in 大阪☆

            沢山の方が参加してくれます

            綺麗を目指してムッチリボディになろう



            ☆BEAUTIFUL POWER MAKE 女子を綺麗にするイベント☆
            夏にむけて!もっとキレイになろう!

            ボディメイクヨガwith 自分で出来る美人フェイスリンパマッサージ講座
            (オーガニックアロマオイル付き/アロマ イランイラン)

            夏むけてメリハリボディ作ろう!!
            無駄な動きをせず、効率的に綺麗な筋肉をつけていきますキラキラ

            キュっと上がったお尻
            ほっそり美人足に、キレイにくびれた腹筋をつけ
            自分を好きになれる、体と心をつくるワークショップですキラキラ

            特権 今話題の炭酸パック付き

            ★ 炭酸パックで保湿機能アップ!

            炭酸パックの美容効果はいろいろありますが、中でも保湿機能がアップは見逃せない効果のひとつです。

            炭酸パックは、酸素をお肌に取り込んでお肌を若返らせてくれます。

            細胞の活動が活発になることにより、皮膚が本来持っている保湿機能をパワーアップさせます。

            同時に、コラーゲンをつくる機能もアップするので、お肌が弾力と潤いを取り戻します。


            内容

            90分 メリハリ ボディメイクヨガ
            30分 毎日簡単に出来る美人フェイシャルリンパマッサージ講座

            手作りアロマオイルを使って、たった5分でキレイになれるフェイシャルマッサージを指導!!
            キュッとしまった小顔を作っていきましょうラブラブ
            素敵オイルはアボガドオイル&イランイランのオイル

            日時
            7月10日 10:00〜(2時間)

            場所

            大阪市立大淀コミュニティセンター

            〒531-0074 大阪府大阪市北区本庄東3丁目8−2 06-6372-0213

            第6会議室


            地下鉄堺筋線・谷町線「天神橋筋6丁目」
            11号出口北へ8分/市バス「天神橋8丁目」すぐ

            持ち物
            ヨガマット/動きやすい服装/お水/リンパ講座でメモしたい方は筆記用具

            皆さんに会えるの楽しみにしています



            ♥夏イベント♥
            ♥女子力UP企画第1弾♥

            ベビーでも使える♡安心♡オーガニック日焼け止め手作り

            &アロマ講座with チャリーティー WS



            お知らせ
            7月&8月のスケジュール
            http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=559

            クラス参加予約 nao.yoga@hotmail.co.jp

            8月からスタート夜の部ボディメイクも参加募集中

            すでに申し込みがありますので参加希望の方はお早めに
            ボディメイクヨガイベントクラス第3弾募集中です
            週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です
            目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
             今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

            http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549

            マット購入
            詳しい内容はまで
            http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

            マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

            色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

            5040円→4536円(税込み)もう残り少ないので、色はお問い合わせ下さい




            posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 20:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
            ☆ベビーでも使える!安心オーガニック日焼け止め作り&アロマ講座WS開催☆
            0
              JUGEMテーマ:キレイになる魔法のスキンケア
              JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング
              JUGEMテーマ:コスメ

              昨日はお天気予報当ったたね

              しっかり雨にそしてしっかり帰り雨に打たれる予定だったのが

              市民センターの方が傘を貸してくれました

              嬉しい本当に感謝です

              そして昨日のボディメイクヨガもしっかり汗をかいて気になる二の腕

              しっかり引き締めたよ皆すっきりしてもらえたかな

              ボデメイクはお昼は今下半身夜は肩甲骨&二の腕&柔軟です

              さて気になる企画をご紹介

              ♥女子力UP企画第1弾♥

              ベビーでも使える♡安心♡オーガニック日焼け止め手作りWS

              毎日厳しい日差しに&蒸し蒸しの気候

              シミやしわ、二キビなどの原因になるコワイ紫外線対策に

              手作り日焼け止めクリームを手作りしてみませんか

              日焼け止めでしわもシミもケアしていきたい

              使うモノはもちろんすべてオーガニック赤ちゃんにも使える優しい日焼け止め

              アロマはラベンダー&ペパーミントを使用もちろんアロマは飲めるくらい安全

              レシピも一緒に渡すので1度作り方を覚えるとお家でも簡単に作れます

              そして使うアロマラベンダー&ペパーミント&レモンのアロマ講座もおこないます

              為になるアロマ講座です是非ご参加下さい

              ☆プレゼント付き☆
              今回は日焼けしてしまったお肌ケア用に炭酸パックも付けてます

              日にち  8月7日(日曜日)10:00〜(60分〜90分)

              講師   chika先生(ヨガインストラクター/アロマ検定取得者)

              ハワイにて全米ヨガアライアンス200時間指導者資格
              インドにてハタヨガティーチャーズトレーニング200時間修了
              全米ヨガアライアンス 陰ヨガ15時間修了
              日本アロマ環境協会 アロマテラピーアドバイザー資格

              場所    芦屋市民センター 303B(和室)

              料金   5000円
                             (お持ちかえり用の容器&作り方のレシピ&炭酸パックをプレゼント含む)
              容器は可愛いのを今探し中です

              支払い方法はお振込又はクラスまで持参でお願い致します

              チャリティーにも参加♡うち500円は!
              東日本大震災(東北地方太平洋沖地震)に募金させて頂きます(*^^*)

              定員 20名様

              キャンセルは3日前までになりますのでよろしくお願い致します

              参加申し込みの方は
              nao.yoga@hotmail.co.jp又はクラスまで!

              氏名&住所をメール下さい折り返しこちらからメールさせて頂きます

              !!虹BEAUTIFUL POWER MAKE虹!!
              大阪7/10 《インナーマッスル&小顔》

              ☆ボディメイクヨガwith
              アロマ フェイシャル マッサージ講座 WS プレゼント付き in 大阪☆
              残り1名様

              http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=546


              虹日時、《愛知県。新幹線三河安城駅歩いて5分、プラザ三河安城》

              チューリップ紫7/24 上半身中心《ぽっこりお腹&二の腕&デコルテ》残り5名入れます

              問い合わせ. YAN
              http://ameblo.jp/cuca-betty/entrylist.html
              yan00jmjm@gmail.com


              お知らせ
              7月&8月のスケジュール
              http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=559

              クラス参加予約 nao.yoga@hotmail.co.jp
                      080−6162−9209


              8月からスタート夜の部ボディメイクも参加募集中

              すでに申し込みがありますので参加希望の方はお早めに
              ボディメイクヨガイベントクラス第3弾募集中です
              週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です
              目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
               今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

              http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549

              マット購入
              詳しい内容はまで
              http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

              マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

              色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

              5040円→4536円(税込み)もう残り少ないので、色はお問い合わせ下さい





              posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 08:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
              ☆明日は三河安城で皆を美人に変えるWS☆
              0
                JUGEMテーマ:ヨガ
                JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング

                明日は

                ☆BEAUTIFUL POWER MAKE 女子を綺麗にするWS☆

                美のパワーを作り出す

                女子会みたく楽しくボディメイクヨガ&リンパ&アロマを使い

                皆さんを綺麗に素敵に導いくのがこのWS

                今回はお土産付き

                ボディメイクヨガでしっかり女子力UPホルモンを引き出して









                信じられないくらい汗をかいたあとは飲めるオーガニックアロマを使って
                自分で毎日できるセルフマッサージの講座をおこないます

                経絡、リンパ、ツボ、筋肉の流れを意識して、簡単にスッキリ綺麗になれる流れを指導していきます音譜綺麗で流れのイイ女を、一緒に作っていきましょうブーケ2



                !!虹BEAUTIFUL POWER MAKE虹!!

                虹日時、《愛知県。新幹線三河安城駅歩いて5分、プラザ三河安城》


                チューリップ紫7/3. 下半身中心《冷え&むくみ&スッキリ》

                チューリップ紫7/24 上半身中心《ぽっこりお腹&二の腕&デコルテ》残り5名入れます

                問い合わせ. YAN
                yan00jmjm@gmail.com

                チューリップ赤大阪7/10 《インナーマッスル&小顔》キャンセル待ち

                ☆ボディメイクヨガwith
                アロマ フェイシャル マッサージ講座 WS プレゼント付き in 大阪☆
                只今キャンセル待ち

                http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=546

                虹 時間

                10:30スタート《2時間hann》

                チューリップ紫ボディメイクヨガレッスン90分
                チューリップ紫アロマリンパマッサージ30分

                次のアロマは、オーガニックグレープシードオイルですキラキラ
                photo:07

                そこに、またアロマをブレンドして、スペシャルマッサージオイルをつくっていきますラブラブ

                明日三河安城の生徒さんに会えるのを楽しみにしています


                お知らせ
                7月&8月のスケジュール
                http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=559

                クラス参加予約 nao.yoga@hotmail.co.jp
                        080−6162−9209


                8月からスタート夜の部ボディメイクも参加募集中

                すでに申し込みがありますので参加希望の方はお早めに
                ボディメイクヨガイベントクラス第3弾募集中です
                週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です
                目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
                 今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

                http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549



                posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 18:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                ☆BEAUTIFUL POWER MAKE 女子を綺麗にするWS 残り3名様☆
                0
                  JUGEMテーマ:ヨガ
                  JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング
                  JUGEMテーマ:キレイになる魔法のスキンケア

                  今日は久しぶりに晴れました

                  実は晴れ女さんの生徒さんと美人ヨガ前にお茶をする約束をしたからかな

                  お天気おじさん予報では曇りだったのに

                  晴れ女の力はすごい羨ましわ

                  大阪のスタジオで働いてた時の生徒さんで

                  調べてメールをくれてクラスに参加してくれました

                  本当に嬉しいありがとうです

                  いつもこういう時は幸せ者だと思います

                  こんな気分よ



                  そして大阪での初ビューティWSも残り3名様です

                  是非参加希望の方はお早めに

                  WSのお知らせ

                  ☆ボディメイクヨガwith
                  アロマ フェイシャル マッサージ講座 WS プレゼント付き in 大阪☆
                  残り3名様

                  http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=546

                  そしてボディメイクヨガイベントクラスも募集中です
                  週に2回クラスに通われる方はイベントクラス参加の方がお得です

                  目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
                   今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾

                  http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=549


                  13:00スタート
                  ボディメイクヨガ 素敵ボディを手に入れよう スケジュール

                  6月スケジュール

                  月曜日
                  6月20日 220号室
                    27日 303B号室

                  木曜日
                  6月23日/30日 213号室

                  7月スケジュール

                  月曜日
                   4日 113号室
                  11日 211号室
                  18日 213(夜のクラスと合同)10:00スタート

                  木曜日
                  7日14日21日28日 すべて 213号室

                  マット購入
                  詳しい内容はまで
                  http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

                  マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

                  色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

                  5040円→4536円(税込み)12本限定にさせて頂きます

                  在庫が少なくなってる物もありますので、お問い合わせ下さい

                  6月のアジャストメントクラスは前屈&後屈
                  場所 芦屋市民センター 303B号室
                  日程
                  6月12日(日曜日)10:00〜
                  6月26日(日曜日)10:00〜




                  posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 21:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                  目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる! 今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾
                  0
                    JUGEMテーマ:ヨガ 
                    JUGEMテーマ:ダイエット法

                    明日は晴れるって生徒さんから聞いたけど〜

                    今日お天気おじさん確認せずに洗濯しちゃったよ〜

                    今さっきボディメイクヨガ(今お尻〜ウエストライン)終わって帰宅

                    お風呂に入ってざくろ酢ソーダ割りでプハー

                    ちょっと早いですが問い合わせが多かったので

                    ボディメイクヨガ 第3弾 募集開始します

                    目指せインナービューティー!理想の体を手に入れる!
                    今から鍛えてメリハリボディ! ボディメイクヨガ イベントクラス 第3弾


                    第1弾!第2弾が好評!第3弾が始ります
                     ボディメイクヨガ イベントクラスを開始します

                    8月1日〜10月31日まで

                    三ヶ月集中でインナービューティー!一緒に理想の体を手に入れませんか

                    綺麗なボディライン&そして自分に自信が持てる今の自分を変えて好きになりましょう

                    心も体も綺麗になれるそんなクラスです

                    そしてお肌もぷるんぷるんリンパマッサージ講座も行います

                    ☆本気でボディメイク(体改善)☆

                    2011年8月1日(月曜日)からスタート 
                    月曜日19:30
                    木曜日19:30 90分
                    ヨガをアレンジしたボディメイククラス!

                    ボディメイク ヨガとは??

                    ヨガと筋トレをアレンジしたヨガです!体の基礎から作りあげ
                    インナーマッスルをメインに鍛え上げていきます。
                    自分にあった理想の体型に近づける為にのヨガ!(*^0^*)
                    コンプレックスを自分のモノに
                    たるんだお尻から足 ウエストまわり 上半身を引き上げていきましょう!
                    リバウンドの無い体をつくっていきます(#>3<#)=☆
                    理想の体を手に入れて、好きな自分をもっと好きになりましょう♡
                    目指せ インナービューティ♡

                    ☆三ヶ月間きちんとクラスに出れる方限定です☆
                    週に2回のヨガは必ず参加して下さい!
                    (週に1回しか参加出来ない方は、クラス参加出来る時は、出来るだけ参加して下さい♡)
                    月曜日&木曜に参加出来なかった方は金曜日&土曜日の無料クラスに参加

                    イベント中の日曜日にお肌のリンパの流し方の講座も行います(*^0^*)

                    場所 芦屋市民市民センター
                    料金 55000円 (税込み57750円)

                    早割 7月17日までのお申し込みの方 47000円 (税込49350円)

                    1期&2期参加で続けて参加希望の方は 43000円(税込45150円)

                    特権
                    (お昼のクラスも増えたので月曜日/木曜日13:00〜!
                                金曜日19:30〜土曜日10:00〜のクラス無料で参加)

                    かなりお得な料金になっています
                    月最大24回 参加          1クラス 800円!!
                    週2回参加(月10回 週2回ペース)  1クラス 1830円!!

                    こんな人におすすめ!!!!!
                    ☆自分に自信をつけたい!
                    ☆心も体も鍛えて 強くなり 優しくなりたい!
                    ☆今までダイエットしても失敗した
                    ☆今の体型に不満 綺麗なボディを手に入れたい方
                    ☆なかなか痩せない
                    ☆筋力をつけたい
                    ☆お肌の調子が悪い
                    ☆ダイエットをがんばりたい人
                    ☆自信がつく理想の体を手に入れたい!
                    ☆既にヨガの講師だけど、もっと体を変えたい!
                    ☆これからヨガの講師になりたい。。でも体力がまだまだ無い方!

                    本気で体を一緒に変えましょう!

                    そしてノーファンデーションな綺麗なお肌を手に入れましょう(*^^*)

                    限定13名様 お早めの!お申し込みお待ちしております

                    お問い合わせ又お申し込みはnao.yoga@hotmail.co.jpメール
                    クラスで申し込みお願いいたします




                    WSのお知らせ

                    ☆ボディメイクヨガwith
                    アロマ フェイシャル マッサージ講座 WS プレゼント付き in 大阪☆
                    残り5名様

                    http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=546


                    ☆5/6月のスケジュール☆
                    http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=534


                    13:00スタート
                    ボディメイクヨガ 素敵ボディを手に入れよう スケジュール


                    6月スケジュール

                    月曜日
                    6月20日 220号室
                      27日 303B号室

                    木曜日
                    6月23日/30日 213号室

                    7月スケジュール

                    月曜日
                     4日 113号室
                    11日 211号室
                    18日 213(夜のクラスと合同)10:00スタート

                    木曜日
                    7日14日21日28日 すべて 213号室

                    マット購入
                    詳しい内容はまで
                    http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

                    マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

                    色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

                    5040円→4536円(税込み)12本限定にさせて頂きます

                    在庫が少なくなってる物もありますので、お問い合わせ下さい

                    6月のアジャストメントクラスは前屈&後屈
                    場所 芦屋市民センター 303B号室
                    日程
                    6月12日(日曜日)10:00〜
                    6月26日(日曜日)10:00〜

                    posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                    ☆ビューティパック!炭酸パック☆
                    0
                      JUGEMテーマ:ヨガ 
                      JUGEMテーマ:コスメ

                      昨日は雨降りましね

                      一昨日にドシャ降りと言ってたお天気おじさんに騙され

                      余裕でヒール履いて朝のアジャストメンとクラスに出たら

                      午後からドシャ降り

                      あたしゃ1日間違えたかお天気おじさんが間違えたか

                      アジャストに来てた生徒さんが長靴履いてて

                      雨降ってくれなきゃ蒸れ損ですって

                      確かに無駄に足が蒸れて臭くなるだけだよね雨降って良かった

                      あたしは一昨日蒸れ損だった

                      昨日あたしの足はびちょびちょあははだわ

                      そしてお昼は久しぶりにイタリアでお仕事してた友達が帰って来てたので

                      三宮でランチして帰ったよん

                      帰ってから気分一転大好きな炭酸パック


                      今回WS参加者皆にプレゼントする炭酸パック

                      液体ジェル&粉末を混ぜてお顔にパック

                      パチパチってはじけてからトローってお肌に吸い付く

                      ぬるま湯で流したらお肌つるつる〜大阪WS参加の皆さん楽しみにね

                      もちろん顔のリンパマッサージ講座も魅力的アロマも女子大好きイランイラン

                      リンパ流す前にしっかりボディメイクヨガで汗流してデトックスしましょう

                      本当綺麗になれる1日

                      まだ空きがありますので是非参加希望の方は

                      こちらまで

                      WSのお知らせ

                      ☆ボディメイクヨガwith
                      アロマ フェイシャル マッサージ講座 WS プレゼント付き in 大阪☆

                      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=546


                      ☆5/6月のスケジュール☆
                      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=534


                      13:00スタート
                      ボディメイクヨガ 素敵ボディを手に入れよう スケジュール


                      6月スケジュール

                      月曜日
                      6月20日 220号室
                        27日 303B号室

                      木曜日
                      6月23日/30日 213号室

                      7月スケジュール

                      月曜日
                       4日 113号室
                      11日 211号室
                      18日 213(夜のクラスと合同)10:00スタート

                      木曜日
                      7日14日21日28日 すべて 213号室

                      マット購入
                      詳しい内容はまで
                      http://beauty-yoga.jugem.jp/?eid=536

                      マットの持ち運びをされる方にはピッタリ。

                      色のは以下の3色すべて通常価格より10%OFFで販売させて頂きます

                      5040円→4536円(税込み)12本限定にさせて頂きます

                      在庫が少なくなってる物もありますので、お問い合わせ下さい

                      6月のアジャストメントクラスは前屈&後屈
                      場所 芦屋市民センター 303B号室
                      日程
                      6月12日(日曜日)10:00〜
                      6月26日(日曜日)10:00〜


                      posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 10:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                      ☆ビューティーイベント 大阪WS 場所のお知らせ ☆
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                        JUGEMテーマ:ヨガ
                        JUGEMテーマ:癒し・ヒーリング
                        JUGEMテーマ:ダイエット

                        ☆BEAUTIFUL POWER MAKE 女子を綺麗にするイベント☆
                        夏にむけて!もっとキレイになろう!

                        ボディメイクヨガwith 自分で出来る美人フェイスリンパマッサージ講座
                        (オーガニックアロマオイル付き/アロマ イランイラン)

                        夏むけてメリハリボディ作ろう!!
                        無駄な動きをせず、効率的に綺麗な筋肉をつけていきますキラキラ

                        キュっと上がったお尻
                        ほっそり美人足に、キレイにくびれた腹筋をつけ
                        自分を好きになれる、体と心をつくるワークショップですキラキラ

                        特権 今話題の炭酸パック付き

                        ★ 炭酸パックで保湿機能アップ!

                        炭酸パックの美容効果はいろいろありますが、中でも保湿機能がアップは見逃せない効果のひとつです。

                        炭酸パックは、酸素をお肌に取り込んでお肌を若返らせてくれます。

                        細胞の活動が活発になることにより、皮膚が本来持っている保湿機能をパワーアップさせます。

                        同時に、コラーゲンをつくる機能もアップするので、お肌が弾力と潤いを取り戻します。


                        内容

                        90分 メリハリ ボディメイクヨガ
                        30分 毎日簡単に出来る美人フェイシャルリンパマッサージ講座

                        手作りアロマオイルを使って、たった5分でキレイになれるフェイシャルマッサージを指導!!
                        キュッとしまった小顔を作っていきましょうラブラブ
                        素敵オイルはアボガドオイル&イランイランのオイル

                        料金
                        早期申し込み 4500円(6月末まで)
                                   5000円

                        お振込先はメールにてお知らせさせて頂きます。

                        また当日キャンセルはご遠慮下さい!

                        日時
                        7月10日 10:00〜(2時間)

                        場所

                        大阪市立大淀コミュニティセンター

                        〒531-0074 大阪府大阪市北区本庄東3丁目8−2 06-6372-0213

                        第6会議室


                        地下鉄堺筋線・谷町線「天神橋筋6丁目」
                        11号出口北へ8分/市バス「天神橋8丁目」すぐ

                        持ち物
                        ヨガマット/動きやすい服装/お水/リンパ講座でメモしたい方は筆記用具


                        限定18名

                        虹ご参加ご希望の方は 
                        担当naokoまでnao.yoga@hotmail.co.jp又は携帯アドレスまでメール下さい
                        神戸の方も是非ご参加ください


                        キラキラこんな人におすすめですキラキラ


                        チューリップ赤今までダイエットしても失敗した
                        チューリップ黄今の体型に不満 綺麗なボディを手に入れたい方
                        チューリップ紫なかなか痩せない☆筋力をつけたい
                        チューリップピンクお肌の調子を良くしたい人
                        チューリップオレンジ夏までに理想の体を手に入れたい!
                        チューリップ赤子供を産んで体型を戻したい
                        チューリップ紫既にヨガの講師だけど、もっと体を変えたい!
                        チューリップオレンジこれからヨガの講師になりたい。。でも体力がまだまだ無い方!


                        キラキラボディメイクヨガとはキラキラ

                        ヨガと筋トレを合わせたオリジナルヨガ
                        自分にあったスタイルを作る為に、まずはコア作りから、一生もとに戻らない為に基礎をつくりあげ、そして自分にあった素敵ボディをつくり上げていきます

                        目指せインナービューティコスモス

                        講師 naoko

                        Hawaiiにて全米ヨガアライアンス200時間指導者資格
                        全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ20時間ティーチャートレーニングコース修了
                        全米ヨガアライアンス認定キッズヨガ20時間ティーチャートレーニングコース修了
                        全米ヨガアライアンス 陰ヨガ15時間修了

                        すこしの頑張りで無理なく、食事の制限もしない ストレスの無い美人ボディづくりを目指して!
                        女性を綺麗にする為にボディメイクヨガを考案!
                        私のヨガは体も綺麗にし、心も強く、優しく自分に自信をもてる素敵な女性になってもらう、トータルビューティヨガ!神戸でクラスを開催中!

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                        アロマ講師 YAN
                        Hawaiiにて全米ヨガアライアンス200時間指導者資格
                        全米ヨガアライアンス 陰ヨガ15時間修了
                        JAA日本アロマコーディネーターライセンス取得
                        BALIにてトラディショナルマッサージ、ヘッド、ショルダー、ボディ、ライセンス取得
                        足裏反射区ライセンス取得



                        飲めるオーガニックアロマを使って、その方の体調に合わせ調合しながら、アロマリフレクソロジーなどをしています。
                        アロマとヨガと組み合わせ、愛知県中心にレッスンを開催中。

                        もうすぐ
                        肌や、身体のラインの露出が多くなる夏がきます
                        その前に、効率的にキレイな身体、そして、自信を自分にプレゼントしませんか

                        楽しいワークショップになると思いますキラキラキラキラキラキラ

                        人数限定で申し訳ないですがあせる
                        沢山の方と、楽しい日曜日の朝を過ごせることを楽しみにしていますキラキラ
                        posted by: naoko | ヨガイベント情報 | 11:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - |